'Soy muy sensible y me afectan demasiado las cosas: Una solución práctica'. - Bernardo Stamateas

[aviyes]

21 años de mi vida intentando entender mi hipersensibilidad, cuidando la y protegiéndola, no ha sido fácil porque hay situaciones que están fuera de nuestro control, pero éste tipo de vídeos llevados a la práctica te ayudan a expandir más tú entendimiento sobre ti mismo, agradezco que ya exista más visibilidad en este tema, y que las personas que somos así no se nos vea como "exagerados" "inmaduros" "que no aguantamos nada", en una sociedad tan dura como la que existe hoy en dia, hace falta más compasión y generosidad 🙏🏼

[keisyvalentinapajaro]

Me he dado cuenta que me da mucha ansiedad el hecho de ofender a otras personas o hacer algo que les moleste. Sé que sus reacciones no son mi responsabilidad pero cuando algo pasa pienso y pienso sobre la situación, me roba tanta energía pensar en ellos que lo vuelvo un problema tan grande en mi cabeza que al final no me dan ganas de hacer nada. No sé qué hacer en esta situación, por eso busqué este video pero no siento que sea tan fácil.

[susanarossi]

Yo cuándo me decian algo en el trabajo, siempre me quedaba sin responder, es bueno saber defenderse, con palabras sabias sin tener conflictos, porque en la noche, la almohada es nuestra confidente, antes de dormir les das vueltas y vueltas al asunto, arrepentida de no saber responder, con la contestación apropiada, para defenderme, en una palabra ser una mujer estoica, necesita ser fria y tener la contestación a flor de labios, para dejar frío al que molesta verbalmente

[ParteraQuisqueyana]

Wow. En todos mis años y en lo mucho que he leído, nunca había encontrado el término “ecpatía.” Creo que mi vida hubiese sido mucho mejor si hubiera aprendido esto antes!

[Skylxnee]

Antes de comenzar este video y reflexionar sobre el, me describo como una persona muy sentimental y sensible, las mínimas cosas me hacen dudar, pensar mucho o ponerme triste, no me gusta para nada ser así, y siempre me pasa con las personas cercanas a mi, incluso cuando hacen algo común a mí me resulta súper personal, me siento derrumbado y aunque yo se que no es intencional, me parece todo lo contrario. Me gustaría dejar de ser así, porque no mantener estable con mis seres queridos, es tan fácil salir herido, que me aterra convivir tanto con la gente.

[AndreLuti]

Simplemente, uno no puede ser la misma versión con todas las personas. Eso a mi me ayudo, a cuidar mi parte emocional, para adquirir con el tiempo, la parte mas racional, que me protege mi sensibilidad.

[danielriosfernandez]

Ha sido de gran bendición para mi está enseñanza porque si, sufro y me afecta muchísimo lo que dicen de mí y además no soy como dicen de mí que soy, así que a poner fecha de caducidad., Mil bendiciones

[belsensuitfemale]

Interesante. Suelo ser muy sensible aunque aparento que no para no generar poder en terceros pero cuando estoy a solas he llorado...pero me gusta su consejo gracias

[julioperez-govd]

Primera vez que escucho la palabra ecpatía. Gracias Bernardo.

[wxyewro]

Yo soy reactiva, desarrollo respuestas agresivas, aunque ya mejor controladas. Todo eso porque viví violencia intrafamiliar. No estoy justificando mi comportamiento errado. Estoy en terapia psicológica. También identifiqué que si hay personas malvadas y ejercen violencia psicológica hacia mi. Estoy registrando todo de manera legal. Porque nadie tiene derecho a herirnos, a hostigar nuestra tranquilidad.

[diegomarshall]

No conocía la ecpatía, en tiempos donde perdió tanto peso la palabra "empatía". "Que la emoción pase por la razón", me parece el filtro más adecuado y sano que puede haber. Muy agradecido por tus consejos de vida, Bernardo.

[gilvialisbethcruces]

Tal cual. Y más en este 2024... Todo el mundo ha cambiado. Y no solo escasea la Empatia. La Ecpatia, se fué de viaje. Y se nos instaló la Índolencia. El maltrato infantil y animal ha aumentado. Faltan valores. Mi tarea, desde esta noche será: ver este video antes de dormir y ponerlo en práctica a la mañana. "Tomo café, luego existo." ☕🫖

[gastonaguero]

Poner un stop, que pueden llegar a saber aquellos que dijeron que yo no puedo , yo puedo yo puedo yo puedo yo puedo.. y para los que no confiaban mi familia más que todo les voy a demostrar que puedo gracias Dr.

[greciadeguadalupesotopalac]

Oro puro este video pues siempre me han dicho q me tomo personal las cosas y no sabía cómo poner un equilibrio soy emocional empático con los demás pero este video me ayudado a verlo más realista

[melisa.laura]

Agradezco el vídeo, pero si fuese así de sencillo, no habría buscado este tema en YouTube.
Es como decir: estás mal? No te sientas mal y listo!

[charo]

Exacto!.👍🏼
Creo que literalmente, Gracias a Cristo., he aprendido a llevar mi carga de vida de una manera más responsable y además en Verdad ligera. ♥️ (Mt 11, 28-30)
Siento que Gracias a Dios, finalmente he desarrollado el equilibrio necesario para superar por completo todos “mis traumas” del pasado. 🗓 {hasta el día de ayer 😉}
Y al mismo tiempo; considero que voy aprendiendo a valorar y a edificar cada día más en la Vida Nueva en el espíritu, que por Cristo; el Espíritu Santo me va entregando. 💖 (Jn 16, 7 🎁)
Por cierto, como “dato curioso”., sé que la Gracia del Espíritu Santo revela únicamente soluciones, (sin mayores detalles. Sólo lo necesario en el momento Justo. Lc 21, 14-15) Equilibrando así con su Justicia Efectiva y en Consecuencia con la Exactitud Debida; todas las situaciones, emociones, confusiones, etc. etc. etc. ⚖️
¡ Gloria a Dios ! 🤗

[ELVISLUIGIVERTIZ]

Bernardo no sabes cuánto ayudas a la gente con tus enseñanzas en tan pocos minutos. Felicidades por tu labor

[juanignacioalvarez]

Este es el video de mi Vida! xD. muchisimas gracias Bernardo! eres nuestra fuente de soluciones sencillas y aplicables. Un Abrazo

[ggpdldp]

Muchas gracias😊, Yo tengo depresión, gran parte me dejé llevar por la empatía. Pues ni idea que existía la ecpatía. Total, que hasta me enferme y acudí al psicólogo.

[estecanal]

¡Muchas gracias por la existencia de personas como usted! 💙 ^^💟 ✅