Заготовка Еды на Неделю, ЧТОБ ОБЛЕГЧИТЬ СЕБЕ ЖИЗНЬ:) | How to Plan Your Weekly Meal | Ольга Матвей

Это действительно облегчает жизнь.
Меню рассчитано на 2 взрослых и 2 ребенка. Делая такие запасы, готовка для вас уже не будет такой заморочкой.
Список продуктов ниже.

*****************************
Компании "Народный продукт"
Вот ссылка на их сайт

Промокод "ОльгаМатвей10"
для всех моих подписчиков будет скидка -10%
*******************************************
НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:
****************************************
Новый Канал о Нашей Жизни. Влог. Подписывайтесь!!!

***********************************
Блюда, которые можно приготовить:

1. Обалденные Домашние Блины (Блинчики

2. Оладьи (Оладушки) Пышные и Мягкие

3. Отбивные (Битки) из Куриной Грудки и из Свинины, Очень Нежно и Вкусно

4. Запеченные Бедрышки Без Косточки в Духовке

5. Котлеты Домашние - Сочные и Нежные

6. Рис со Шпинатом (Очень Нежный и Вкусный)

7. Очень Вкусные Запеченные Овощи

8. Суп с Фрикадельками в Мультиварке

9. Как Сохранить Клубнику Свежей Круглый Год

10. Как Очень Вкусно Приготовить Молодой Картофель, ОБЪЕДЕНИЕ!!!

11. Тефтели, Очень Вкусно и По-Домашнему

12. Торт "Рафаэлло" Без Выпечки , ЭТО НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!!!!

***************************************
Закупка:
Молоко 1 л
Кефир 1 л
Творог 1 кг
Сметана 600 мл
Масло сливочное 400 гр
Овсянка
Фрукты( клубника , черешня, абрикос)
Огурцы 2 кг
Помидоры 2 кг
Укроп 300 гр
Шпинат 300 гр
Листья салата ( на бутерброды)
Лук 0,5 кг
Картофель 1 кг
Яйца 15 шт
Мука 1 кг
Хлеб
Колбаса 1 палка
Сыр 500 гр
Крекер или печенье 0,5 кг
Кокосовая стружка
Сливки 33% 200 мл
Варенная сгущёнка
Сосиски 10 шт
Кабачки 2 кг
Морковь 1 кг
Грибы 300 гр
Курица
Куриная грудка 4 шт
Рис 1 кг
Фарш 0,5 кг

SUBSCRIBE TO MY NEW ENGLISH CHANNEL:
VIDEOS WITH ENGLISH SUBTITLES:
*******************************************

********************** МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
1) Сладкие блюда. Тортики, Десерты и Разные Сладости. Вы их просто полюбите и будете всегда готовить:

6) Рецепты в Мультиварке:

***************************************

************** ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦ СЕТЯХ

Сообщество в Google+

Одноклассники:

Вы можете начать зарабатывать в Youtube на своих видео. Подключайтесь к партнерской программе.
Вам будут платить независимо в какой стране вы живете.
Любыми способами: PayPal, Webmoney, деньги на ваш банковский счет и т. д.
Просто попробуйте.

**********************************************
По поводу Рекламы и Сотрудничества вот наши Контакты:

#Рецепты #Recipes

[БайрамГафаров-иб]

Оля зделай видио закупка продуктов пожалуйста.

[SIMS-ldzd]

Поздравляем ребята с рождением Настюши!Растите здоровыми на радость мамочке и папе.Спасибо вам за ценные советы.

[СветикСемисветик-уо]

Если я столько приготовлю мой муж позовет друзей с вискарем)

[annaz]

Идеальная хозяюшка!) Спасибо большое, выручили! А то устала уже каждый день думать, что же сегодня приготовить такого, да чтоб не надоело)))

[serafimasaxarova]

Ну красотка!!! Как повезло мужику и детям

[vhbnhjnn]

Зашла в первый раз и подписалась, понравилась ваша организованность ) аккуратная хозяюшка, все чисто и собрано, поучиться бы всем глядя на вас! Уважаю таких женщин♥️

[ТатьянаКондрашина-тщ]

