filmov
tv
✨3 Ασκήσεις για Κουρασμένα Πέλματα με το Kinisifit
Показать описание
🔆3 Ασκησεις για κουρασμένα πέλματα
Πόσες φορές ανεβαίνουμε και κατεβαίνουμε σκάλες, περπατάμε σε σκληρές επιφάνειες ή στέκονται πολλές ώρες όρθιοι στη δουλειά ή στο σχολείο; Τα πόδια μας και τα πέλματά μας υποφέρουν πολλές φορές από την καθημερινή μας δραστηριότητα. Ξεκουράστε τα πόδια σας και τα πέλματά σας και αισθανθείτε τη διαφορά σε ολόκληρο το σώμα σας. Η ανακούφιση των ποδιών μας μπορεί να φέρει νέα ενέργεια και ευεξία σε όλο το σώμα. Αφήστε το σώμα σας να ξεκουραστεί και να ανανεωθεί, και ανακαλύψτε τον χαλαρωτικό αυτό τρόπο για να φροντίσετε τον εαυτό σας. 🧘
#3ΑσκήσειςΠελμάτων
#ΞεκούρασηΠοδιών #Πέλματα #ΣωματικήΕυεξία #Ανακούφιση #Ενέργεια #Χαλάρωση #Υγεία #Ευεξία #kinisifitexercises #kinisifit #foryou #foryoupage
Πόσες φορές ανεβαίνουμε και κατεβαίνουμε σκάλες, περπατάμε σε σκληρές επιφάνειες ή στέκονται πολλές ώρες όρθιοι στη δουλειά ή στο σχολείο; Τα πόδια μας και τα πέλματά μας υποφέρουν πολλές φορές από την καθημερινή μας δραστηριότητα. Ξεκουράστε τα πόδια σας και τα πέλματά σας και αισθανθείτε τη διαφορά σε ολόκληρο το σώμα σας. Η ανακούφιση των ποδιών μας μπορεί να φέρει νέα ενέργεια και ευεξία σε όλο το σώμα. Αφήστε το σώμα σας να ξεκουραστεί και να ανανεωθεί, και ανακαλύψτε τον χαλαρωτικό αυτό τρόπο για να φροντίσετε τον εαυτό σας. 🧘
#3ΑσκήσειςΠελμάτων
#ΞεκούρασηΠοδιών #Πέλματα #ΣωματικήΕυεξία #Ανακούφιση #Ενέργεια #Χαλάρωση #Υγεία #Ευεξία #kinisifitexercises #kinisifit #foryou #foryoupage
0:00:29
0:09:29
0:01:46
0:00:16
0:02:14
0:03:15
0:03:15
0:01:49
0:03:08
0:10:03
0:00:59
0:01:01
0:01:20
0:00:07
0:04:02
0:02:10
0:07:34
0:00:51
0:04:33
0:01:43
0:04:48
0:06:56
0:03:17
0:07:35