Warum du nie gut genug bist: Die schmerzhafte Wahrheit über Bindungs- und Entwicklungstrauma

Heute möchte ich dich mitnehmen auf eine Reise zu deiner inneren Härte und Sanftheit, und dir zeigen, wie du Mitgefühl für dich selbst entwickeln kannst. Wir sprechen über Bindungs- und Entwicklungstrauma, und warum du vielleicht darunter leidest. Es ist ein wichtiges Thema unserer Zeit, und ich freue mich, dir mein Wissen und meine Erfahrungen mitzuteilen.

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Ich freue mich dich persönlich kennenzulernen!

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Willst du einen weiteren Schritt zur Reinigung und Heilung
von Körper, Geist und Seele machen?
Dann faste, gemeinsam mit mir!

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Willkommen zu unserer YouTube-Playlist 'Heilung von Bindungs- und Entwicklungstrauma'. Diese Sammlung von Videos widmet sich den tiefgreifenden Themen der Bindungs- und Entwicklungstrauma und bietet dir wertvolle Einblicke und praktische Anleitungen zur Information und Selbstfürsorge.

Diese Videos helfen dir, ein tieferes Verständnis für deine eigenen Erfahrungen zu entwickeln und geben dir die Werkzeuge, um mehr Mitgefühl und Sanftheit in dein Leben zu bringen. Egal, ob du selbst betroffen bist oder jemanden unterstützen möchtest – hier findest du wertvolle Ressourcen.

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Die Erde ist ein Ganzes.
Die Menschheit ist ein Ganzes.
Der Kosmos ist ein Ganzes.
Und ich selbst bin dies Ganze.

(Carlos Castaneda, die Lehren des Don Juan)

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Disclaimer:

Die auf meinem YouTube-Kanal veröffentlichten geführten Meditationen dienen lediglich der Entspannung und inneren Balance und sollen nicht als Ersatz für eine medizinische Diagnose, Behandlung oder Psychotherapie angesehen werden. Sie sind nicht dazu geeignet, Krankheiten oder psychische Erkrankungen zu heilen oder zu lindern.

#trauma #bindungstrauma #transformation

[Lunarasoul]

Ich empfinde Mitgefühl und Dankbarkeit für deine Offenheit. Mein jahrelanger Schutzmechanismus war Perfektion. Da absolute Perfektion jedoch eine Illusion ist, konnte ich in meinem Streben danach, die Überzeugung aufrecht erhalten, nicht gut genug zu sein. Der körperliche Zusammenbruch vor 10 Jahren war unausweichlich, da ich permanent wie unter Strom funktionierte. Dank intensiver professioneller Unterstützung wurde mir dieses Muster bewusst. Ich dürfte lernen liebevoller, sanftmütiger und gütiger mit mir selbst zu sein und ich übe es täglich, denn es kommen immer wieder gern noch mal sehr vertraute Gedankenstrukturen dieses Musters an die Oberfläche.

[pippilangstrumpf]

Ich erkenne mich voll und ganz in dem Beitrag wieder. Früher war es für mich selbstverständlich das die anderen immer richtig lagen und habe da auch nie etwas hinterfragt, weil jeder ja sowieso besser war als ich 🙈 Heute schaue ich genau hin und hinterfrage, höre auf mich und mein bauchgefühl. An der eigenen liebe arbeite ich. DANKE Das ES DICH GIBT UND DANKE FÜR DIE HERVORRAGENDE ARBEIT LIEBER RAPHAEL

[shewolf]

Das Gefühl nicht dazu zu passen, nicht dazu zu gehören, ist ein schlimmes Gefühl. Besonders, wenn man es sich gerne anders wünscht, es aber nicht einfach so ändern kann.
Danke, Raphael, dass du dieses schwierige Thema aufgegriffen hast.🫂

[MelanieYara]

Ich danke dir - lieber Raphael - von ganzem Herzen für deinen Mut, deine Hingabe, deine Offenheit und deine Liebe, die du in die Welt trägst. ❤

Und auch wenn dir deine Mutter nicht alles geben konnte, was du als Kind gebraucht hast, finde ich es bezeichnend, welchen besonderen Namen sie dir ausgesucht und geschenkt hat!