Олечка, очень хорошие, добрые советы. Мне 59 лет, и я до сих пор живу так, как в детстве. Нас у мамы трое детей и всегда был полный холодильник и замороженных продуктов и приготовленной еды. И также приходили со школы, разогревали и были сыты. Пельмени и вареники с картошкой лепили всей семьей, на месяц, 700-800 штук .И были они как свежие. Хватало и нам и гостям. ( я и сейчас меньше 500 не леплю, а живу одна, дети в своих квартирах. Но врасплох меня не застать, всегда есть чем накормить).. Ничего не обветривалось и не пропитывались продукты друг от друга запахами. Борщ и щи варились на 3 дня, супы с крупами конечно на день. Родители работали, мы учились и хотелось погулять, готовить каждый день возможности не было. Но в субботу мы готовили всей семьей. Моя семья и сейчас так делает. Остается свободное время для детей, внуков, для любимого дела, в театр сходить. Вы просто умничка. Очень хорошенькие судочки, но к сожалению в Россию доставки нет, только по Украине. У меня много посуды Tupperware. в том числе и для заморозки, вот в них я замораживаю обеды и ужины также на неделю. Готовить каждый день нет возможности. Работа. Удачи Вам и спасибо. что делитесь такими маленькими, но нужными секретами.

[МөхәммәтӘл-Башҡорди]

Такую хозяйку я бы на руках носил - просто мечта для любого мужчины. Такая светлая, жизнерадостная, оптимистичная, заботливая мама и любящая жена. Ваш муж просто счастливец!

[ЛанаЗатон]

Олечка, спасибо тебе за всё, что делаешь для нас, чтобы облегчить жизнь. Не обращай внимания на негативные отзывы. Ты настоящая жена, мама и отличная хозяйка. Ты супер!!!

[Siris-bis-bis]

Оля! Ну Вы молодец! Люди, перестаньте писать негативные комменты! Зачем? Не нравится - поищите в поиске еще. Никто не заставляет вас смотреть.

[your__problemmm]

Все это хорошо, но мои пока не сожрут все, что есть в холодильнике, не успокоятся. Как бы так сделать, чтобы не ходили они весь вечер к холодильнику..

[irynabakhurynska]

Мега полезное видео для очень занятой мамы семейства!!!! Даже не знаю как еще сильнее выразить свою От всей души спасибо!

[НадеждаВолодина-ыэ]

Оля, вы настоящая хозяюшка, не обращайте внимание на склочные комментарии, люди злятся, в основном, из-за зависти, не реагируйте на слова "мол у вас на Украине все плохо", мы в России любим и уважаем вас, мы же всегда были вместе, ведь мы славяне, все будет хорошо.Здоровья вашей малышке, а вам успехов и удач .

[ЕленаТретьякова-шп]

да этот запас мечта любой хозяйки))но и такая хозяйка мечта любого мужчины😀спасибо вам за идеи и за видео!!!!

[feklatomalak]

Обалдеть какая хозяйка счастливый муж и дети👏🏻👏🏻👏🏻

[ДарьяМазина-лж]

Здравствуйте вот так всю свою жизнь положить на кухне а потом твои же родные скажут а мы тебя не просили .Желаю вам любви здоровья и счастья и чтобы вас близкие ценили и на руках носили

[Aimira]

Вот это порядок👍👍 Ольга, по вашим глазам видно, что вы уставшая. Как вы в положении умудрялись приготовить все это, да ещё ведь нужно все приготовить за один день )) вы молодец 👏

[КаринаКорсун-мэ]

Оля, просто с восхищением смотрела твое видео ! Это действительно мечта любой хозяйки ! Ты большая молодец . Обязательно распечатаю и буду ходить с твоим списком в магазин. Это очень удобно и практично. Спасибо тебе большое ♥ Твои подписчики тебя любят за твою открытость, ты умничка ♥

[НадеждаАрмашевская]

Я хочу рассказать как я облегчаю себе процесс приготовления пищи.1. Бульон варю из большого куска говядины, сваренное мясо и бульон делю на 2 части из одной варю борщ/суп сегодня, вторую в контейнер и в морозилку.2. Когда делаю котлеты, из небольшой части фарша делаю фрикадельки и в морозилку. Кстати котлеты не жарю, а складываю на противень подливаю воды и в духовку 3.морковь тру на терке в комбайне, раскладываю в пакеты и в морозилку.4. Укроп с петрушкой измельчаю, расфасовываю по маленьким пакетам и в морозилку.5.когда готовлю еду, очищаю лишних пару луковиц, в пакет и в холодильник- всегда пригодятся, когда спешишь.6.овощи на салат режу, не перемешиваю, не солю, не заправляю, в контейнер и в холодильник- кому надо- взял порцию и заправил как захотел. А пюре из клубники у меня бы съели бы в субботу вечером, не дожидаясь завтрака!

[ludmilamejibivsji]

Олечка в" интересном положении" !!!! Искренне и от всего сердца желаю вашей семье счастья !!!!