Η διατροφή μίας μέρας μου για μυική ανάπτυξη!

[HOLISTICJOURNEYHEALTH]

Όλα καλά τα λες αδερφε. Αυτό με τη διατροφή

[martha.dione.georgopoulou]

Θεωρείς πως μια γυναίκα που αθλείται εντατικά, αλλά δεν έχει ως στόχο τη δημιουργία ανδροπρεπούς μυϊκής μάζας, χρειάζεται την extra πρωτεΐνη σε συμπλήρωμα διατροφής;