Дешевое Сыроедение 🍏 как Выбирать, Хранить, Готовить 🍨🍹🍪 Полезные Фишки 🙉

🍏 Сыроедная молочка на семечках всегда дешевле любой обычной коровьей молочки, причем существенно, а по вкусу не уступает :) можно делать и молоко, и коктейли молочные, творожные массы и даже сыр, подобный брынзе! Уверенна что у сыроедной молочки большое будущее :)
🍏 сыроедные сладости тоже дешевле традиционных конфет, сладостей, нужно лишь немного времени что б их приготовить - но по цене ингридиентов будет даже дешевле, чем стоимость готовых сладостей из супермаркета. Но умеючи, зная пропорции - это делается легко, уже можно сказать вслепую и действительно быстро. Например льняные конфеты очень простые - лишь лен перемолоть на кофемолке и с медом перемешать - и готовое очень приятное угощение уже сделано :)
🍏 Арбузы можно хранить до нового года и даже дольше :) Просто обычные арбузы, большие из супермаркета или базара, хранятся даже в квартире на полу, если есть погреб - еще лучше. Есть и долгохранящиеся сорта дыни - но их надо знать, если есть земля - можно выращивать и хранить месяца 4, это дыни у которвых возле кожуры зеленая прослойка, которая постепенно в течении месяцев доспевает и становится мягкой.
🍏 Сыроедение не может быть дороже обычного традиционного питания, если конечно не поедать большими количествами фрукты. Ведь здоровое питание - оно не является объедательням, напротив - достаточно одной порции что б насытиться (до 400 гм) за один присест, - иначе это не совсем здоровое питание, и оно обязательно трансформируется, и организм привыкнет просто уталять голод, и не есть лишнее.
🍏 Хлебцы - очень экономичный продукт, состоят часто из льна и примеси еще одного злака и овоща - морковь, свекла, тыква. Высушивать можно и без дегидратора как делала я - просто на солнце, в жаркий день они успевают просохнуть полностью если с начала дня их выставить и переворачивать. (выкладывать обязательно на клеенку, что б можно было легко перевернуть а потом осторожно медленно снимать клеенку - тогда они не повреждаются и очень удобно большое количество быстро переворачивать.

[mcMelissa]

Люблю зелёную пророщенную гречку. Из неё хлебцы хорошие получаются, да и десерты классные!)

[АлександраФоменко-ие]

Ты прекрасна!!!!Меня всегда заряжает позитивом твоя улыбка.Спасибо тебе большое:*

[МарленЛиса]

Спасибо за видео, то что надо.Не могла слезть с молочки. Приносят бабушки, свое домашнее.Теперь знаю чем заменить. Тофу надоел.А казинаки по твоему рецепту вкусняшка.

[DinaBosiek]

о, не зря финики - моя большая фруктовая любовь 😍 спасибо за видео, Наташа!

[milanadeshong]

Наталья добрый день. Подскажите пожалуйста вы кипятком заливаете овощи или зерна . ? Как говорят, больше 40 градусов все витамины распадают.

[НадеждаЧереповская-эю]

Ви меня очень вдохновляете (смотря каждое ваше видео), а какой рацеон Питании у вас сейчас.

[СветланаЩербина-гд]

Сейчас у многих потрясающие результаты на капустном квасе. И ещё я в восторге от брюквы, хрена и лопуха! Брюква превосходит своих родителей (редьку и капусту) в очень много раз по составу и хранению, растёт до заморозков, хранится чуть ли не по 2 года, сладкая. Узнала, что наши предки почти все блюда делали с хреном, я столько раскопала информации и рецептов! А на лопухе знакомку вылечился от рака после того, как прочитал одну статью про похожий случай...

[befree]

Наташечка расскажите чем питаетесь каждый день

[kurwakurwa]

Привет! Очень прошу Вас, сделайте видео о том, как делаете растительную молочку подробно, и как из нее делаете сыр, творог и т.д. И вообще, как Вы готовите всякие разности (хлебцы и т.д.) В общем, Ваши любимые веганские и сыроедческие блюда) Спасибо! Удачи во всем!

[ksenon]

Также можно сходить на улице пособернуть разных трав:крапива, подорожним, мокрица, адуванчик, лопух, и тд... Сделать из них салаты или смузи или засушить и делать холодные чаи.
Из злаков можно сделать:квас, проростки, ростки.

[Anastasid]

Еще очень советую физалисы (культурные, съедобные), отлично хранятся до декабря в своих натуральных коробочках и очень вкусные именно в свежем виде!

[boxmary]

Сегодня съела тыкву печённую -сладкая!прелесть!

[ivanovilya]

Наташа, здравствуй.
Я также в Днепропетровске живу.
Подскажи, пжл, где покупаешь кунжут и лен?
Я беру фасованный в АТБ, но уверен есть дешевле.
Едим семьей много потому вопрос актуальный.
Благодарю

[АнжелаГалушко-эп]

Зимой курага, чернослив. Лен залить кипятком и есть, как кашу. Квашеная капуста, бурый рис, ржаной хлеб, морковные оладья, абрикосовые косточки, нут.

[ЕвгенияТарасова-пз]

Подскажите, пожалуйста, как делать хлебцы?

[zetet]

Так свеклу насколько замачивать? Как бы недосказали.

[Margarita_Dvoretskaia]

марва оганян советует, если есть возможность(тёплый климат, типа краснодарского края), то вместо картошки выращивать батат, так называемый сладкий картофель. он имеет крупные сладкие клубни, хорошо есть сырым. вместо крахмала содержит инулин. только сорт надо подбирать, так некоторые сорта очень теплолюбивые. а вообще растёт в африке, как многолетнее растение)

[BulavinAnton]

Наташа, расскажи как ты делаешь хлебци, подробно

[СветланаЩербина-гд]

Забыла сообщить, что брюква выдерживает легкие заморозки, жару, холод и сырость, а учитывая ее огромный состав, сладость и время хранения я не понимаю почему ее не выращивают все!

[LenaGreen]

Хорошенькая Вы, видно, что питание такого вида действительно служит Вам)