GIẬT BỤNG 30 PHÚT MỖI NGÀY VỚI BÀI TẬP AEROBIC TẠI NHÀ | BẢO NGỌC AEROBIC

Bảo Ngọc Aerobic với các bài tập aerobic hiện đại, đồng hànH cùng các chị em giảm cân, giảm mỡ bụng, giảm eo. Lose belly fat workout aerobic
GIẬT BỤNG 30 PHÚT MỖI NGÀY VỚI BÀI TẬP AEROBIC TẠI NHÀ | BẢO NGỌC AEROBIC
#dance #BaoNgocAerobic #exercise
Bảo Ngọc Aerobic - Là kênh chính thức duy nhất của Bảo Ngọc - Huấn luyện viên Aerobic triệu view.

Bảo Ngọc Aerobic là đối tác của METUB Network

• Theo dõi vlog của Ngọc tại đây:
• Theo dõi 7 KỸ THUẬT GIẢM MỠ BỤNG ĐỈNH CAO tại đây:
• Theo dõi 7 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG CHO NGƯỜI MỚI tại đây:
💥💥💥 LIKE, SHARE & SUBSCRIBE Bảo Ngọc Aerobic

------------------------------------------------------------------------------------

© Bản quyền thuộc về Bảo Ngọc Aerobic
© Copyright by Bao Ngoc Aerobic ☞ Do not Reup!

[ThuTran-qqjk]

Mình cảm ơn bài tập Bảo Ngọc giờ mình giảm bớt bụng, , , tập cũng dễ, mình quyết tâm, , không có gì mà không có thể, , ,

[HienNguyen-hglr]

Bài tập này rất rễ tập mà giảm bụng nhanh, cảm ơn Bảo Ngọc nhiều nhé.

[lulu-fwdx]

Tuyet voi .cam on bao ngoc nhieu nha.co bung to100 cm

[phuongthuyinh]

mình rất thích bài này tập rất hiệu quả

[tinhbantriky]

Nhac hay nhe vua Âm thanh rât đa luôn nghe la muôn tap ngay va luôn Be Biên gio gây rôi tre va lai xinh ra ne chuc mung be giam cân thanh công nhe

[lilinguyen]

Chị Ngọc ơi, mở phòng tập ở Hà Nội đi ... Cho e theo với ... Đội tập e đông lắm mà đg tập phòng giáo viên dạy tệ quá. Ko hay bằng gv bên Bảo Ngọc Aerobic

[Ngocnguyen-lpno]

Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất. tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.

[rigwztd]

Khi xem video của Ngọc minh moi quyết định tập bụng, bài tập bụng của Ngọc quá tuyệt đỉnh cộng với bài nhạc hay, làm người mới tập cam thấy thích thú và ko nham chán, cam on video quá tuyệt của Ngọc nha chúc Ngọc mãi thành công nha❤

[dungang]

mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[bathanhpham]

mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó, không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

[tonynguyen]

sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

[bonnguyen]

sumitn tan mỡ t & n là f búc ❤ của chị mình hay mua của chị này. tan mỡ thì nên mua của chị ấy dùng ăn thỏa ga nhưng không sợ mập bụng tin mỗi chị này ❤️

[maihuonghuynhvan]

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy, hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp, vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

[gainguyen]

Động tác cả chân tay mình kh tập được,

[nole]

Những động tác của bảo ngọc đều khó tập khg thích lăm

[truyenmamcquynhnhu]

Sao bảo giật bụng mà toàn mấy động tác sàng wa sàng lại z.

[nguyenucnhuanmagicskin]

Bên mình có khoá học online không bạn ngọc ơi????

[anrim]

sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