Жизнь с СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивностью) Подпишись ✅ Новые видео каждый день👌🏻

[nonmor]

Привет, я обладатель оного синдрома. Во взрослой жизни я научился справляться с ним многозадачностью, хоть это и звучит парадоксально. Я заметил, что чем больше дел одновременно я делаю, тем я сосредоточеннее. Например работая (оговорюсь, что у меня творческая специальность), я одновременно слушаю музыку, смотрю что-то на ютубе и переписываюсь с людьми. Этот подход как будто бы... распределяет мою возбудимость равномерным слоем, так что концентрироваться становится проще.
Я бы даже сказал, что такая особенность это плюс — можно посвятить себя несколькими делам одновременно.
Из минусов: 1) я научился работать с дефицитом внимания, но моя речь и мысли по прежнему путанные и отвлеченные, иногда я даже сам не понимаю, что несу, потому что мысли ускользают прямо в процессе. 2) Я абсолютно уверен что моя дислексия имеет корреляцию с СДВГ. 3) Меня нереально злит, что когда люди не знакомые с этим синдромом слышат его название, думают что-то вроде "ой тебе чужого внимания не хватает?". Мать его за ногу, товарищи психологи, почему вы не назвали СДВГ синдромом дефицита ВНИМАТЕЛЬНОСТИ и гиперактивности

Upd. Чувствую груз ответственности. Не диагностируйте себя по моему комментарию! Когда у человека СДВГ это понятно с самого детства и подтверждает это детский психолог

[Mila-hvv]

Самое простое, чем можно себе помочь, это параллельно с основным делом слушать музыку, смотреть телевизор, жевать жвачку и притопывать ногой, посматривая в окно.

[jnmxxxxxxx]

1. Забыть кастрюлю на огне, сжечь еду
2. Снять еду вовремя, забыть поставить в холодильник
3. Забыть, что нужно поесть

[murimaru]

Спасибо, что поднимаете эту тему. Всю жизнь борюсь с этой особенностью психики. В детстве часто называли "ленивой" и говорили, чтобы я "лучше старалась", не понимая, что на нервах и при давлении все становится ещё хуже) я очень рада, что общество сейчас стало говорить об этой проблеме, однако те люди, что пересекли рубеж лет, эдак 45, никак не могут принять тот факт, что СДВГ это реальность, а не выдумка и страшно, что часто эти люди в белых халатах, которые лучше остальных должны понимать нас)

[KATRINABLOGS]

Полностью согласна с тем, как показали все это . Но жить с этим можно и довольно комфортно . Всё сдвгшники мы вместе ❤

[prostokakoytonick]

Ребят, запомните данный диагноз правильно может поставить только врач, эти признаки могут быть у всех, просто не так часто встречатся

[sozdasheva]

У моей бывшей начальницы СДВГ. Это очень тяжело. Приходилось ее 5 раз спрашивать одно и то же. Спрашиваю, отвечает: сейчас узнаю, отвлекается сразу и идет другие дела делать, а у меня работа стоит. Зарплату забывает что надо выдавать сегодня, хотя недавно помнила. Обещает принести инструкции и не приносит по 2 недели ежедневного напоминания. То приехать забудет, то ключи. Обещает быть на месте - приходишь через 5 мин, ее нет, дверь закрыта, трубку не берет. Очень энергозатратно на такого человека работать, минус нервы, время. Это проблема, ее лечить нужно, к врачам записываться, не игнорировать.

