Cansancio o SÍNDROME DE FATIGA CRÓNICA | Tu Salud Guía

¿Qué es el cansancio o síndrome de fatiga crónica?
Es un espectro de síntomas que va desde la sensación e fatiga y cansancio frecuente, casi a diario pero que no altera las actividades de la vida diaria hasta manifestaciones muy severas como la encefalomielitis crónica y el síndrome de fatiga crónica, las cuales son pacientes que presentan una gran intolerancia al ejercicio acompañada con frecuencia de múltiples síntomas
neurológicos. Pero el punto importante es que todos en algún momento de nuestras vidas somos vulnerables a sufrir un estado de cansancio y fatiga que deteriore nuestra calidad de vida.

Entrevistado: Dr. Sebastián Castrillón
Médico, Medicina Funcional
Centro EOS
Colombia

¿Cuáles son las causas de la fatiga y el cansancio y como lo abordan desde la medicina funcional?
Existen diferentes causas: alteraciones hormonales, neuro inflamación, pero de manera muy relevante lo que sucede cuando tenemos cansancio y fatiga es una incapacidad de producir energía. Y esto se manifiesta con cansancio y fatiga, sin duda alguna los síntomas neurológicos son muy frecuentes ya que las neuronas y el cerebro requiere una gran cantidad de energía para
funcionar adecuadamente.

¿Cómo el estrés puede causar fatiga?
Según veo, es muy complejo y hay muchos factores implicados, pero lo más importante es que hay muchas estrategias, tanto para prevenir como para aminorar/mejorar la condición de una persona con fatiga crónica.

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#TuSaludGuia #DrSebastiánCastrillón #medicinafuncional #CeleneLondoño

[airamy]

Esto se siente horrible y peor cuando me dicen si te ves bien, solo eres floja y no quieres hacer nada y créanme q quisiera ser como era antes activa y feliz trabajando y haciendo todo en casa, y aún así lo sigo haciendo pero por el mismo dolor ya no lo disfruto 😢
Dios quiera que esa gente que se burla de nosotros jamás padezcan esta enfermedad silenciosa 🥺

[ivethlagos]

Lo compartiré con los miembros de Unidos por el lupus y Fibromialgia en Honduras

[ivethlagos]

Excelente tema a tocar, no todo el mundo lo toca, muy explicafo por el Dr.

[gstgtlg]

Dr. Sebastián mis saludos y Bendiciones para todoosss 🙏💪🌈 estuve escuchandolo y de verdad calculo q sufro como un 75% de todo lo q dijo en su video... Me di cuenta q sufro el SFC por allá en febrero del 2009, pero lo debo tener desde antes...a mi me dió Mononucleosis pero lamentablemente no me di cuenta y como no me la trate se convirtió en esa fatiga, esa situación también me hace sufrir de CLAUSTROFOBIA... Pero bueno tengo tanto q decir...pero en muy engorroso hablarlo por este medio...otra cosa q me he dado cuenta es q la fatiga la tengo Activa toodoosss los días del mundo en diferentes porcentajes... Pero bueno mientras tenga aire en los pulmones estaré al pie del cañón luchando contra eso...así q muchachos y muchachas no desmayemos y sigamos adelante conviviendo con la fatiga, eso es lo q queda. Y por todo lo q escuché, háganle caso a los consejos del Dr. Sebastián, y lo digo porq Yo jamás he buscado ayuda profesional y sin Yo saber todo estos años me he dado cuenta y he aprendido sin querer a hacer muuuuchasss cosas de las q escuché q dice el Dr Sebastián (me refiero a sus consejos)

[liliansanchez]

Tengo 50 años y me siento cansada, fatiga, flojera en mi cuerpo, sueño pero cuando me acuesto no duermo solo quiero estar cerrados mis ojos, incluso cuando platico con alguien me aburre quiero cerrar los ojos, me da mucha rabia conmigo misma, todo me hace sentir mal, enojada, me siento sola, aburrida. Ni yo sola entiendo que es lo que siento y lo que quiero 😢

[Ar]

Si piensan que pueden tener SFC se tienen que realizar una prueba de esfuerzo completa (no la que hace la seguridad social), ahí saldrá reflejada la falta de oxígeno y el aumento del acido láctico, háganse una analítica para ver cómo está su sistema inmune ( va a estar mal tambien), se hace en red laboratories en Bélgica, se la mandan los especialistas desde aquí, tambien tienen que hacer otra para ver la perdida cognitiva que an tenido, que también va a salir alterada, hormonas sexuales probablemente también alteradas, entre otros..cada vez hay más pruebas para medir y diagnosticar dicha enfermedad así que no te vendan la moto con que es psicosomático y tonterías varias.

