filmov
tv
BÓL PLECÓW W CIĄŻY A POSTAWA CIAŁA
Показать описание
To jak stoisz i chodzisz ma bardzo duży wpływ na ból kręgosłupa, szczególnie w ciąży.
Rosnąca macica przenosi ciężar ciała w przód i zmienia ustawienie miednicy kostnej. Powoduje to pogłębienie lordozy lędźwiowej.
Z kolei wzrost piersi, zamyka klatkę piersiową, zwiększa kifozę piersiową i może generować ból między łopatkami lub na wysokości zapięcia od stanika.
Popraw swoją postawę zgodnie z zaleceniami z filmu.
Spróbuj i daj znać w komentarzu, który element stwarza największą trudnność 💬
_________________
Znajdziesz mnie również tutaj:
Rosnąca macica przenosi ciężar ciała w przód i zmienia ustawienie miednicy kostnej. Powoduje to pogłębienie lordozy lędźwiowej.
Z kolei wzrost piersi, zamyka klatkę piersiową, zwiększa kifozę piersiową i może generować ból między łopatkami lub na wysokości zapięcia od stanika.
Popraw swoją postawę zgodnie z zaleceniami z filmu.
Spróbuj i daj znać w komentarzu, który element stwarza największą trudnność 💬
_________________
Znajdziesz mnie również tutaj:
0:18:36
0:02:02
0:01:23
0:00:51
0:14:08
0:00:16
0:08:19
0:02:46
0:21:59
0:00:24
0:00:53
0:00:38
0:04:23
0:00:34
0:02:11
0:02:13
0:03:48
0:00:55
0:00:55
0:00:35
0:01:39
0:06:22
0:00:49
0:07:29