Ведущие ученые и врачи мира о том, как сохранить или вернуть себе здоровый и молодой мозг.

В этом видео я пересказываю вам лекцию ведущих учёных Стэнфорд университета профессора Andrew Huberman и ассистента профессора доктора психиатра Chris Palmer которые рассказали о методах питания благодаря которым излечиваются ментальные заболевания, депрессии и даже шизофрении.
Кроме того я говорю у важности интеллектуального развития человека для предотвращения старение мозга.

С 1997 года я живу и веду свой бизнес в области недвижимости в Торонто, Канада. За эти годы я накопила большой опыт и знания в области успешного ведения бизнеса и персонального роста. Я училась у самых известных коучев Америки и Канады, таких как Тони Роббинс, Майкл Ферри, Ричард Роббинс, Браян Баффини , тому, как построить успешный бизнес и хорошую жизнь.

Я много читаю научной литературы и слушаю самых умных людей со всего мира о здоровье, развитии интеллекта, отношениях между людьми, красоте, стилю.
Я верю , что только гармонично развитые люди могут быть по-настоящему успешны и счастливы . Я делюсь своими знаними и опытом со своими подписчиками и получаю многочисленные отзывы о том, как многие из вас поменяли свою жизнь к лучшему, достигли высоких результатов в карьере, бизнесе, личной жизни . Этот канал для тех, кто хочет взять ответственность в свои руки и прожить свою самую лучшую жизнь.

На канале более 900 видео и это школа персонального роста от А до Я . Здесь есть все , что вам нужно знать для того чтобы быть счастливым и успешным человеком.
Слушайте, действуйте и счастливого вам пути в самую лучшую жизнь.

Список книг обязательных к прочтению.

1.Татьяна Конкина - “Умница, красавица, богачка. Как стать успешной несмотря ни на что»

2. Крис Восс « Никаких компромиссов»

3. Дипак Чопра-«Ты университет»

4. Юваль Ной Харари-«Сапиенс
Краткая история человечества»
5. «21 Урок для 21 века»
6. «Люди- Боги»

7. Наполеон Хилл-«Думай и богатей»

8. Ричард Докинз-«Эгоистичный ген»
9. Ричард Докинз - «Бог как иллюзия»

10. Экхарт Толле-«Сила момента сейчас»

11. Грант Кардон-«Продай или продадут тебе»

12. Дэйл Карнеги-«Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей»

13. Дэниел Гоулман-«Эммоциональный интеллект»
14. «Социальный интеллект »

15. Мари Форлео-«Ты богиня»

16. Стивен Кови -«7 привычек высокоэффективных людей»

17. Роберт Сапольски - «Биология добра и зла»

18. Роберт Куросаки - « Богатый папа, бедный папа»

19. Кэрол Двек-«Mindset. The new psychology of success» «Образ мышления»

20. Раян Холидей-«Эго -это враг»
«Верьте мне я не лгу»

21. Аланна Коллен-« 10% Human”
Как микробы управляют людьми»

22. Джим Рон « Сезоны жизни »
« 7 стратегий богатства и счастья »
23. Марк Менсон « Тонкое Искусство пофигизма » и он же
24. «Все хреново»
25. Нил Фергузон «Цивилизация »
26. «Восхождение денег »
27. Стивен Гандри- " Парадокс растений " , " Парадокс Долголетия"
28. Джаред Даймонд " Ружья, Микробы и Сталь. История человеческих обществ"
29. Джейсон Фанг " Интервальное Голодание"
30. Джейсон Фанг " Код Ожирения"
31. Даниел Либерман " Дофамин молекула большего"
32. Давид Синклер " Жизненный План или почему мы стареем"
33. Уильям Дэвис " Пшеничные киллограмы . Как углеводы разрушают тело и мозг", "Super Gut "
34. Карен Армстронг " История Бога"
35. Леонард Млодинов " Не Осознанное. ", " Гибкое мышление в эпоху перемен"
36. Крисс Восс " Никаких Компромисов. Беспроигрышные переговоры"
37. Джон Ассараф "Innercise"
38.Мирей Гильяно " Француженки не толстеют"

Это только часть книг , которые я бы хотела предложить вам к прочтению .
Пишите пожалуйста какие вы уже прочли и какие вы планируете прочесть.

Я в социальных сетях :

[elenametzler]

Татьяна спасибо вам за ваши беседы от которых много пользы и радость от общения!

