AFVALLEN | 3 redenen waarom het NIET lukt

preview_player
Показать описание
👉🏼 Worstel je met je gewicht en lukt blijvend afvallen niet?

********************

Blijvend afvallen: waarom lukt het niet?

Dit is de nr 1 vraag die mij gesteld wordt, en na meer dan 5 jaar als diëtist weet ik op welke punten het vaak mis gaat. In deze aflevering deel ik de 3 meest gemaakte fouten, en wat je wél kan doen om blijvend af te vallen!

Ik het onder andere over koolhydraten, een gezonde bloedsuiker, stress en eiwitbehoefte.

********************

🌻 The Nourishing State

Blijvend afvallen - koolhydraten - gezonde bloedsuiker - eiwitbehoefte - stress
  1. The Nourishing State
  2. koolhydraatarm
  3. koolhydraatarm dieet
  4. keto dieet
  5. gezond afvallen
  6. afvallen zonder dieet
Рекомендации по теме
3 Redenen Waarom 0:08:28

3 Redenen Waarom Ik Afvallen met Shakes / Maaltijdvervangers Afraad

AFVALLEN | 3 0:20:34

AFVALLEN | 3 redenen waarom het NIET lukt

Afvallen? 3 Redenen 0:00:14

Afvallen? 3 Redenen waarom kleine stappen blijvend resultaat opleveren #shorts #afvallen #afslanken

De 3 Oorzaken 0:14:14

De 3 Oorzaken van Buikvet (en hoe je ervan afkomt)

De reden waarom 0:09:36

De reden waarom afvallen zo verdomd moeilijk is

7 Redenen Waarom 0:11:25

7 Redenen Waarom Ik Afvallen met Hardlopen Afraad

3 tips voor 0:05:43

3 tips voor Afvallen zonder dieet

Creatine voor vrouwen? 0:00:47

Creatine voor vrouwen? Jazeker! 3 redenen waarom… #creatine #vrouwen #spiermassa #aankomen #afvallen...

Eén reden waarom 0:01:14

Eén reden waarom afvallen niet lukt

13 Redenen Waarom 0:11:18

13 Redenen Waarom Jij Je Dieet Verpest - Tips Voor Afvallen

6 Redenen Waarom 0:07:57

6 Redenen Waarom Je Aankomt In Gewicht Tijdens Het Afvallen

Waarom val ik 0:17:20

Waarom val ik niet af, ook al sport ik 3 keer per week?

3 redenen waarom 0:00:51

3 redenen waarom jij geen gewicht verliest #fatloss #weightloss #fatlossjourney #afvallen

De Beste Maaltijd 0:00:48

De Beste Maaltijd Om Honger Te Stillen Tijdens Het Afvallen

Afvallen lukt niet! 0:10:30

Afvallen lukt niet! 10 Oorzaken en tips daarbij.

3 redenen om 0:03:25

3 redenen om WEL een cheatmaaltijd te nemen! | Sneller afvallen met ongezonde voeding!

Afvallen lukt niet 0:12:24

Afvallen lukt niet - 10 oorzaken én oplossingen die jou gaan helpen

WAT ZIJN DE 0:01:35

WAT ZIJN DE OORZAKEN WAAROM AFVALLEN NIET LUKT?

[5 TIPS] als 0:13:19

[5 TIPS] als snel AFVALLEN en buikvet verbranden niet lukt (2024)

Waarom kan jij 0:00:13

Waarom kan jij niet afvallen?

Afvallen lukt niet. 0:02:34

Afvallen lukt niet. Waarom val je niet af?

Waarom je dieet 0:00:57

Waarom je dieet alleen tijdelijk werkt. #afvallenzonderdieet #afvallen #mindset

Waarom diëten niet 0:02:38

Waarom diëten niet werken (en wat wél werkt als je wilt afvallen)

3 Tips voor 0:08:09

3 Tips voor Afvallen met Sporten (óók voor buik!)

Комментарии
Автор

Hoe krijg je je cliënten van een bakje yoghurt naar bacon & eggs .. Eitje voor eitje ... 🙂

Lamz..
Автор

Hi, ik vroeg me af, hoe kom je erachter of je een Vitamine d of Magnesium te kort komt? De dokter wil tegenwoordig niet zomaar prikken. Tenzij je echt aangeeft dat je super moe bent, dan wil ze het wel doen. Maar je kunt niet steeds vragen om te prikken als je een beetje wil bijhouden of je tekorten weer zijn aangevuld.

sisikam
Автор

Goed en duidelijk uitgelegd! Fijn om een Nederlandse low-carb diëtiste te vinden. Houd je je ook bezig met de mentale zijde van ketogeen eten? (bipolariteit, adhd etc?). Dank je wel!

marijkepeereboom