2 EJERCICIOS DE REHABILITACIÓN PARA PACIENTES ENCAMADOS

Le planteamos una serie de sencillos ejercicios que le ayudarán a evitar problemas articulares y minimizar la pérdida de fuerza durante su ingreso.

Realícelos siempre que su médico/a y su fisioterapeuta se lo indiquen.
- Intente hacerlo varias veces al día, en función de sus posibilidades, comenzando con 5-10 repeticiones de cada ejercicio
- Debe hacerlos al menos 2 ó 3 veces al día, incrementando de manera suave y progresiva hasta hacerlos finalmente una vez cada hora.
- Los ejercicios no deben producir dolor ni causar fatiga. Si se siente fatigado o con falta de aire, pare y descanse.

Este video ha sido realizado por el Hospital Universitari i Politècnic La Fe
Intervienen:
Dra. Clara D´Ors
Fisioterapeutas:
Angels Cebria Iranzo (ejercicios respiratorios)
Jesús León Sánchez (ejercicios aparato locomotor)
Grabación, realización y montaje:
Jose A. Serrano / Vanessa Garzón
Mención especial para :
Dra. Maria José Moya

Producido por el Servicio de Rehabilitación del Hospital La Fe, en colaboración con fisioterapeutas del centro y la Unidad de Comunicación del Departament La Fe

[NoSmile]

Muchas gracias por estos ejercicios, pude ayudar mucho a mi querida madre durante sus últimos meses de vida

[paularizzo]

Buen día! Saludos desde Argentina y muchísimas gracias por compartir esta información con la comunidad, voy a poner los ejercicios en práctica con mi papá. En relación a eso, él tuvo un acv hemorrágico hace un par de meses, está con internación domiciliaria y por el momento está acostado casi todo el día. En el hospital el fisiatra me dijo que tiene muchas posibilidades de volver a caminar, mueve todo su cuerpo y tiene buen control de su tronco, aunque tiene una pequeña debilidad en el lado izquierdo de su cuerpo. Lo siento en el borde de su cama a diario durante un par de horas, pero sus piernas están muy tensas y el principal inconveniente que debemos trabajar ahora es un acortamiento de isquiotibiales y cuadriceps debido al reposo prolongado, por lo que suele experimentar dolores y sus piernas están constantemente semiflexionadas en la cama, es imposible estirárselas completamente. Le realizo masajes en piernas, brazos y espalda a diario, pero quisiera consultarles: qué tipo de ejercicios pueden hacerse en la cama para estirar isquiotibiales y cuadriceps? El está recibiendo asistencia en su casa, pero el kinesiologo va solo 20 minutos, realiza un par de ejercicios apurado y se va, por lo que en realidad mi papá depende de los ejercicios y el estímulo que yo pueda hacerle. Muchísimas gracias de antemano por cualquier consejo o sugerencia!

[m.angelesmartinez]

Gracias, Dra. Qué no nos falte nunca la Sanidad Pública

[luisdeliverxart]

Bendito s sean, esto me va ayudar en mi reposo en casa, claro mientras no me fatigue o me falte el aire 🤗🤗🤗

[LauraLopez-lr]

Muchas gracias, muy util la informacion

[Prof.teresavanegas]

Excelente videos en uso cada ejercicio y movimientos en pacientes con ACV.

[MariaSilva-esht]

Por favor Suva un video para personas que no pueden mover las piernas y que nesecitan ayuda gracias

[patriciahernandezc]

😊 muchísimas gracias por estos consejos, , muy

[bettypaico]

Muy buenos ejercicios para ayudar a mi padre. Gracias, son de mucha utilidad

[fernandotobosoleon]

Acaban de facilitarme unos ejercicios y creo que van a ser muy positivos y aconsejables, gracias Blanca.

[cristinafernandez]

Muchas gracias!! Muy útiles!! Dios los bendiga

[sandrablanco]

Muchas gracias por tu ayuda Sandra Blanco from Argentina 👍😘

[amandaconcepcionchicarodrigues]

Más ejercicios para fortalecer los brazos. Gracias.

[khatleencrespo]

Muchísimas gracias, me ha sido de gran utilidad. Saludos desde Ecuador.

[petisrutisfeitus]

Gracias por enseñarnos los ejercicios es de mucha utilidad 🙏🙏

[sandrablanco]

Que buenos ejercicios Sandra de Argentina

[zettyasuo]

Muchas gracias, los voy a hacer en la noche antes de dormir. Es muy difícil mover el pie derecho para arriba o para abajo. Ahora se que no debo excederme, ni exigirme tanto como lo he estado haciendo. Gracias !

[antonellabelen]

¿Tienen mas ejercicios para fortalecer las piernas?

[soniapenalverlopez]

Son sencillos practicos y muy utiles, me ayudan un montón, muchas gracias 🙏😉

[evelinfernandez]

Necesito un video como colocar el pañal a un paciente con una fisura en el fémur pues según el doctor nos dice que no la podemos mover a ambos lados y se nos dificulta mucho cambiar la cama también gracias