Боль в пояснице во время беременности. Упражнение на стуле #Shorts

Боль в пояснице во время беременности. Большинство будущих мам сталкиваются с таким неприятным симптомом, как боль в пояснице. Специальные упражнения для беременных помогут облегчить боль в пояснице. В этом видео покажем одно несложное упражнение на стуле, которое поможет разгрузить поясницу.

Как с нами можно связаться и где нас найти:

Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!

Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:

#доктордлин #больвпояснице #болитпоясница #упражнениядлябеременных #фитнесдлябеременных #гимнастикадлябеременных #зарядкадлябеременных

Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е.

Специализация нашего центра — это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле.

Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно - тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата.

Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России.

.
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.

[teslalivebitcoin]

*Как ваша поясница чувствует себя во время беременности? Помогают ли упражнения снять напряжение?*

[Valensia]

Ой какая хорошенькая девушка, просто прелесть. Очень миленькая. 🤗

[mintm.]

ОГРОМНАЯ благодарность за ваш труд! Очень сильно болел крестец, с каждым днем становилось все хуже, неделю терпела. После вашего упражнения сразу спало напряжение! Теперь я могу нормально ходить и не испытывать постоянную боль. Спасибо!

[gafurovakate]

Спасибо большое, очень помогло это упражнение 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 через 10 мин боль прошла, мучалась неделю, действительно была зажата мышца где-то в глубине поясницы. Я прям почувствовала как её отпустило

[dxbksyd]

Здравствуйте что нужно делать что бы не болела тазовая кость трудно даже ноги поднимать и оживать шорты

[dxbksyd]

Беременна на 6 месяца говорят симфизит