Стройнею на 60 кг. Результат за 13 недель. Минус 23,1 кг

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

В ы молодец, супер.изменения очень заметные

ЕкатеринаМельник-зн
Автор

Класс, вы просто молодец. И кушаете так все разнообразно, прям идеальный прям вариант

ТатьянкаЯковлева-ел
Автор

Просто РЕЗУЛЬТАТИЩЕ! Наташа, я очень за тебя рада❤❤❤

kkaterinaspb
Автор

Да изменения налицо, вы молодец. Правильно, что ходите много. Продолжайте дальше и никого не слушайте.

Marina-hiu
Автор

Наташа я вам завидую белой завистью. Видно, что изначально был у вас дальновидный правильный план похудения. Умничка ❤

ТаняИноятова
Автор

Красота и умничка 🎉 Я очень рада за вас ❤❤❤

ОльгаИзотова-ъд
Автор

Наташа большая умничка, только вперёд, так держать 🎉

МарияЛогвиненко-шя
Автор

Важно ведь не только вписыватся в норму калорий, но и следить за бжу, потреблять витамины и клетчатку
Можно худеть и на тортиках
Важно сделать себя не только худым, но и здоровым
А если не поменять свой образ жизни и привычки, то вес вернется после диеты
А в целом автор видео молодец, желаю успехов❤

Victoria
Автор

Результат отличный! Ответочка для хейта! Я рада за вас Наталья, вы на правильном пути.

Chestina_Balyuk
Автор

Ну, молодец! Отличный настрой! Удачи в достижении цели!👍

tatyanakulyova
Автор

Умничка, так держать. Если есть цель, то не видим преград💪

Татьяна-пюж
Автор

Молодец!!! Очень, пример, для нас толстушек! Результат отличный!

ОльгаНикитина-дэд
Автор

Очень заметен результат!!!❤❤❤Вы умничка!

Alesya
Автор

Подписана!!!Вы мне очень понравились!!!

noraryabova
Автор

Супер!!! Подпишусь, а то вижу вас часто в шортс❤

nadezhda_hope
Автор

Вы большая умничка! Желаю достичь заветных цифр и сохранить результат. Можно есть, наверное, и пельмешки, но когда я посчитала ккал... В общем, остаешься голодным, потому что остальной день приходится ограничивать себя, чтобы не переборщить по калоражу. Да и полезного мало. Недобор по бжу при таком меню.

Евгения
Автор

Вот это даа!!! Супер супер!!! Так держать!!! Ни шагу назад!!!🎉😊

ЕленаВалерьевна-ош
Автор

Огого 23, 1! Вы молодец, очень мотивируете меня !

anechka_pogo
Автор

Штанишки тоже большие стали 😊 Не меняйте одежду, мне кажется так наглядней 😉

АнжелинаОгай
Автор

Молодец!! Мне 61 всё уходит очень медленно, сейчас 82 кг, рост 160, сижу на воде!

АннаОсипова-рэ