РАСТИТЕЛЬНЫЙ БЕЛОК ИЛИ ЖИВОТНЫЙ - В ЧЕМ РАЗНИЦА МЕЖДУ РАСТИТЕЛЬНЫМ И ЖИВОТНЫМ БЕЛКОМ

[melobana]

а жкт выдержит такое количество крупы? по себе сужу пробовал есть 500 грамм круп уже начинались проблемы

[melobana]

Чем вы занимаетесь в жизни? столько информации знаете)

[stronggym]

Отличное видео, но мало рекламы, ставь ее через каждые 30 сек, не теряй возможность прибыли на рекламе

[evdgoz]

Если обжираться орехами, этого будет хватать для роста массы?

[Igorella]

WTF?? Куда пропал блогер с этими темами??

[qwertyable]

съедать всю пачку гречки или риса за раз это жесть) проще тогда белки от яйц добавить 10штук вроде суточная норма белка как раз будет если белка нехватает в углеводных продуктах

[василийходяков-мы]

Если этот хлеб с отрубями то да есть белок

[АлексейПетров-ъуо]

Человеческий организм хуже воспринимает растительный белок так как миллионы лет предки людей охотились и ели мясо, а растительную пишу в основном ели как легкое поддержание сил и лучшего усваивания того же мяса и рыбы, а не в качестве основной пищи.