Den Namen eines Engels, dessen heilende Bedeutung du durch und durch erfüllst… 🙏

Ich bin dankbar, dass sich unsere Wege gekreuzt haben und dass ich auch durch dich wachsen und heilen darf.
Deine Inhalte schenken mir ganz viel Klarheit, Achtsamkeit und Wertschätzung meiner Selbst.

Danke, dass du mich auf meinem Weg begleitest ❤

Von Herzen ganz viel Liebe, Sicherheit und Sanftheit für dich.

[MandyGrunert]

Danke für deine wertvolle Ausführung.
Wir brauchen mehr Menschen wie du es bist, damit unsere Welt ehrlicher und besser wird.
Die meisten Menschen verstecken ihre Gefühle aus Angst und Scham...
Wir leben schon viel zu lange in einem ständigen Wettbewerb und Geltungsdrang...
Ja keine Gefühle zeigen, nur Selbstbewusstsein.
Dabei ist es so wichtig auch Herz zu haben. 😊

[thomasklein]

Raphael, danke für deine offene, ehrliche Arbeit, die du hier mit uns teilst! Ich schätze das sehr, und bedanke mich für deine Unterstützung auf meinem Weg, die du mir hier freigiebig schenkst! Alles Gute zurück für dich!

[luisamueller]

Vielen, vielen Dank. Schön und warmherzig beschrieben. Das Gefühl von „ich muss mir die liebe verdienen(und es wird trotzdem nie genug sein, weil ich mir unbewusst immer nörgelnde/ toxische Partner aussuche “ und „ Zähne zusammenbeißen und durch“ kenne ich gut. Im Umfeld finden es meine Freundinnen immer toll, wie mutig und stark ich bin- dabei würde ich viel lieber Nähe zulassen können und „anschmiegsam und weich sein“.

[NadjaWenzel]

Fantastisch erklärt. Du sprichst mir aus dem Herzen. Mir hat es an Sicherheit, Zuwendung und liebe gefehlt. Dadurch entstanden bei mir absolute selbsterniedrigung, Beziehungszerstörung und letztendlich Selbstaufgabe entstanden.
Mit 54 Jahren habe ich durch Erklärungen wie diese und Meditationen endlich eine gute und recht stabile Beziehung und Meinung von mir. Muss noch viel daran arbeiten, kann jedoch endlich frei atmen. An vielen Tagen ist meine Selbstliebe enorm groß, aber es gibt auch noch viele Situationen, die mich stark triggern und mich zweifeln lassen. Dann heißt es weiter an mir arbeiten. Ich bin sehr stolz auf mich.
Vielen Dank für deine Erklärungen❤

[sl]

❤ Ich habe in deiner Erzählung sehr meine eigene Geschichte erkannt. Danke für diesen Beitrag ❤ Und ich lese noch etwas anderes aus dieser Botschaft: hättest du diese schmerzhaften Erfahrungen nicht gemacht, wärst du nicht diesen Weg gegangen, mit deinen Meditationen zur Heilung der Welt beizutragen ❤

[Iloenchen]

Danke lieber Raphael. Bei diesem Video kamen mir immer wieder die Tränen. So viel Wiedererkennung in deinem Erlebten. Ich bin 60 und auf dem Weg, an meinen Scham- und Schuldgefühlen zu arbeiten. Versuche u.a. einen Therapieplatz zu bekommen, um alles besser zu verarbeiten und zu verstehen, aus der Opferrolle rauszukommen.
Deine Videos sind so wertvoll und hilfreich, mir selbst näher zu kommen und mehr zu vertrauen 😊

[nabu]

Es ist unglaublich was Du tust und wie du es tust…Danke. Du bist gesegnet, lieber Raphael ✨

[Löwenherz_der_Sternenflüsterer]

Ich schätze dich sehr , in tiefer Dankbarkeit du schöne Seele ! 🙏💚💚💚✨

[kirstenegermann-herwig]

Wow....danke ❤ich kenne alles was du beschreibst.Ich bin fast 57 Jahre alt, Krankenschwester, berentet wegen Depressionen und Angst, Anorexie in der Kindheit...ich Kämpfe jeden könnte jetzt Romane schreiben....danke Raphael❤

