О ЦИНКЕ - ЗА 60 СЕКУНД ! Как правильно выбрать Цинк !?

О ЦИНКЕ - ЗА 60 СЕКУНД ! Как правильно выбрать цинк !? #Shorts
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 199 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 189 Евро.

Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание

🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»

‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !

➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
#Цинк #МинералЦинк
Основа Основ и фундамент⚡, на котором строится иммунитет любого здорового человека - это зеленолиственные растения !🥗 Эти просто невероятные дары природы могут похвастаться огромным разнообразием витаминов и минералов в своём составе, насыщены клетчаткой и просто в конце концов - это вкусно !👌Такие незаменимые витамины и элементы для нашего организма, как : магний, марганец, железо, витамин А, С, витамин В2, В6, калий, селен, никотиновая кислота, йод, фосфор, витамин Е, цинк, клетчатка и медь всё это мы получаем из самых живых и биологически доступных источников, как зеленолиственные !👍 Я рекомендую включать любые зеленолиственные в свой рацион всем ОТ самых маленьких, например, моя дочь берет листик шпината🍀 и просто жует его с огромным удовольствием🤤, НЕ кукурузные палочки, а листик шпината, ДО самых взрослых, требующих внимания к своему здоровью - нашим бабушкам и дедушкам! И конечно, мы сами, на плечах которых лежит будущее наших детей- мы просто обязаны быть здоровыми и жить долго !💪

__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !

Если видео Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏

Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏

#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье

[denisdrozdov]

1. Есть предположение что слово Медицина составлено из двух: медь и цинк.
2.Цинк всасывается в тонком кишечнике. Медь является антагонистом цинка, и конкурирует с цинком за всасывание в кишечнике. 99% цинка находится внутриклеточно, 1% — в плазме.
3.Медь: плохая совместимость с цинком и с витаминами B2, B5, B12, C и E. Медь препятствует усвоению витаминов B2, B5, B12, C и E. Медь мешает также усвоению цинка. В больших количествах медь ухудшает усвоение железа, хотя в небольшом количестве, наоборот, оказывает благоприятное воздействие.
4. Цинк снижает усвоение меди, поэтому употреблять эти добавки вместе нельзя. Необходимо чередовать.

[ИринаШаповалова-ое]

Огpомное человеческое спасибо за Ваш титанический труд и трансляцию

[МилаЗолотова-хя]

СУПЕР!! Алексей, будет минутка, пожалуйста, 🙏🏻 так же, про Селен!! 😁👍🏻🙋🏼‍♀️👌🏻 спасибо, что Вы есть!!🙏🏻😁🤗🧸👏🏻⚘

[Влада-жв]

Спасибо большое за полезную информацию .

[АллаЧип]

КЛАСС! БРАВО! покупаю: пикалинат или глицинат ЦИНКА! Благо дарю и благо принимаю!

[НиколайБурлуцкий-ню]

Цемент тоже норм, лучше если портландцемент😂

[nomad]

А на постоянной основе можно принимать цинк? Или его нужно пить как-то курсами? Заранее благодарю за ответ!

[ИванГонтарев-ущ]

Цинк, как и другие минералы, должны быть в животной форме (та которая максимально усваивается). Это как правило минерал + аминокислота (вроде гликогата, где минерал привязан к молекуле глицина).

[ВячеславШироков-ьк]

совершенно верно, кальций карбонат это обычный мел и откладывается там где не нужно

[Deniel_Lugo]

Спасибо что рассказываешь такие ньюансы👍🏿

[ЛюбовьНадольская-бн]

Я что то не поняла...
Вы говорите что в составе 2ой баночке цинка пиколинат которая дешевле, в составе есть кальций карбонат что недопустимо, а в конце говорите что пиколинат цинка лучше...

[БогданСотник-эя]

Вообще, форм больше, которые можно употреблять человеку. Есть несколько форм, по типу Оксид цинка и сульфат цинка, которые обладают низкой био усвояемостью и вызывают тошноту и боли в желудке. А остальные формы, уже намного лучше для употребления. Главное соблюдайте дозировку и не пейте вместе с другими металлами

[lubadunayevsky]

Получила цинк глюконат-50 мд в его пить? И скко по времени? Мб ночью с кальцием и магнием?

[maestroPotter]

Кальций карбонат просто пройдёт в унитаз через кишечник. Частично на проценты кальций из него усвоится. Проблемы в этом нет. Но и смысла в его добавке- тоже

[kurchatov]

Как не усваивается) есть исследования - кальций во всех формах усваивается
От примерно 40 до 70 процентов

[tanjabruch]

Помогите пожалуйста
У меня не усваивается Цинк
Пью у разных формах, делалаю теперь капельницы в вену и всё равно нехватка.
ЖТК пролечила., 🙏 Помогите
🙏

[Hope-rgxo]

У меня банка такая же, но dicalcium phosphate, странно очень.. они что быстренько исправили?

[user_Elena]

Сульфат цинка? Насколько приемлем? Кальция карбоната там нет. А то я его уже давно пью. Спасибо за информацию! 🙂

[БрайанТрэйл]

Карбонад кальция - цемент? Ничего не перепутали?

[АлександраХ-пн]

В моем цинке : кальциевая соль стеариновой кислоты, капсула
Это нельзя пить? Подскажите пожалуйста! (гидроксипропилметилцеллюлоза