filmov
tv
Σήκωσε τους γλουτούς σου 🚀🍑 #greece
Показать описание
serharis
Рекомендации по теме
0:00:30
Σήκωσε τους γλουτούς σου 🚀🍑 #greece
0:00:13
Romanian Deadlift με έμφαση στους γλουτούς 🍑
0:00:06
Glute Bridge ISO
0:00:08
Glute Bridge
0:07:31
Get a Firm and Toned Butt in Few Weeks
0:00:36
49.ΜΗΧΑΝΗΜΑ SQUAT/ LUNGE
0:01:06
20 λεπτά προπόνηση HIIT για σφιχτούς γλουτούς και κοιλιακούς...
0:00:09
Glute Bridge Single Leg
0:02:11
Πόδια και γλουτοί με αλτήρες
0:00:14
Σημαντικά TIPS για το Hip Thrust 🍑
0:00:18
Vacupower - Το καλοκαίρι με λεπτά πόδια είναι αλλιώς
0:00:35
Ασκήσεις Για Σφιχτούς Γλουτούς - Hip Thrust Σε Μηχάνημα Leg Curl...
0:00:22
Hip Bridge Glute Exercise
0:00:52
Σύσφιξη και ενδυνάμωση γλουτών με τη χρήση μπάλας γυμναστικής...
0:00:14
Γέφυρα 1 Πόδι
0:00:09
Hip Thrusts (BootyBuilder Machine)
0:06:10
ΣΗΚΩΣΕ ΑΜΕΣΩΣ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΚΙΛΑ - 3 ασκήσεις για μεγαλύτερο DEADLIFT...
0:00:41
Finisher Γλουτών
0:01:02
Glute Bridge
0:00:09
Η πιο δύσκολη άσκηση στο γυμναστήριο...
0:00:17
Σταμάτα να κυνηγάς το Pump! 🤦🏻♂️
0:02:00
Μπάρα Γλουτοί...
0:00:53
The Barbell Hip Bridge - Exercise Technique | Virtual Team Fitness
0:00:13
Ενδυνάμωση γλουτών με το Ankle Tube
0:00:30
0:00:13
0:00:06
0:00:08
0:07:31
0:00:36
0:01:06
0:00:09
0:02:11
0:00:14
0:00:18
0:00:35
0:00:22
0:00:52
0:00:14
0:00:09
0:06:10
0:00:41
0:01:02
0:00:09
0:00:17
0:02:00
0:00:53
0:00:13