жизнь проходит мимо? повышай качество жизни!

В заявке на участие укажи промокод ANYACONSERVI и увеличь сумму выигрышных баллов (промокод действует до 28.02.2022)

[matie]

аня, вы так много делаете для меня, в том плане, что я так вдохновляюсь от ваших роликах! от творчества до простого существования! огромное спасибо вам за вашу работу.

[romanheyder]

"Куда мне учиться! Мне столько лет!"

Вот тебе история. Моей маме в этом году 50. Она заканчивает бакалавриат (последний курс) на психолога и метит в магистратуру уже.
Так что тут ты не рекордсменка:D

[ladapankina]

"вам не нужен английский, если у вас нет англоговорящих друзей, или вы не путешествуете"
несколько секунд спустя: "оставлю вам ссылочку на видео, правда оно на ангийском" *нервный смех* 🤣🤣🤣

[ekaterina]

6:24
что говорит Аня "..я хотела бы стать человеком.."
что слышу я : "..я хотела бы стать шреком"
а вообще большое спасибо, это очень полезные советы, а не как у многих других из разряда "просто не грустите и будьте богатыми"

[temnysh]

Я была бы среди тех, кто написал бы "набрать *** количество подписчиков" или "купить (что-то классное)"... Даже не задумываясь о том, что мою жизнь это никак не улучшит. Просто хотелось идти хоть к какой-то цели, чем вообще бесцельно продолжать куковать в свои 20+ лет. А по сути стоило просто сесть, подумать и найти реально хорошую и полезную цель. Пожалуй, займусь этим.

[НаталияЛатипова]

Очень хорошо, что ты показала свой пример как делать эту карту. Потому что когда я слышала от других блогеров, было все размыто и не понятно. Теперь думаю сделать так же

[Xexendra]

*делюсь опытом*

составление глобальных планов не жизнь - это круто, тоже так делаю. но это не избавляет меня от тревожности.
чтобы не тревожиться, мне пришлось понять, что заниматься всем сразу не получается. это слишком завышенные ожидания, которым невероятно трудно соответствовать (особенно таким людям, как я - с низким уровнем энергии, стремлением к спокойствию и размеренности, да к тому же плавно выходящим из депрессии).
поэтому. я стала на каждый месяц выбирать из всех жизненных планов по 2-3 цели, на которых я буду фокусироваться. усиленно заниматься саморазвитием, здоровьем, ремонтом, работой, спортом, отношениями и путешествиями одновременно - мало кто может! скорее всего такие люди существуют только в Инстаграм) приходится делать ставки на что-то самое актуальное, самое желанное на данный момент. да, в следующем месяце я не смогу путешествовать, заниматься много спортом и зависать с друзьями (но это все не исключается из жизни на месяц, а минимизируется), зато сделаю упор на целях в учебе, работе и здоровье.
рекомендую попробовать. уже на этапе такого планирования мне становится полегче.
и я давно не веду ежедневники - только еженедельники!) стараюсь, чтобы задачи в еженедельнике соответствовали целям на месяц. получается не всегда, и это ок :)

[darrkoch]

Я ничего не делаю для того, чтобы не тревожиться о будущем, я просто думаю о том, как хочу чтобы побыстрее все закончилось

[korewatorika]

У кого возникают проблемы с заполнением сфер, которые Аня оставила пустыми: напишите о том, что лично вы могли бы сделать, чтобы улучшить своё состояние в этих сферах. Например, уделять больше времени друзьям, регулярно с ними встречаться, заготовить подарки, если друзей нет - найти какие-то сообщества по интересам, если в принципе не нужны - поддерживать полезные социальные связи, хотя бы с соседями. Сфера любви - она также и про семью, здесь можно указать сепарацию от родителей, налаживание отношений с ними, общение с младшими родственниками; про романтические отношения - сделать что-то вместе с любимым человеком, опять же подготовить крутой подарок, проработать проблемы в отношениях, сходить на совместную терапию, распределить обязанности по дому. Про деньги - тут и зарабатывать определённые суммы, и финансовая грамотность, и создание подушки безопасности, сокращение расходов, помощь деньгами родным.

Общий совет - не думайте, что вы могли бы сделать, подумайте сперва, что вас не устраивает - а потом уже как это исправить.
Лично для меня самой сложной сферой оказался отдых. Написала туда полноценный сон, прогулки на свежем воздухе и поездку в санаторий.

[киоскмор]

мне так грустно что по сути, все мои мечты и надежды, вовсе ими и не являются.
я ничем серьёзно не занимаюсь, ничего не хочу и почти не чувствую положительных эмоций. только разочарование, а в голову лезут отвратительные мысли что "уже поздно и как же все бессмысленно". мне так жаль, до сопливых щипаний в глазах, что я вам до укуса губ завидую. ведь вы такая живая. такая мечтательная и старательная, вы пример до которого мне не достать

[vis]

"и о том, что мне уже столько лет, я думаю с 23!" прямо таки не в бровь, а в глаз, или как я боялась обучаться новому, ведь все в моем возрасте уже закончили магистратуру и делают карьеру, а мне уже столько лет, поздно уже думать

[haogold]

Очень подходящий видос, особенно для меня. Психологические видосы от Ани пропитаны теплотой.