[CAmunetF]

Herzlichen Dank lieber Raphael, für deine Ambitionen dieses Wissen zu teilen und damit den das Tor zum Weg der Erlösung zu öffnen.
Ich bin schwer verhaltensgestört. Ich habe meine ganze Energie dafür aufgewendet nie mehr verletzt zu werden. Mich anzupassen und anderen die Wünsche von den Augen abzulesen. Mich unter sie zu stellen. Keinen Grund mehr für einen Konflikt zu bieten. Mich anzustrengen, gut in der Schule zu sein, um dieses Gefühl nicht mehr haben zu müssen, du bist nichts wert. Mit dir stimmt etwas nicht und du bist schlecht. Du gehörst nicht dazu. Auch ich habe mit Disziplin und Härte reagiert, weil wir so auf das Leben vorbereitet wurden. Immer wieder habe ich mich selbst runtergemacht und mir die Schuld gegeben, weil ich einfach nicht genug war und habe mich innerlich angetrieben und selbstkasteit, zusätzlich zu den inneren Verletzungen, die ich bereits habe. Habe meine Anstrengungen verdoppelt und mir unmögliches abverlangt. Entgegen all der Angst, die ich immer noch habe. Davon geht sie nicht weg und es gibt keine Sicherheit. Meine Erwartungen und Idealvorstellungen sind so hoch, das ich dafür sehr blute, um diese zu erreichen und der Körper dann nein sagt. Ich funktioniere nur, aber lebe nicht wirklich. Das ist kein Leben, nur zu vegetieren und eine Summe aus Bewältigungsstrategien zu sein. Aber mein Selbst abgetrennt zu haben.
Diese Gewissheit füllt meine Augen mit Tränen und das ich nicht alleine in dieser Situation bin. Das es auch so viele Andere getroffen hat.
Umso wichtiger ist es, das für uns alle zu ändern.
Mich hat tief berührt, bedingungslos angenommen zu sein, so wie ich bin, gut zu sein und trotzdem wertvoll und liebevoll.
Das Wärme in mein Leben tritt, Sanftheit und Mitgefühl und auch Krankheit zulassen zu können.
Ich glaube daran, das es daraus eine Heilung gibt und der steinige und schwere Weg Heilung für uns alle bringt.
Danke von Herzen für diese Möglichkeit des Wachstums und der Entwicklung. Du bist ein herzensguter Mensch und Balsam für die Seele.

[NicoleAdam-os]

Ich bin 54 Jahre und ab meinem zweiten Lebensjahr war ich nie mehr gut genug und denke, ich bin es auch heute nicht. Das ich übergewichtig bin spielt mir hier in meinen Glauben mit rein, denn wenn ich schlanker wäre dann: hätte mich mein Mann nicht verlassen und sich später das Leben genommen, meine Mama würde mich nehmen wie ich bin, man hätte mehr Respekt vor mir und ich wäre kein Single. Du hast mich mit deinen Worten tief getroffen und ich bin gespannt wie sie künftig auf mich wirken

[mentalkreativ]

Wow, vielen Dank für Teilen ❤
Ein mega wertvoller Beitrag, der Mut macht in seine Tiefen abzutauchen... Soo schön gesprochen und erklärt.

[sabinetebbe]

Danke für die Erklärung - tat sehr gut um zu verstehen ❤

[luckystrike]

Ich danke dir so sehr für deine Beiträge, was du alles für uns tust. Ich folge dir seit Jahren, kann aus Gesundheitlichen Gründen nicht arbeiten, und bin dir so dankbar das ich bei Youtube dir folgen kann und mir das immer hilft wenn es mir am schlachtesten geht.
Ich hoffe das ich mal zu einer deiner Veranstaltung kommen kann 😊 dich persönlich sehen kann und noch viel mehr mit nehmen kann.

[SuzanPio]

Danke, du beschreibst das sehr klar und einfühlsam ....

[azitaizadpanah]

Lieben Dank, es war sehr mutig von Ihnen, ich höre auch öfters Ihre Einschlafmeditation, tolle Stimme ….😊