От боли в тазобедренном суставе. Болит тазобедренный сустав

[СветланаМаслова-жй]

Классное упражнение!!! Поначалу с трудом!!! После двух недель боль проходит совсем!!! Проверено УДАЧИ ДЕРЗАЙТЕ!!!

[СветланаКнязева-ср]

Самое замечательное в этом движении - ВЗГЛЯД и выражение лица!!!! ;)))

[ОлияСтепанова-ом]

Больше 50 лет как у меня ревматизм. Делаю восьмёрку лёжа. И вообще зарядку для всех суставов делаю, проснувшись утром. 5-10 минут зарядки и можно вставать. Хожу на своих ногах с прямой спиной! Мне 61.

[ЕленаКлимовская-ге]

Спасибо большое. 2 года проходила и (видимо из-за возраста) заработала боль в тазобедренном и в правом колене. Читаю и делаю всё от потрясаюших врачей. Помогает, но ещё остаётся боль при приседании на стул. Бубновский С. М. тоже говорит о движении в 3-х осях, но вот такое упр. я увидела впервые.Удачи вам!

[tanyakorycka]

Сначала скептически отнеслась к этому упражнению. «Здоровый. Молодой без лишнего веса» я с разрушенным суставом, возрастная и лишним весом 😉 но попробовала сделать.. хорошее упражнение. Но делаю я его в бассейне 5-7 подходов по 26 раз. СПАСИБО

[GSH]

Благодарность безмерная ! Без лишних слов, без раздражающих разговоров ! Всех Благ ! ❤🎉

[linafrolova]

Первые три раза было больно делать, но после 10 раза боль пропала. Спасибо)

[Klaboosh-w]

Спасибо касатик! Удивительный канал! Быстро информативно, наглядно, так ещё и с видеоиллюстрациями!

[ЕленаКлимовская-ге]

Спасибо, дружок. Вот это, я понимаю помощь!

[ЕленаПрохорова-жх]

Вы артистичный и с юмором, такое лицо! Из-за этого выражения только, подписка!
😊

[НаташаНаташенька-вх]

Покажите как эти упражнения сделает человек с коксартрозом 3 степени, а то показывают упражнения для больных абсолютно здоровые люди

[gregatv]

Поделал это упражнение. Боль уменьшилась. Чудо.

[ОльгаМ-ме]

Коротко и ясно !Без лишних " бэ" и "Мэ".

[urfina_juice]

Действительно помогло упражнение! Невероятно! Спасибо ❤

[railyagaripova]

Если болит сустав, такое упражнение никак не сделаешь.

[КемалМеметов-пу]

Спасибо вам, стало гораздо легче, боль ушла)
Желаю успехов)

[ОльгаБелоножкина-ру]

Подскажите упражнения при трохантерите..

[ҚазымбетҚұрманғали]

Чудо! Сделал два раза хруст был, на третий раз уже не было

[annabachinskaya]

Спасибки дорогой, реально стало легче❤

[vvv.]

Я даже боюсь попробовать! Это для молодых людей)) при коксартрозе 3 ст не думаю, что это возможно сделать!