[ДаринаКанкулова-зм]

Это настолько вдохновляюще, настолько банально открыто, меня это настолько задело, что я просто начала плакать, Аня открывает нам кусочек души, а там мы видим своё отражение, я невероятно ценю это, спасибо, что заставляешь задуматься💜

[qwer]

Люди, которые верят в магическое мышление и у них это «работает», скорее всего сами много всего делают, поэтому их желания становятся реальностью. Но в момент рассказа об этом они опускают эту большую и важную часть и это больно. Долгое время думала, что со мной что-то не так, удача и мир против меня, а оказывается нужно просто чем-нибудь заниматься и все получится

[heydjerv]

Аня, спасибо за видео! Я всю жизнь беспокоилась только о деньгах, карьере и самореализации. Мне казалось, что если я стану каким-то супер профессионалом, незаменимым работником где-либо, я стану счастливой. Мне не были интересны отношения и я их не искала, я также забросила почти все свои хобби и не забочусь о своём здоровье. И только сейчас, наткнувшись на пару видео о ценностях, я поняла, что в моей жизни очень сильный перекос в одну сферу и я начинаю сходить от этого с ума. Понятия не имею, что с этим делать, в основном моя голова всегда пуста и впечатление такое, будто мне уже ничего не нужно и не интересно. Я попробую составить такую же карту, возможно мне удастся посмотреть на всё под другим углом. Я никак не справляюсь с тревогой за будущее, потому что перестала строить планы и чего-то хотеть. Надеюсь, мне удастся что-то изменить.

[bbyflovver]

Мне 17 лет, я не знаю зачем я смотрю такие штуки
типа у меня ещё ничего нет, но такое ощущение будто я прекрасно понимаю о чем говорят... Я не знаю как грамотно расписать свою мысль

[ВероникаГаффарова]

когда я посмотрела это видео в первый раз, подумала: "здорово, конечно! но так западло... терпеть не могу разбираться в себе и уж тем более что-то, прости, Господи, планировать. потом когда-нибудь... обязательно. потом."

и вот, Я ИСКАЛА ЭТО
жизнь даёт пиздов всё больше и чаще и во всех сферах, так что, видимо, пришла пора. не могу больше откладывать.

спасибо большое за это видео!
и твой образ в нём просто очаровательный 🥰

[alicesh]

Отличное видео, как раз сейчас нахожусь в том состоянии, когда в голове куча проблем и их нужно решать достаточно быстро, а решать не получается, потому что тревога, боюсь что-то новое пробовать, тк боюсь провала. Я закончила университет 2 года назад и остановилась в развитии себя, я никогда не выбирала, чего я хочу и сейчас от меня все чего-то ждут, а так как выбора самостоятельно я не делала я просто не знаю себя, кто я и чем на самом деле хочу заняться по жизни.

[Brusen]

Смотрю вас ещё с контента про рисование, безмерно восхищаюсь и благодарна вам.
Мне 17, учусь на архитектора, работаю в маке и рисую, все деньги с работы откладываю на учебу (в нашем городе не было специальностей, которые хоть как то мне приглянулись, кроме архитектуры, где нет бюджета, врзможности уезжать не было). И честно, страшно, очень, я хочу заниматься творчеством, сценарием, мб дизайром персонажкй, работать в сфере мультипликации/комиксов/кино, сейчас пробую зарабатывать на ДА. Страшно, что так и останусь посредственностью и не выберусь из нищеты. Расчитываю на архитектуру, не страсть жизни, но входит в под - под область моих интересов, и более практичная, нежели официальное обучение на творческую специальность (там, где я хочу быть, важно только портфолио, ну и в рф с образованием в этой сфере, туговато). Но страшно, очень, что останусь никем, из-за рутины порой неделю могу не рисовать (хоть раньше, каааждый день) и меньше идей в принципе. Смотря на карту, поняла что у меня б полностью были пустые пузыри отдыха, любви, друзей.
Черт, когда все все все, то это тяжело, и ты теряешь способность к рвцигнальности, из-за усталости и страхов загоняясь в рамки.
Но вы, с вашим комфортным, уютным контентом, с вашими темами, атмосферой, дарите спокойствие, уверенность и прояснения разума, что это не финиш, а мне всего лишь 17, что все впереди.
Огромное вам спасибо, вы делаете людкй счастливее

[Allex_Sss]

Сложнее всего в заполнении это то, что ты просто не знаешь чего хочешь и как радостно слышать, что у тебя столько планов и идей. Большое спасибо за твой контент)