[saratrenadorubio]

Genial genial gracias desde Trujillo Cáceres

[freddybrito]

Excelente Dr muy acertado con la relación síntomas efectos causas

[mayerlux]

Estoy un poco confundida. La entrevistadora dice “fatiga crónica” y el doctor “fatiga”. El doctor me hace sentido ya que explica episodios de fatiga según diversos detonantes. En algún momento se habla de fibromialgia. En que momento se habla de fatiga crónica ? Sobre 6 meses, afectación a la memoria, etc? Muchas gracias.

[cristianojedamiranda]

Hola estimados, muchas gracias por todo lo vertido en este video, es de gran ayuda para muchas personas.
Les comento que yo estoy padeciendo estos síntomas, nunca pense o imaginé sentirme así, tengo 53 años. De profesión soy preparador físico, entreno o entrenaba porque no me da la energía para hacerlo, a parte del dolor muscular y articular que siento.
Fui a medicos convencionales y dado mis síntomas me recetaron certralina, incluso lleve mis analiticas sanguíneas, y me dijeron que todo estaba normal y que solo era psicológico.
Pero mis analiticas, refkejan un desbalance hormonal, a nivel de la testosterona y la DHEA, y la insulina esta algo alta y mi glicemia en ayunas que antes era de 70, ahora es de 96, el cortisol está alto.
Por eso la medicina funcional y la integrativa son la mejor posición, porque van a la raíz del problema, y no lo esconden con un fármaco.
El estrés continuo me pasó la cuenta, y eso género lo padesco ahora.
Muchas gracias, el Doctor explico muy claramente, muchas gracias desde Chile 🇨🇱

[ofeliasantanacanizaleshern]

Hola, yo a veces me sentía muuy cansada, pero baje un poquito de peso y si hago más ejercicio, aunque sea poco, me sirve mucho, las estaciones del año influyen mucho en mí 😢

[joeel]

Trabajo en horarios con poco descanso, y muchas veces me siento con demasiado sueño, excepto por la noche, entreno cuando puedo, investigando creo que una buena opción es el consumo de Creatina, que ayuda a llenar ese tanque de energía que tenemos, así que en 2 meses vuelvo y les cuento si funcionó....

[Veleidoso]

Hola yo me recuperé de el SFC haciendo reentrenamiento cerebral, tenía intolerancia ortostatica, dolor de cabeza, constante sensación de gripe, nauseas, dolor de estómago, problemas respiratorios, entumecimiento de brazos y piernas, vista borrosa, mente lente etc….


Lo que me inspiro a esto fue leer la cantidad de testimonios de gente que se había recuperado de esta enfermedad en la página recoverynorway

Un saludo y suerte 💪🏾🙏

[Mariposazul]

Uno hace ejercicio porque toca, pero queda molido de manera muy fuerte

[omar]

El síndrome de fatiga crónica es mucho más que fatiga crónica . Que pasa con la intolerancia al esfuerzo, que hace imposible sostener una actividad física y/o mental?

[pilarlb]

En el SFC /EM el ejercicio y el esfuerzo están contraindicados a menos que sean guiados por un profesional. Ponerlos a hacer ejercicio es como poner a cantar a una persona con faringitis o a una persona diabética a comer dulce. Por favor responsabilidad con estas indicaciones. Clínica Mayo y U. Standford tienen guías actualizadas. Recomendaciones equivocadas han llevado a los pacientes a quedar en cama de manera permanente.

[luckychris]

Yo descubrí lo que me causa esto es trabajar bien fuerte y sin parar y otra cosas es que lo simptomas que tengo es un dolor de cabeza que casi no se siente duermo dia y noche estoy bien cansado que no puedo hacer casi nada y el cafe no hace nada no me pone despierto ni me da energia... Yo siento que se llama burn out en ingles

[marianeladelva]

Muy buen video, gracias me ha quedado muy claro. Yo sufro de fátiga.

[pinkunekimeow]

Yo ya tengo 1 año sintiendo fatiga, todo comenzó con diarrea y malestares estomacales, me salieron parasitos que demoraron en irse y despues de unos 3 meses sintiendome mal llegue a sentir mejoria por un riempo hasta que dolores de cabeza y una especie de mareo me afectó, ahora de nuevo estoy con mucha fatiga y problemas estomacales aunque el cuerpo no me duele, desconozco si mi caso es la fatiga crónica o algún otro mal 😢 tambien, mi cabeza se pone pesada muy de seguido.

[sandrapalma]

tengo 14 años de padecer de fibromialgia es doloroso, es contraindicado hacer ejercicio. me hace muy bien hacer yoga. deje de comer carnes rojas ya mis crisis han disminuido no se cura aprendes a vivir con ella. en estos momentos si estoy con crisis