TIPS DIET SAAT PUASA - Cara Menurunkan Berat Badan Saat Puasa ✅

------------------------------------------------------------

🌱 LINK BESTBESTIE PEA PROTEIN:

Mau Diet saat puasa u turun berat badan? Tips diet saat puasa ini aku bikin sesederhana mungkin tanpa hitung kalori tapei masih sesuai standar gizi seimbang ya. Please kamu jangan kalori extrim lagi ya.. diet saat puasa bukan artinya gak makan, diet saat puasa artinya perbaiki kombinasi gizi dalam menu diet.
.
“PUASA KOK DIET, GAK BOLEH TAU !?” Menurut aku tgntung jenis dietnya donk !! Kl dietnya bikin kamu makin lengkap gizi & makin sehat, ya boleh lah! Yg penting niatnya mulia 😘🙏 Daripada ketika berbuka semua makanan dihajar sembarangan karena kalap tidak bisa menahan diri kan justru hal begitu yang merusak kesehatan sekaligus merusak esensi dari makna puasa. Diet saat puasa yang tidak dianjurkan adalah : diet yang ekstrim, diet yang menggunakan obat diet berbahaya dan diet yang keseimbangan gizinya berantakan. Pastikan jenis diet (kalori defisit) kamu wajar, sehat dan justru memperbaiki kondisi kesehatan tubuh sekaligus menurunkan lemak tubuh.

----------------------------------------------

⚠️ Urutan Video :

Before After Diet 0:00 - 0:36
Tips Pertama 0:37 - 03:03
Tips Kedua 03:04 - 13:52
Tips Ketiga 13:53 - 15:30
Diet Program Puasa 15:31 - 17:13
Closing 17:14 - 18:04

--------------------------------------------------

References :

#tipsdiet #dietpuasa #diet #puasa #tipsdietpuasa #programdiet #puasa2023 #mengecilkanperut

[douxreveurvs]

ka yulia sumpah amalmu mengalir terus kaa krn udh ngajarin kami semua ilmu sehat secara gratis. kalopun bayar juga sangat2 worth it🥺 sehat2 terus ya kaaaa!!!

[mariabirgita]

Ngikutin ka yulia dri 2019, suka bgt sama perkembangan ka yulia, kerenn dan semoga karir dan keluarganya selalu cemerlang dan bahagia, aamiin

[yurica]

Terima kasih kak yulia, udah 6bulan ini ngikutin arahan youtube dari sini aku udah turun 15kg. Padahal dulu gak nyangka bisa berhasil diet 😁

[apitnopiyanti]

Selalu suka sama penjelasan kak yulia yang terstruktur dan jelas

[sidyanagotra]

Huaaaah akan aku cobaaa sesuai tips dan arahan kak Yulia. Thankyouu soooo much udah bikin konten konten edukasi yg mudah diterima tapi suuper lengkap dan enlightening kita kita yang bingung harus mulai dari manaa

[zaranudraofficial]

Gara² vdeo kamu aja, aku pengen belaja bahsa Indonesia, karna aku suka sama cara kamu memberi ilmu.. thanks Yulia, Salam dari malaysia ❤❤❤

[masfufatunnikmah]

MAASYAA ALLOOH TABAAROKALLOOH Penjelasan kakak ini adalah ilmu dari zaman RASULULLAH

[Lorencialift]

Makasih ka yulia, kamu hadir didunia sangat bermanfaat semoga keberkahan datang dihidupmu ❤

[shallydesu]

MasyaAllaah ini yg sdg aku cari2 makasih banyak kak Yulia, srmoga semua yg mencoba & serius ngejalani berhasil sesuai keinginannya
Semoga ini jd amal jariyah Kak Yulia

[sitihalimahdiyah]

Benar-benar ilmu banget buat yg mau kalori defisit saat lg puasa, gratis pulaa, makasiih banyak kak Yul udh buat video yg sangat bermanfaat buat yg minim ilmu kaya aku gini, sehat selalu and sukses terus buat kak Yul <3 <3

[salsabilahfulanah]

Masya Allah..musah di mengerti jelas dan padat. ..i.Allah bisa bisa praktekin, sehat bonus langsing...terima kasih ka yulia atas penjelasannya❤❤❤🙏

[nuramirannyzr]

thankyou kaaa, bermanfaat bgt untuk kita semua yg lagi ada diposisi pengen diet di ramadhan🥰

[rifqi_nfh]

Mantap penjelasannya. Dan di agama islam jg mengajarkan untuk tdk makan berlebihan. Dan kurma salah satu makanan sunnah Rosul yg banyak manfaatnya. 😊

[windaamaliak]

AGAIN !!!
NO STRESS 😊👍🏻
Terima kasih udah berbagi ilmu nya kak.

Mashallah 18 menit yang sangat berarti. As if lagi seminar mengenai nutrisi. Thanks ilmunya mbak yulia.

[mandacuu]

Here we go!!! Bismillah diet bulan puasa lagi dituntun kak yulia☺️

[tanggaltuabahagia]

MasyaAllah sunnah rasul untuk berbuka dengan kurma ternyata manfaatnya banyak, , , haii kak Yuliaaa terimakasih informasi dan tipsnyaaa❤ semoga sehat sehat selaluuu

[devilistyani]

Makasih kak yulia aku udah ngikutin diet dari 1thn lalu dan aku PCOS, setelah ngikutin diet bisa turun 11kg dan alhmdulilah bonus hamil masyaallah ❤

[hbphvxu]

Nambah ilmu banget dan bonus nya senyum2 liat cara jelasinya... Kocak dan nyenengin... Makasih ilmunya kak...

[minibanggetz]

Keren bgt jelasinnya, makasih kak.. mudahan bnyak yg sukses diet nya selama bulan puasa ini kesempatan.. 😊