3 секрета управления вниманием

——————————

Как управлять вниманием и не отвлекаться на инстаграм по сто раз в день — тремя простыми лайфхаками делится Екатерина Додонова, наш эксперт по обучению.

Подписывайтесь на соцсети Екатерины:

ВИДЕОЛЕКЦИИ

——————————

#внимание #обучение #ЕкатеринаДодонова #женщины

[womenvideomagazine]

Подарим лекции Екатерины Додоновой о том, как эффективно учиться!

Чтобы участвовать в розыгрыше:
— подпишитесь на канал «Женщины» (внимание: список ваших подписок должен быть открытым)
— назовите в комментариях топ-3 пожирателей вашего внимания.

У нас будет 10 победительниц. Итоги подведём через две недели, 12 мая, победительниц выберем случайным образом и их имена напишем в этом комментарии. Всем удачи!
UPD: А вот и список победительниц:
1. ann marochkovych
2. Анастасия Службина
3. Olga Balovneva
4. Елена Пантелеева
5. Олёна Зелёная
6. Sveta Saveleva
7. Анастасия
8. Ava Jade
9. Sergey Kokovin
10. Софья Фомичева

[taksebe]

Не могу промолчать! Героиня супер.Дикция прекрасная, я её понимаю, не мямлит, с юмором, обалденная девушка!Выпуск клёвый, тема нужная.

[ДомамебельКурск]

Катя - потрясающая! Одна из немногих на ютубе, кого не ставлю на ускорение 1.25 или 1.5, и именно за манеру говорить - суперинтересная, содержательная и быстрая речь - я прям обожаю!

[mamitaartista]

По-моему, самый эффективный и настоящий эксперт.

Действительно делится полезной инфой, а не просто мнением.

[svetasaveleva]

Екатерина, вы очаровательны в том как быстро вы говорите!)

[МаринаГригорович-жф]

Девченки, вы такие классные . Олечка, спасибо большое за ваш труд , вашу энергетику . Вы делаете этот мир еще прекрасней.

[annpo.]

Спасибо Екатерине и Ольге! Это одно из лучших видео! В своих книгах и А.Курпатов пишет про внимание и контроль за своей жизнью.
А с точки зрения энергообмена, блогеры становятся наркоманами, т.к зрители все свое внимание им отдают.
Лично мои пожиратели внимания: 1) Незавершенные дела 2) беспорядок в доме 3) разлаженные отношения с близкими, т.к постоянно в голове прокручиваешь конфликт, пока он не разрешится и 4) это конечно блогеры, всего 2-3 человека дают на самом деле важную пищу для ума, остальные просто занимаются самолюбованием.

[ЭмилияАльховская-кб]

Упражнения - огонь!!! Спасибо за прекрасный инструмент работы. Простой, весёлый, эффективный!

[kristoferrobin]

Отличный выпуск! Посмотрела с удовольствием! Гостья прелестная, спасибо! Буду искать эти тесты и попробую эти упражнения.

[АгнияП-нр]

Спасибо большое, Ольга и Екатерина!!!🌷🌷🌷
Топ-3 пожирателей времени:
- просмотр постов и видео в соцсетях, которые не несут пользы в моменте и только развлекают;
- разговоры о прошлом, о жизни чужих людей;
- ожидание: в очереди, в пробке, по телефону и т.п.

[juliapayukova]

Катя —чистое творчество!!! Блестящий ум и позитив!!! Мы влюблены ...😻

[Sunrise-sp]

прямо мой спикер, каждое слово отзывается во мне, спасибо Екатерина! Ольга пожалуйста еще!

[natalyachilikina]

Спасибо за крутые упражнения! Мои пожиратели времени - прокрастинация, долгие раздумья "за что хвататься", нерешительность.

[ЕкатеринаЛапа-пж]

Прекрасное интервью, спасибо!
Мои топовые пожиратели времени:
1) внешний шум (звуки улицы, столпотворение в транспорте, разговоры в офисе и тд)
2) телефон
3) самоедство, возврат в прошлое

[Mara.Michette]

Екатерина! Вы просто прелесть! Смотрю на Вас с наслаждением.

[aleksandraletunovskaya]

Какой роскошный выпуск! Посмотрела с утра, настроение на целый день! Благодарю Вас!

Пожиратели:
1. Онлайн: работа, общение
2. Быт
3. Книжки 😁

[ЕленаПантелеева-юе]

Спасибо огромное, объяснили. Внимание - это ресурс, многое встало на свои места. Оказывается мне не времени не хватало, а именно внимания.Тема про время не давала покоя, сегодня получила ответы на многие вопросы.... и правда, всё гениальное просто. Моё внимание отвлекают соцсети, ненужные мысли, которые порой очень отвлекают и скорее всего, как я теперь подозреваю, нелюбимое дело( профессия). Для меня лично открытие, понять это за одну передачу. Спасибо.

[ph_honeyani]

мега-лекция, рада знакомству с Катериной) топ-3 пожирателей внимания: диалоги в голове (реальные и вымышленные); мечты о несусветном; залипание в стену. Спасибо, будем стараться

[КсенияВасильева-жэ]

Пожиратели времени: Соц.сети, плохие и деструктивные мысли, ностальгия.
Канал супер! Однозначно подписка))

[НадеждаБелова-уь]

Ой, девчонки, посмеялась от души) гриб-поляна, пистолет-крокодил) Спасибо Вам большое!❤