Все публикации

0:00:52

Упражнения на стопы

0:00:13

Боль в пояснице, исправляем!

0:13:10

Тренировка на укрепление спины на 13 мин с резинками.

0:00:16

Нет сутулости! Делай это!

0:00:20

Исправь сколиоз!

0:00:51

Увеличиваем подвижность спины

0:00:29

Тренировка на все тело!

0:00:53

4 упражнения от боли в спине

0:00:40

Лучшие упражнения на плечи! #anatomy #спорт #здоровье

0:00:49

Это Причина сутулости

0:00:19

Укрепляем плечи!

0:00:12

Болит спина? Повторяй!

0:00:59

Учимся правильно делать наклон

0:00:18

Снимаем напряжение

0:00:22

Качаем спину

0:00:59

Зарядка для поясницы

0:00:34

Упражнения на квадрицепс

0:00:41

Как разминать шею

0:00:26

Для всех офисных и удаленных работников

0:00:46

Если просят сделать массаж

0:00:47

Как разминать шею

0:00:26

Зарядка на спину и плечи

0:01:00

Разминка от сутулости

0:00:55

Укрепляем спину