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Cafeína é um Bom Suplemento? | Segredos do Ciclismo
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Neste vídeo vais entender porquê deves ter cuidado com o café. Ele é um dos melhores suplementos para obter mais rendimento, porém, se não tiveres em conta estes fatores, vais ter dificuldade em ganhar benefício com o café. Não percas este episódio :)
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!? Pesquisas comuns sobre café e ciclismo neste vídeo:
1. A cafeína ajuda no rendimento?
2. Quantos cafés devo tomar por dia para ter rendimento?
3. Posso tomar café expresso antes das provas?
4. Se ficar viciado em café isso prejudica
5. Como devo tomar café para competir no ciclismo?
6. O café tem mesmo benefícios aeróbios?
#cafeína
#café
#suplementaçãocomcafeína
#caféantesdaprova
#ciclismoecafé
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2. Quantos cafés devo tomar por dia para ter rendimento?
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4. Se ficar viciado em café isso prejudica
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6. O café tem mesmo benefícios aeróbios?
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