Cómo Salir del Triángulo Infernal

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Alguna vez te has planteado porqué nos peleamos con las personas? Una de la posibles respuestas es el triángulo dramático de Karpman, una aportación de la psicoterapia del análisis transaccional.
En este video te explico cómo salir de este triángulo infernal donde todos hemos jugado un rol en mucho momentos y ámbitos de nuestra vida. Un juego que desgasta, toxifica y resta en toda relación.

[SANDRAKAETHNER]

Yo también crecí en este triángulo. Mi madre a su vez creció en este triángulo... yo tome consciencia de esto y me tuve que ir para sanar mucho tiempo. La toxicidad mata la vida, no sólo las relaciones. Un saludo y gracias como siempre

[mrchii]

Alguien dele una cerveza a este hombre, ojalá hubiera conocido este canal hace unos 3 años, me hubiera ahorrado muchas cosas

[pincheester]

Tú me hiciste VER la realidad que tenía frente a mis ojos. El cariño, ilusiones, falta de autoestima, las manipulaciones... me cegaron. Pero tú le pusiste un nombre a lo que ocurría en mi vida. Gracias a ti me empoderé y gracias a esta decisión, cambiará inclusive la vida de mi hijo y de quienes me rodean, porque no solo yo aprendí esta lección de vida, sino que varios más que también vivieron la “evidencia de mi pareja” como PN. Nos has dado un aprendizaje profundo de dignidad personal. Muchas gracias Omar.

[martinmarceloper]

Excelente.
Llegue muy tarde a este canal, para mi pareja, pero muy a tiempo para la crianza de mi hijo.
Te lo agradezco

[patriciadessaner]

Tal cual como dice Omar, ahora lo entendí y después de 50 de una relación laboral y de amistad puedo tomar distancia de un socio abusivo que me hizo llegar a mantenerlo económicamente. Gracias Omar, gracias tengo presente tus palabras todo el tiempo para no volver a caer.

[sakurasepuku]

Desearía haber encontrado este canal hace 10 y evitar pasar por una relación mega toxica, sin embargo, nunca es tarde para aprender y evitar volver a caer en ese triángulo con las personas narcisistas, este hombre es un genio de la psicología, mi terapista no pudo ayudarme para nada a salir de la relación toxica. Me encanto la manera en la que está explicado, perfectamente!!

[marcosdanielusechegonzalez]

Yo fui muy salvador con un amigo ya con el tiempo me canse de ayudarle entonces el se enojo con migo y de hay pase a víctima y el perseguidor,
Gracias por el vídeo.

[marcianasupersexy]

muy bueno el vídeo!!
A mi me pasaba que era muy de ayudar a la gente cuando me pedían ayuda (era salvadora) y acaba siendo perseguidora en sentido que acaba reclamando a la gente que se hiciesen responsables de sus propios problemas. Me di cuenta que en realidad muchas veces ayudaba por sentirme apreciada y subir mi ego.... y que ayudaba a gente victimista, que no es que no sabían o no podían hacerse cargo se sus problemas, es que no querían. Al final acaba agotada emocionalmente y con conflictos que no sabía ni de donde salían ni cómo deshacerme de ellos. Con este vídeo he acabado de abrir los ojos con lo que me pasaba. gracias!!

[olga]

Yo le denomino el "Triángulo de las Bermudas" porque es demoledor. Gracias siempre por toda la ayuda que nos prestas. Pensaré hoy en todo esto.
Un beso Omar.

[sandrabeatrizcolabella]

Omar sos simplemente genial. Cuando estoy ya perdiendo las fuerzas y empiezo a decaer miro uno de tus videos y vuelvo a creer en mi

[lumbruja]

Mantenerse en una posición neutra es posible, pero hay momentos y situaciones dónde si te pilla con "las defensas bajas"...es como que si tuvieses que contar hasta 1000...

[jorgeeduardoandrinonajarro]

Excelente canal, en unas semanas avance lo que no había hecho en años!

[paulariscino]

Omar!!!! Acabo de entender porque mi analista no me da instrucciones, porque no da respuestas, porque no me salva! Tantas veces salí de allí enojada con ella! Gracias por este y por todos los videos, son excelentes!

[laulukas]

Como siempre tus propuestas son Super útiles, toda mi infancia crecí en el triángulo infernal con mi madre psicópata. Como mencionas solo se le va restando a las relaciones. Muchas gracias por estas notas tan simples y enriquecedoras.

[pedromotos]

Gracias Omar por la info, pero por desgracia la mayoría de relaciones son así, creo que para cambiar estos habitos es importante ser conciente de ello.... Eres un crack

[ElizabethClareProphet-Gurumá]

Omar Rueda, excelente video, mucchisimas gracias por compartir tus conocimientos. de verdad que cuando los absorbes son herramientas que te permiten empoderar te y salir de este enredo. yo hice partte de un triangulo y sin haber visto este video, supe que estaba haciendo el papel de salvador, pues en este caso lo que hice fue explicarle lo que realmente sucedia a la victima y devolverle su responsabilidad de salvarse ella misma, y ella muy receptiva lo acepto y emprendio acciones para liberarse. gracias Dios, Universo o Presencia Divina como sea que ustedes lo llamen siempre la Luz vence la oscuridad y de nuevo mil gracias Omar bendiciones y un abrazo fuerte.

[jesusmunoz]

Creo que he jugado a la víctima, y es tremendo decir que estaba tan acomodada a esta situación, siempre encontraba un salvador mi pareja era el otro vértice. Y ver este mismo triángulo en otra relaciones es asfixiante pero solo nosotros mismos tomamos la decisión... Gracias Omar me has hecho crecer enormemente. Bendiciones para ti

[eugeniasestocabral]

Que genial Omar, me encantó este video. Tu interpretación de la madre, el niño y el pasre, es clarísimo! Muchas gracias!

[lumbruja]

Reconozco que me he visto sobretodo en el triángulo del discurso interno...y en bucle.Gracias por los buenos consejos!!

[hugoaudiovisuals]

Woow, me ha encantado este vídeo. Sintetiza perfectamente muchos aprendizajes acerca de las relaciones. La verdad el hecho de visualizarlo como un triángulo es incluso más visual y fácil de recordar para ser más conscientes cada día de en qué esquina estamos. No había oído nunca a hablar sobre el mismo, pero me parece genial el de cambiarlo por este otro más luminoso y poderoso en el que podemos salir de estados dañinos. ¡Chapó!