Tập thể dục cổ truyền 35 phút | Giảm cân nhanh chóng trong một tuần

Tập thể dục cổ truyền 35 phút | Giảm cân nhanh chóng trong một tuần
35-Minute Ancient Fitness Workout | Quick Weight Loss in One Week #TậpThểDục #GiảmCân #ThểDụcCổTruyền #SứcKhỏe #TậpLuyện #GiảmCânNhanh #HiệuQuảTrongMộtTuần #Fitness #WeightLoss #AncientFitness #Health #Workout #QuickWeightLoss #ResultsInAWeek

[dieplinhtran]

đã tập theo 5 ngày, tuy là ko theo
các động tác đến hết video. t chủ yếu tập để khoẻ nên ko kiêng khem chế độ ăn nên cân nặng ko thấy giảm, nhưng ngước lại đo thử bắp tay và đùi thì giảm đáng kể. Mn nên tập theo để tăng cường sức khoẻ ❤️

[NhungNguyen-oqoq]

Mong tác giả ra nhiều bài tập như thế này nữa ạ

[nguyenhonggam]

Tập thử nữa bài thôi mà nó muốn xỉu. Nhạc cuốn..có bài nặng nhẹ đang xen nên đỡ mệt

[huongdieu]

Từ toptop qua, tập xong muốn rụng vai. Này là bài tập vai nha 😖

[ChâuABảo-bo]

tập cái này xong thì từ mùa đông thành mùa hè lúc nào ko hay😅😅😅😅

[legialinh]

Tập lần đầu tiên, toát mồ hôi hột nhưng vẫn theo đủ các động tác. Tuyệt vời. Cảm ơn shop!😍

[KocaNgoc]

t tập xong muốn xỉu dùm...mà đang tập từ lúc trời đông rất lạnh giờ ko hay nó đã trở thành mùa hè lúc nào ko hay r

[NgọcNhiBabyCare]

CHALLENGE ME ! tập bài này trong 1 tuần !
Day 1: tui tập được 20p là k chịu nổi nữa rồi. mai lại cố gắng tiếp. tui fải chỉnh tốc độ về 0.75 vì tui theo k kịp. với tui, nhịp chậm lực tác động sâu vào cơ hơn, giãn cơ, đã hơn !

[MewluMoon]

I did the full 30 mins today. -losing 10 pound goal minus junk food for fruits, veggies etc.

[MadilynSendangan]

January5 love u guys miss u ampeng nice dance nice atayear so

[fa]

nên tập cái này vào lúc nào là hiệu quả nhất

[lannguyen]

Tập xong muốn hô hấp nhân tạo luôn Á trời

[clbolala]

Có ai tập 1 tháng rồi không, xin review