[mariammariam]

Очень редко человек бывает настолько развит в разных областях; Я рада, что наткнулся на одно из ваших видео, после этого я стала вашим слушателем, спасибо, что делитесь своими знаниями♥

[ИринаИ-бж]

Я нашла себе прекрасного умного дружочка в интернете - Вас! СПАСИБО ОГРОМНОЕ за интересные беседы.

[ЛадамирабельРадость]

Восхитительная и роскошная красавица, слушаешь вас и наслаждаешься льющейся мелодичным тембром вашего голоса и приятной информацией, Татьяна благодарю вас за ваше чудесные и добрые отношения к нам, вашим слушателям)))

[nadezhda]

Дорогая Татьяна! Случайно прослушала вашу одну лекцию и вот не могу остановиться уже 3 дня! Слушаю только вас! Всё это близко для меня и я все поддерживаю. Спасибо вам!

[tn]

Насчет профессиональной ценности и честного взгляда на себя - не в бровь, а в глаз.

[НиколайОзёкин]

Я в восторге от Татьяны, ее энергия и позитив на жизнь, меня заряжают, очень красивая женщина, грамотная разносторонняя, лично я беру с нее пример.Здоровья вам и успехов в Ютубе. Жалко, что мало подписчиков, ребята подписывайтесь!!!не пожалеете.

[ЛарисаДаурбекова-ищ]

Спасибо, Вам Татьяна, за то, что вы делитесь своими знаниями

[halynamalychok]

Фасоль сырой никто не ест.
Фасоль надо просто замочить на ночь, потом эту воду слить, фасоль промыть и варить до готовности.
Все долгожители
едят бобовые, среднеземнаморская диета включает в свой рацион бобовые.

[СветланаКострова-рщ]

Умная, красивая, прогрессивная женщина. Спасибо Вам за Ваш труд

[АнжеликаБойко-ый]

Огромная благодарность Вам Татьяна за драгоценные знания, интереснейшую информацию!!!!Вы Молодец, прекрасная, красивая, разумная женщина!!!Обожаю ваш канал.Успехов и счастья Вам!

[МаринаСмоленск-цэ]

Дорогая, ТАТЬЯНА, каждое утро начинаю с прослушивания Вашей лекции, Вы мой самый лучший мотиватор ! Планирую каждый свой день, спасибо за Ваш труд ❤❤

[ЛюдмилаОвсянкина-чз]

Татьяна!( Сегодня 25 января в России поздравляют всех ТАТЬЯН 💐💐💐Мы тоже вас ПОЗДРАВЛЯЕМ и желаем ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ 💃 ((( и хотим оставаться вашими студентами в этой ПРЕКРАСНОЙ жизни 🌺🤗

[sharontula]

Дорогая Татьяна! Умница! Эрудированная восхитительная леди!
Мотиватор для меня! Вашим родителям поклон!
Я всегда свою маму покойную благодарю за себя за умницу😊

[Sofia-ylei]

Танечка милая одно удовольствие посмотреть полезное, мудрое Вы как всегда прекрасно выглядите, восхитительно очень красивая кофточка Вам очень Сколько тепла, позитивной энергии очень приятно, очень интеллектуальная , мудрая Сердечное спасибо Вам и желаю счастья, здоровья, радости, успехов Вам и долголетия Вам и Вашей ❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊

[valentynalyubitska]

Вы очень умная женщина.Очень красивые у вас глаза. Умница.Спасибо вам большое, слушаю вас с большим удовольствием.

[aigulbaisalbaeva]

Спасибо Татьяна! Следуя вашим советам улучшаю свою жизнь ❤

[ЛюдмилаГаббасова-хж]

Спасибо за ваш труд! До этого эфира даже не задумывалась, что мозг-это наше всё. Наши органы все важны и сердце, и поджелудочная..., но действительно, работа их зависит от мозга, от принятия правильных решений... Пол года назад начала заниматься английским( начальные знания уже были), зарядка, продумывание планов на будущее. В 62 продолжается молодая активная жизнь!

[ЕленаСкачкова-йъ]

Доброго времени вам❤ Татьяна, прослушиваю ваш эфир. Благодарю вас за отданный потенциал знаний всем нам. Я из Тольятти, меня зовут Елена. Посмотрите, сколько людей вас приняло и доверяет вам, ставит свои лайки. Это великолепно.

[АнтонинаАнтипова-эф]

Татьяна, восхищаюсь Вами. И говорю большое спасибо. Ваш ум, красота, интеллигентность...