Die 5 BESTEN Bizeps Übungen die DU machen musst!

Die 5 BESTEN Bizeps Übungen die DU machen musst! | Wenn Du dicke Arme aufbauen und dein Workout effektiver gestalten, dann solltest Du diese Übungen in dein Armtraining integrieren. Zusätzlich gibt's zu jeder Übung eine kleine Erklärung, damit Du aus deinem Training das beste rausholen kannst.

#brosep #bizeps #übungen

[stabbo]

Deine Oberarme sind größer als meine Zukunft

[mathisgru]

Schön, dass du mal wieder die wichtigen Dinge thematisiert👌😉

[sgerene]

Man Hammer deine erste übung getestet gestern, zum ersten mal wieder Muskelkater voll Top danke.

[SchreinerFloo]

Ich: komm ausem Gym nach dem BizepsTraining
Sep: look at this Bizps Training!!!
🤦🏼‍♂️
Alles klar beim nächsten mal😂💪🏼

[Achm]

Sympathischer Fitness-Youtuber, der zur Abwechslung mal nicht zu viel von sich hält! Weiter so 😁, gibt zu wenige wie dich auf Youtube!

[ErolKaya-yipl]

Sehr gut erklärt mit viel Hintergrundwissen! Danke!!!

[DanceCultDancingScho]

bin frisch im Gymbereich und finde Deine professionelle Erklärungen mega!. THX

[Spidey-nkvb]

Die Variante am Kabelzug find ich auch am besten !
Baue sie in jedes Armtraining mit ein und habe durch die konstant gleichbleibende Spannung auch bereits den ein oder anderen Erfolg verzeichnen dürfen 💪🏼
Super Tipps 👍 & klasse Video 👍

[BlackForestMTBstuff]

In deinen Videos lernt man einfach IMMER irendwas Neues!👌

[AlexTheRush]

Ich Feier dich sowas von! Jedes Video von dir hat mich bis jetzt weiter gebracht!
Nebenbei muss man erwähnen das dein Bizeps brachial ist xD

[svenwalther]

Endlich mal jemand, der den Brachialis erwähnt und die Aufgabe der Supination... 👍👍👍👍

[arminmoller]

Wieder was dazugelernt, hab Dank für dieses Video.

[ayjayd]

Sep, richtig geil, mach mal ein Video auch so die Art für den Trizeps :)

[TheDaggs]

Hey. Hab gestern die Bizeps Übungen gemacht, welche du ihn diesem Video beschrieben hast und habe heute seit langer langer Zeit wieder Mal endlich einen Muskelkater im Bizeps 💪🏽. Lg aus Österreich

[Alex-inqv]

Mach mal bitte die 5 besten Übungen für den trizeps geiles Video 💪

[sarion]

Ich bin 14 möchte mehr Masse suf bauen und ich muss sagen mit diesem Video hab ich die perfekten Informationen danke!

[Nodrama]

Ich schaue eigentlich nur fitness Videos wenn ich neue Übungen suche aber muss sagen dass dein Channel echt top ist. Du erzählst sehr ruhig und ausführlich, zeigst immer mehrere Übungen. Gefällt mir sehr 💪

[selena_sunshine]

Brosep = bester Mann!
Danke für die tollen und verständlichen Videos, die helfen mir echt mega weiter! Für mich bist du aktuell der beste fitness influencer / content creator dens gibt 👍

[momoney]

Sehr sehr gut erklärt👍 macht Spaß dir zuzusehen. ..mach weiter so 👍 👍 👍

[simonghostriley]

Ich danke dir vielmals die übungen werde ich auf jeden fall in mein training einbauen