[luba]

Огромная благодарность за очень полезный контент. Вы приносите обществу огромную пользу и спасаете нас от конфликтов

[ya_kotik_ti_kotik_zzzz-]

У меня тоже есть, думаю. В детстве была ленивой и не сосредоточенной. Но сейчас понимаю, сто эио просто особенность психики. Побольше ходить, гулять, спорт, зеленый чай, вода, массажи

[follow_you_around]

Пожалуйста, снимайте больше видео на тему СДВГ! Это очень мало освещено в России, такие люди как я просто не знают, как с этим жить и что делать, хватаюсь за любые крохи информации 😢

[wattpadlooserwrite]

Всегда ненавидела тесты на время... Я очень быстро теряюсь и не могу сосредоточится, хотя могу всё знать😊

[pohuivig]

Задумалась о том, что, возможно, я обладаю этим уникальным синдромом. Тем не менее, существует одно "но": большинство социальных норм не соответствует моим «хочу». Я не хочу проводить в офисе 8 часов, считаю это дешевым рабским трудом. Предпочитаю работать 2-3 часа, когда это удобно мне, не нахожу логических оснований для необходимости постоянного труда. Для меня более ценно наслаждаться кофе, чем торопиться туда, где меня И ТАК будут ждать, если не будут то не будут. Хотя меня могут считать ленивой, я не желаю подчинять себя тому, чего не хочу делать. Не нахожу смысла в упорном труде и часто меняю интересы, но осознаю возможные нарушения дисциплины из-за скуки. И, несмотря на осознание того, что могу кого-то обидеть, мое желание "так хочу" остается. Меня привлекает стремление "отличаться", и среднестатистические люди кажутся мне странными. Неподвижный образ жизни и 10-часовая рабочая смена ОНИ УСПЕВАЮТ ЖИТЬ ? Странные люди баристы, кассиры и прочие трудоголики.
Вообщем мысль об упорном труде вызывает неприятные ощущения.
Что со мной?

[moon_target]

Еще добавлю про гиперфиксацию, когда затягивает занятие (например села вязать или вышивать и я сдохну, если не доделаю это и ничем другим заниматься не возможно) либо на каком-то действии (села работать, очнулась через 2-3 часа от, например, уже нестерпимых позывов пописать 😬😬😬)

[Nnn-mwgf]

Зачем же обманывать что есть описание? Как истинный сдвгшник вы забыли его прикрепить?

[hooda]

Я обладатель Синдрома дефицита внимания и гиперактивности с детства, да вот например у моего отца также она есть и он её глушит в алкоголе что-бы просто отвлечься и остановится на одном, я в свою очередь одновременно слушаю музыку, работаю, попутно общаюсь с клиентами и так просто легче справляться з тем что я делаю несколько дел за раз и попутно не отвлекаюсь а если отвлекаюсь то на дело которые и так я уже делаю, на счёт вещей это тоже правда да есть такой момент что я могу положить телефон на кровати уйти и потом 15 минут искать телефон из за того что попросту забыл куда я его положил, , с емоциями да тяжело просто я их прячу внутри себя и про них никто не знает но если уже накипит убегайте вам пипец)

[НинаМартыненко-кн]

Забывчивость это дааа😅 ни разу не было, чтобы я не вернулась, когда только вышла из дома, а еще вечно опаздываю, потому что даже 5 минут ожидания для меня тяжко

[Yakutsk-ff]

Я бывало в школу раньше приходил без портфеля
Сейчас эта забывчивость никуда не исчезла. Она просто в другом формате сейчас

[LuizaKhalin]

У меня всё противоположно, не могу делать 2 дела сразу, даже готовить под музыку или аудиокнигу не могу.Все делаю сразу, ничего не откладываю чтобы не забыть, вещи кладу туда, где взяла, всё планирую и следую этому плану неуклонно.Даже визит дочери с зятем планируется за неделю, спонтанный видит и простое предложение сходить куда либо бесит.Рутина и план это зона моего комфорта, может тоже какой нибудь синдром

[---obpw]

Сел работать/учить/писать и тут же смотришь на стену, в окно, в сторону.... И прошло уже 4 часа.... И ты почему-то вообще другое дело делаешь, пятое по счету.😅

[ЯнаЕрохина-уг]

Устаю сама от себя, от бесконечной беготни от одного незаконченного дела к другому😬