AVENA FRÍA Trasnochada FRUTOS ROJOS y YOGURT | Desayuno Saludable, Fácil y Rápida!

📝 INGREDIENTES:
- 1/3 Taza avena
- 1 Cda semillas de chia
- 1/4 Taza yogurt griego
- 1/2 Taza leche de coco
- 1 Cda mermelada sin azúcar *opcional* y Frambuesas

🔗 MENCIONES:

¡Gracias por ver este vídeo! Espero te haya servido muchísimo ❤️

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🌸 ¡Mil Abrazos y Bendiciones!

[faniowo]

Justo no sabía qué desayunar y que abro YouTube y lo primero que me aparece es esto ;0
Pero le pondré plátano porque no tengo frutos rojos unu

[angelicaacevedo]

Lo hice y es maravilloso... Muy rico, lo recomiendo al 100%👍❣️😋

[karenpaolasantosruiz]

Estaba buscando una manera práctica de comer avena en las mañanas antes de irme a la escuela, y apareciste como un milagro con tu receta, porque además de que puedo dejarla preparada desde la noche, está riquísima. Mil gracias de verdad, ya que puedo tomar un desayuno muy rico y muy saludable de una forma práctica ❤️

[rosariocalderonfuentes]

Me encanta la avena y estas forma, pero si es verdad q hay q en lavar con agua en un colador la avena y después remojarla y colarla ya luego se puede hacer en cualquier receta cómo está, es xq he leído q tiene antinutrientes x eso hay q hacer ese pequeño proceso 😃

[ruyalarcon]

Muchas gracias Bella Dianita la voy a preparar para mañana domingo

[claudiayanez]

Gracias por compartir me esta receta fácil y pratico a veces no como nada en el día, y no se que preparme para el dasayuno.

[mireialozano]

Yo lo hice con chocolate puro en polvo, gracias, será mi desayuno, estoy perdiendo peso y quiero seguir. Otra vez, lo haré de otros sabores. Gracias por el vídeo ☺️

[carmenrosarioleonsilva]

Gracias linda, deli la receta la disfrutaré al máximo, un fuerte abracito y mil bendiciones.

[valentinagonzalez]

No sabia con que varar mi alimentasio o sea desayuno por las mañana y aparecio esto y como hace media hora encontre esto y lo prepare con lo que teia espero sepa vien por la maña

[wendyalmundial]

Chicaaa!!!
que bueno que hagas revolución a el cereal más nutriente que es la avena yo tomaba todos los días y también lo refrigerada ara que la avena active sus proteínas
Aquí te traigo una receta que talvez no lo conozcas pero es de lo más delicioso y no se vuelve baboso por un sellado que se hace en el salten sin aceite muy poco el sellado es una sopa de avena mi favorita

[m.paularinaldi]

Me gustaria que hagas una receta con avena cocinada, no me gusta cruda (fria)!

[cocinoconmihijaalcantara]

So very delicious that I like ❤️ 😊 my friend 👍 😋 😊

[bikyramirez]

Hola grasias saludos por compartir saludos 🌹 💜 ✋🏿 ✋🏿

[dulcedeleitekaren]

Hola q rico saludos disculpa me podrías recomendar alguna proteína en polvo o cuál usas me podrías desir xfabor bendiciones

[mariamoran]

y la hice con todos los ingredientes. pero no la trasnoche. me gusta cocida. la trasnochada fui yo😂😂 . gracias chica

[araceligarciamartinez]

Hola Diana, disculpa¿De qué capacidad es tu vaso donde preparaste la avena?

[ofemolinero]

Cse puede consumir si estoy embarazada

[dulceamargo]

Y no hace daño la avena cruda para el organismo?

[ChristiamH]

Si YouTube sabe que soy pobre, porque me recomienda esto. 😭😭😭😭😭😭😭

[dayanarodriguezjoven]

Se puede colocar semillas de linaza en vez de chia?