Рпп с 13 лет , моя история / 42 кг

Сегодня я делюсь свой историей расстройства пищевого поведения. Я страдала такой ******* из-за ненависти к себе . Огромная просьба ! Не повторяйте мой омерзительный опыт . Если ты сбросишь вес из-за ненависти к себе , то не ПОЛЮБИШЬ себя . Наши «стандарты» красоты уже и так испортили жизнь многим . На меня было страшно смотреть , серо-зелёное лицо и впадины под глазами не эстетично ! Это не должно быть идеалом красоты . Вас не полюбят за цифру на весах другие , как и вы сами . Пожалуйста, если ты испытываешь проблемы подобного рода , то не стесняйся обратиться за помощью и поддержкой . Спасибо за внимание .
Instagram : vigvigbum

[imglashas]

когда она станет популярной, я буду олдом!!!

[jesam_christ]

Твоя внешность - просто отвал всего. Я словила краш на У меня просто слов нет, чтобы объяснить, рассказать насколько ты красивая и миленькая. А жестикуляция. Ааааааааааааааа

[TM-sdzc]

Столько умных мыслей в 16 лет, это похвально)

[КрыскаЛариска-яь]

Ты такое солнышко, госпади человек эстетика. У меня краш на твлю внешность💕🍓

[tarent]

Боже, как прекрасно цвет волос сочетается с лицом и цветом рубахи... Идеально)
Спасибо за такое видео, такие темы и правда стоит освещать

[МияСолингош]

Черт, буквально месяц назад решила, что пора брать себя в руки и увидела сотни советов, которые точно привели бы меня к Рпп. Не то, чтобы у меня была цель именно похудеть, я просто чувствовала, что моё тело желает быть лучше, и я начала бегать по утрам, но в итоге поняла, что это не вызывает у меня удовольствия. Я задумалась. В итоге, в размышлениях, я поняла что стоит попробовать домашние тренировки и вот я уже месяц занимаюсь. Как только выхожу из школы, стараюсь как можно быстрее придти домой и сделать дела, чтобы наконец заняться спортом, ведь это приносит мне наслаждение. Я не особо меняла свой рацион питания, всего лишь сократила количество сладостей и исключила хлебушек и булочки. Заменила дешманские чёрные чаи на отвары из полезных растений, чередуя их с зелёным чаем. Половину сладостей в моём холодильнике заменили фрукты. Цифры на моих весах никак не изменились, при росте 157, в 16 лет я вешу 55-56 кг (вес скачет), и моё тело всегда меня устраивало, но благодаря услилиям над ленью, появились рельефы на прессе, сантиметры понемногу уходят и я чувствую себя бодрее и живее. В конце видео была сказана самая важная вещь для тех, кто хочет худеть: "Нужно худеть не для того, чтобы полюбить себя, а потому что УЖЕ любишь себя". Не нужно рвать на себе волосы, есть нелюбимую еду, делать ненавистную зарядку или спортивный марафон. Ешь любимую еду, но немного, и не забудь, что даже из нелюбимых продуктов можно приготовить кучу вкусностей. Не любишь плаванье? Попробуй велосипед. Запишись на секцию волейбола, попробуй себя в боксе. Наше тело живёт движением, не лишай его это возможноси. Если ты худеешь, не нужно маниакально считать граммы на весах и калории в еде. Лучше купи измерительную ленту, почитай в интернете, какие продукты стоит навсегда поселить в своём холодильнике. И самое важное! Найди со своим организмом гармонию, и тогда он обязательно подскажет тебе правильный путь к твоей мечте❤️✨

[dashabobikina]

Нет ну ты серьезно? Ты просто крашиха, милашка и даже не смей говорить про себя что ты не красивая и толстая!♥️

[blaa]

Автор на протяжении всего видео: режим Андрей Ноилс включён 👍🏻 (не, ну ты рил крашиха)

[Кени-зе]

почему я вспомнила Анастазис
а ещё ты 100% популярной станешь, я знаю

[упавшаяпеченька-юг]

Рад, что наткнулся на твои видео и канал. Спасибо, что снимаешь :з

[rrasstarr]

когда у нее будет 5 миллионов подписчиков я скажу что была в первых 2 тыщ подписчиках.

[ВикторияЛетова-бф]

Я просто смотрю на худых девочек и плачу. Кухня для меня что то ужасное, стараюсь просто не выходить из комнаты пока не будет максимального чувства голода. Мне больно от того, что я не могу есть все что захочу, т.к. от малейшей еды набираю вес, особенно в ногах. Мне очень плохо морально и чувствую что просто умираю...
P.s.- Простите за нытье, если это оно и есть конечно 😶

[rawhiteandlivi]

так странно смотреть на человека о чей фигуре мечтаешь и слышать подобное..., вы чудесна, правда

[thexizzi]

Мои друзья сказали что в 14 лет 32 кг это много
Больше у меня нет друзей

[an]

Наконец то рекомендации, что-то интересное показывают.
Я уверена, Вы, точно будете популярной))

[pinkyudo]

Приятного просмотра, запаситесь вкусняшками !

[mariialiukshina]

Я решила, что мне нужно худеть уже в 12. Я не вызывала рвоту, я просто изнуряла себя очень длительными тренировками, после которых мне было плохо и мало ела. Мой вес составлял тогда 40 кг, а рост был 162. Сейчас мне 13, я проработала свои ошибки и сейчас нахожусь в комфортном мне весе. Желаю всем удачи😉

[lalisakim]

Я искренне не хотела, но твоё видео стало очередной мотивацией к продолжению голода... Я не могу выбраться из этой ямы..

[jackdaw]

Мне так сейчас страшно, недавно я сама начала очень жёстко худеть и я очень искренне верила, что у меня нет анорексии, но сейчас мне 14 и мой вес составляет примерно 42 кг. Я понимаю, что мне нельзя худеть, но больше всего меня пугает, что если кто-то узнаёт о моей диете то точно заставит меня набрать вес. Сейчас я просто загнана в угол и даже не могу никому об этом рассказать. Спасибо за ваше видео, люди с подобными проблемами не чувствуют себя такими одинокими 🥺🥺🥺

[STEF]

*Я уже 3 года хожу с 39-40кг и ничего не меняется. Мне 19, студентка). РПП начался с того, что я просто стала меньше есть, так как блевать я ой не люблю и всегда отвергаю этого. Вот из-за этого и стала сокращать порции еды, чтобы ничего такого не было и я не переела. Вес стал падать+на фоне стресса из-за бабушкиной пневмонии и ЕГЭ. Вешу и сейчас 40кг, хотя ем вроде бы как нормальными порциями уже, но всё ещё не такими, как раньше в 9 классе при 47кг.*

На медосмотре поставили Е41 и дефицит массы тела. В целом я довольна и меня уже не качает из стороны в сторону, как это было при 39кг. Прям реально разница большая.