STUDENTI CORAGGIOSI. Ansia da esame: i 5 principi del coraggio

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La paura è un’emozione con cui prima o poi qualsiasi studente si confronta nella vita.
Tutti conoscono l'ansia da esame... ma cos'è il coraggio?
Come si costruisce il coraggio per affrontare gli esami universitari?
Vediamolo in ottica di psicoterapia breve strategica.

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Il videopercorso completo che affronta la psicologia del blocco, gli aspetti mentali e metodologici, le tentate soluzioni disfunzionali adottate dallo studente e le strategie per sbloccarsi in tempi brevi.

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Un percorso unico in Italia, tenuto dallo psicologo italiano riconosciuto come il maggior esperto del blocco dello studente, e dall'insegnante più rigoroso sul metodo di studio efficace.
Un binomio vincente.

📚 FONTI E APPROFONDIMENTI SUL TEMA
Alessandro Bartoletti. LO STUDENTE STRATEGICO. Come risolvere velocemente i problemi di studio. Ponte alle Grazie, 2013.

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Комментарии
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Grazie Dott. Bartoletti, un video davvero importante. Personalmente durante il periodo di lockdown da noi vissuto nei mesi scorsi, causa anche l'essere chiuso in casa e privato di stimoli, ho perso vari mesi di università cadendo vittima della terza arpia, l'evitamento. Da qualche mese a questa parte sto cercando di rimettermi in carreggiata, devo dire con buoni risultati. Tuttavia, prima di ogni esame, torna la voglia di scappare, nella convinzione del "lo faccio più in là, con più calma, sarò più preparato". Una continua battaglia con se stessi.
Grazie per i suoi preziosi suggerimenti.

alessandropasquini
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Il coraggio non è non aver paura. Il coraggio è avere paura e fare lo stesso ciò che va fatto. (The Third Doctor, Planet of the Daleks)

sabrinatirabassi
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Un canale che meriterebbe almeno 10.000 iscritti! Grazie per il suo lavoro!

matteonasi