Мифы о бане: правда и заблуждения | Николай Павлов | Место силы

Расскажу вам о 5 распространенных банных мифах, с которыми мы сталкиваемся при посещении бань. 
Вы узнаете о том, какая должна быть оптимальная температура в бане и как влияет повышенная температура на вашу кожу. Разберемся, можно ли сразу после бани обливаться или прыгать в охлажденную воду, и насколько опасна резкая смена температуры для вашего организма. 
Поговорим о том, почему употребление алкоголя до и после посещения бани может быть вредным. Вы узнаете о различных видах веников, их полезных свойствах, а также о том, как баня была важной частью жизни людей от рождения и до конца их дней. 
И обсудим важность замедления и спокойного времяпрепровождения в бане. Приготовьтесь раскрыть все правдивые факты о банной культуре!

00:00 Вступление
00:44 Температуры в бане
04:25 Алкоголь в бане
05:25 Банные веники
08:05 Интересные факты о банной культуре
09:05 Расслабление в бане
10:10 Заключение

_______________

Николай Павлов
Популяризатор банной культуры и традиций
Основатель пространства "Место Силы"

_______________

Посещайте "Место Силы"
SPA комплекс. Бани по старорусским традициям

_______________

Кедровый рай – модульные бани напрямую от производителя. Возрождение настоящей банной культуры у вас дома.

Или звоните по тел: [phone] по России звонок бесплатный

[vladimirnikolas]

Спасибо за видео.
У меня баня по черному и у многих тоже есть масса предрассудков 😊

[lenoka-che]

Добрый день. А будет ли полезным выпить горячего чаю перед баней?

[asapublic]

я с Бишкека как сами связаться по ватсап для приобретения бани.

[andreiza]

Друг сходи в России в общественную баню всегда температура в хорошей Парной около 100 градусов 50-60 это не серьёзно.
Я в своей бане держу 110-120 при влажности около 60% и окунался всегда в бассейн с ледяной водой из скважины и обливался ледяной водой никогда никакой крови из носа не было. Так что кто к чему привык.