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GLI ASPETTI PEGGIORI DELL'AVERE ANSIA #shorts #youtubeshorts
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Hai mai sperimentato queste sensazioni? Quale tra questi vissuti ti spaventa di più?
👇
Questi sintomi sono quelli maggiormente riportati dalle persone che mi raccontano della loro ansia nelle consulenze. Sono terrificanti, ma è possibile gestirli, soprattutto conoscerne i meccanismi. Questi sintomi si attivano spesso come reazione ad una situazione di stress, in nessun modo ti uccideranno o danneggeranno, sono reazioni o di "attacco" o di "fuga" del tuo sistema nervoso.
Con la terapia psicologica puoi imparare a gestirli al meglio, anche in tempi brevi
#ansia #attacchidipanico #panico #averelansia #vivereconlansia #ansiasociale #ansiageneralizzata #ansianeabbiamo #disturbodansia #disturbodansiageneralizzata #derealizzazione #depersonalizzazione #dissociazione #psicologia #psicologa #parliamodiansia #consigliansia #salutementale #salutementaleitalia
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