filmov
tv
Βροχή και δίαιτα 🌧 | Μικρές συμβουλές Μεγάλες αλλαγές
Показать описание
Για να μπορούμε να είμαστε υγιείς και να έχουμε το βάρος που επιθυμούμε για όλη μας τη ζωή, είναι σημαντικό να εστιάζουμε στις συνήθειές μας, τόσο τις διατροφικές όσο και γενικότερα της άσκησης, του ύπνου κλπ ✅️
Οι στερητικές δίαιτες, εκτός από ανθυγιεινές, έχουν πάντα ημερομηνία λήξης χωρίς να μας έχουν διδάξει και βοηθήσει στη σχέση μας με το φαγητό και με το σώμα μας και μετά καταλήγουμε να επιστρέφουμε στις προηγούμενες συνήθειες που μας οδήγησαν στο σημείο που είμαστε 😲
Οπότε όταν η βροχή γίνεται τηγανητές πατάτες, κάτι χρειάζεται να αλλάξει 😉
.
.
Λουκίσσας Γεώργιος
Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Ομήρου 56 Ν.Σμύρνη & Online 💻
210-9347167 6945525598
Liverpool John Moores University Χαροκόπειο Παν. Αθηνών
.
.
#διαιτολογος #diaitologos #diatrofologos #διατροφολογος #dietician #dietitian #diaita #διαιτα #diet #fy #viral #fyp #fypシ
Οι στερητικές δίαιτες, εκτός από ανθυγιεινές, έχουν πάντα ημερομηνία λήξης χωρίς να μας έχουν διδάξει και βοηθήσει στη σχέση μας με το φαγητό και με το σώμα μας και μετά καταλήγουμε να επιστρέφουμε στις προηγούμενες συνήθειες που μας οδήγησαν στο σημείο που είμαστε 😲
Οπότε όταν η βροχή γίνεται τηγανητές πατάτες, κάτι χρειάζεται να αλλάξει 😉
.
.
Λουκίσσας Γεώργιος
Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Ομήρου 56 Ν.Σμύρνη & Online 💻
210-9347167 6945525598
Liverpool John Moores University Χαροκόπειο Παν. Αθηνών
.
.
#διαιτολογος #diaitologos #diatrofologos #διατροφολογος #dietician #dietitian #diaita #διαιτα #diet #fy #viral #fyp #fypシ
0:00:10
0:13:28
0:05:06
0:35:45
0:00:22
0:00:16
0:11:55
0:00:13
0:02:56
0:00:29
0:00:19
0:00:16
0:00:33
0:00:11
0:06:13
0:00:28
0:00:17
0:00:15
0:00:21
0:00:24
0:04:50
0:00:27
0:04:03
0:00:41