Nu am mancat NIMIC 5 ZILE !! ( Water Fasting ) - Vlog 853

#waterfasting #slabit #nemancat #doarapa
In acest video am documentat o saptamana intreaga de nemancat absolut nimic in afara de APA, si va si explic de ce am facut asta si la ce m-a ajutat. Va astept in continuare cu vloguri interesante.

CE ECHIPAMENT FOLOSESC :

Sustine canalul:

- Link-uri Profitshare:

VIDEO LUPUL INTRE OI:

FACEBOOK LUPUL INTRE OI:

Subscribe! Like! Share!

[AndyPopescu]

Next vlog: 30 mii calorii challange ✌🏻😁

[xSlayder]

Eu am facut sala timp de 1 luna brut, adica non stop (si de 2 ori pe zi) si am slabit 15 kg (dupa luna aia nu am mai avut energie nici sa ridic o sticla de apa :)) )

[bucharestbiketraffic]

Sau, poti sa mananci normal, adica sa nu iti interzici ceva, doar sa mananci moderat si de 3 ori pe zi consistent cu 2 snack-uri si sa faci miscare zilnic. Pedalat, alergat, mers pe jos, coborat si urcat de scari, etc. Ce zici? :D

[ThALeXx]

Fastingul pt 3zile+ este cea mai puternica metoda de detox doarece se produce efectul de autofagie (celulele puternice le manaca pe cele mai slabe).O mare parte din greutate a fost pierduta deoarece ai eliminat foarte multa apa si glicogen (carbo au nevoie de apa pentru a fi absorbiti iar o parte din carbo se transforma in glicogen care este stocat in muschi)

[annnn]

Foarte frumos explicat, ma bucur sa vad și un vlogger roman care aduce conceptul asta de "water fasting" la lumina. Ne trebuie încă multa educație pe partea asta de nutriție și cam cum funcționează organismul uman, cea mai mare majoritate are preconcepții foarte greșite despre lucrurile de genul asta, când de fapt, sunt studiate deja și dovedite sigure și chiar benefice dacă sunt făcute ca la carte.

[FakAgent]

Eu sufar de disfagie de 8 luni de zile, nu pot manca solide.... nu va recomand sa ajungeti la asa ceva !!! Mancati orice fratilor, eu as da orice sa pot manca in acest moment ce imi doresc !!!!

[cristianalin]

Ceva total opus de ceea ce face Montrey😂

[kickmomentss]

P.S.
COPII, SA NU FACETI ASTA NICIODATA, CORPUL VOSTRU E IN CRESTERE SI ARE NEVOIE DE O HRANA CORESPUNZATOARE

[bidy]

Pai eu fac asta in fiecare zi, la cat de sarac is :))

[dnp]

Salutare Bogdan! Și eu am făcut acum vreo 3 luni această "cură" și crede-mă că și mie mi-a fost destul de greuț, dar am reușit o performanță de 9 zile. În ziua a IV-a am simțit și eu că nu aș mai putea duce acest lucru așa că am încercat diverse trucuri pentru a învinge foamea. Am început să stau mult pe burtă în momentele în care eram acasă, apoi în "covrig" sau "ghemuit" și surprinzător, pe mine m-a ajutat. Mentionez că am plecat de la o greutate de 78kg și am ajuns cam pe la 69-70kg. Nu eram neapărat gras, dar aveam un mare surplus de grăsime în zona burții și a șodurilor.

[elctr_]

1.O sa pierzi oricum masa musculara dupa 36 de ore de la inceperi deoarece corpu are nevoie sa alimenteze creieru cu proteina(amino acizi)
2.Ai slabit mai mult in prima zii, a doua dar defapt nu ai slabit ai pierdut apa acumulata in urma lipsei de carbohidrati
3.In urma efortului prea mare vei pierde mai multa masa(poti sa faci miscare de intensitate mica) deoarece grasimea pentru a fii arsa are nevoie de mai mult timp si nu este o energie rapida ca si carbohidrati, de asta corpu ii prefera
Sper ca am explicat suficient de simplu ca toata lumea sa inteleaga 😂

[otetarualin]

Fiind sportiv de performanta, am folosit destul de des aceasta metoda pentru slabiri rapide, dar o faceam doar la indrumarea antrenorului, fara sa stiu prea multe lucruri despre ea. A fost interesant sa aflu mai multe detalii despre ceva ce faceam destul de des pana acum.

[GetaGeorgeta-it]

Extrem de util acest video. Mulțumim tare mult !

[charity]

Am făcut un water Fast de 21 de zile slăbind un total de 19.5 kg și culmea e nu am murit și nici nu mam îngrășat înapoi mi-am făcut analizele și au spus ca sunt deshidratat și atat.


Nu zic ca ar fi bine cât am făcut eu a fost mult.

Dar 5 zile pot fi benefice corpului și te pot vindeca de o grămada de chestii.

[aolteanu]

Foarte tare ce ai facut aici. Foarte tare ca ai reușit sa faci asta timp de 5 zile. Clipul este plin de informatii, atat partile pozitive ale water fasting ului, cat si cele negative. Bravo, meriti aprecierea primită în comentarii. 👍

[bulgaruaurel]

La ce prețuri sunt acum o să slăbim toți. 🤣🤣

[marinelacorinafodor]

Felicitări..am auzit acest lucru..și la un medic....și chiar este recomandat pt sănătate!!... Poți să bei și ceai ne îndulcit..🤗👍!!

[adamstefan]

Te a pus Ana la treaba Bobi :)) Felicitari, foarte folositor videoul.

[sstywrtn]

Tot respectul pentru tine, de maine incep si eu si sper sa reusesc macar 10 zile, esti printre singurii in romania care vorbesc despre fasting in general si despre lucruri care chiar pot ajuta sau informa pe cineva..bravo baiat tot asa!

[constantaneagu]

Bună dragul meu, am experiența acestor fastynguri de ceva timp însă, eu nu le fac ptr a slabi ci, ptr a testa organismul și ptr al reseta organic și practic îl fac pe propria piele, astăzi este și ptr mine a 60 h de nemăncare am intenția de a ține 82 h ptr a și mă împărtăși luni dimineață și da ai perfectă dreptate cu așa ceva, totul se întâmplă în capul nostru , dacă îți dorești poți face cu adevărat tot ceea ce-ți dorești eu, asta cred cu tărie în fine, cu multă dragoste și recunoștință îți mulțumesc ptr informația oferită tuturora, mult succes ptr ceea ce ți-ai propus .