Этапы сепарации от матери. Злюсь на маму. Мать-нарцисс. Нарциссическая травма. Часть 2.

Если есть сложности с доступом, пишите в Телеграм @Anna_Vyrovaia

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ. КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia

НАВИГАЦИЯ:
00:00 Вступление.
00:32 Вопрос от подписчицы.
02:04 Стоит ли ставить диагноз матери?
03:21 Самобичевание у дочерей нарциссичных матерей.
09:50 Этапы сепарации от матери.
22:24 Злость на мать.

ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:

Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
Карта Тинькофф 5536914128470980

[VitaOlga-sgzq]

Моя маман мне заявила (она вообще любитель говорить: "А вот я, а вот я"), что В ОТЛИЧИЕ ОТ МЕНЯ, У НЕЕ ДЕТИ ЖИВЫЕ. Дело в том, что у меня родилась двойня, сын и дочка, но дочка умерла в почти 7 мес. от вирусной скоротечной пневмонии. Пока спала... Всё произошло за 1, 5 часа, мгновенно, даже никаких симптомов не было, к сожалению.... И вот такая вот "поддержка". Прошло 5, 5 лет с момента смерти, я еле-еле пришла в себя, переживала это всё одна, никакой поддержки не было. И вечно она "А вот я, а вот я". Я говорю ей: "При чем тут ты? Я - не ты". Такое ощущение, что она постоянно конкурирует и ей надо обосрать меня, чтобы перед самой собой выглядеть лучше (это в ее голове так). Короче, там все запущено конкретно. Мне легче с ней вообще не общаться.

[ptisotx]

Как сепарироваться? "Похоронить" в душе надежду на ту мать.которой никогда не было и не будет. Т.е. по сути отгоревать внутри души и стать себе той самой мамой
Меня отпустило

[orodcuf]

В возрасте 52 года, занимая солидную должность, в душе чувствую непроходящую боль от отношений с мамой. Думала, что это не изличимо. Спасибо Вам, пролили свет.

[fhdmzwv]

Великолепное видео! Я только через 2 года терапии осознала, что отношусь к себе так же сверх критично как моя мать в детстве ко мне. А до этого настолько сильно Внутренний Критик подавлял мою малейшую попытку поднять голову, встать с колен и начать защищать саму себя, хоть как то заботиться о себе. Страшные времена тотального господства Негативного Материнского комплекса. Учусь заново принимать себя, заботиться о себе, жить .

[barri_art_]

Я сейчас чувствую не злость и не обиду, а усталось. Я действительно устала постоянно общаться с этим человеком, терпеть постоянное обесценивание, попытки манипулировать и управлять моей жизнью. С меня хватит. Хочу пожить уже эту жизнь сама и для себя) Думаю, я этого заслужила. Иногда приезжаю к ней, общаемся нормально, но более дистанционно) устала... 24 года с нарциссом, который тебя из под земли достанет действительно очень сложно. Рада, что окунулась в эту тему, в этом промежутке стараюсь разбираться и проходить серарацию. Я пережила обиду, злость и позицию жертвы, значит иду в правильном направлении. Мне уже намного легче. Как будто моя ноша становится легче и мне с каждым разом всё проще и проще идти ❤ Спасибо ☺

[elenan]

Мать - неизлечимо больная. Всё. Точка. Относимся к ней, как к пациентке, - гуманно, но последовательно твёрдо, и никаких угрызений совести и чувства вины.

[cvxcuvb]

Тема очень важная. Я начала сепарацию. Мне 53 года. Давно не рассказываю маме ничего. Уйти нет возможности. У меня слабое здоровье и она говорит какая она несчастная потому что у нее больной ребенок, у меня высшее образование, работаю. Всегда был тотальный контроль. Когда я возмущалась, она говорила что волнуется. Всегда я у неё дура. От меня не ждала ничего хорошего. Сейчас я блокировала её телефон, чтобы мне не трепала нервы, обижается, но переживет. Я уже так не реагирую на её критику. Раньше все дала с оглядкой, что скажет мама. Буду продолжать бороться дальше.

[annap.]

Как хорошо, что вы конкретизируете довольно узкие темы, этапы, подтипы и так далее! Именно этой конкретики часто не хватает на ютубе.

[kristal]

Отправляю лучики солнца, света и тепла 🌞🌞🌞 всем кто страдает от горе-матерей, "яжматерей", итд.
Автор благослови вас Господь что поднимаете такие важные темы.
В комментах можно найти поддержку, что ты не один,
нас много таких, много увы.

[ogxlion]

Анна, огромная вам благодарность за этот ролик. Работаю сейчас по 12-шаговой программе для взрослых детей алкоголиков. В результате подъема детских воспоминаний на поверхность стала испытывать к маме НЕНАВИСТЬ и грызть себя за это. Внутренний критик говорил, какая я бессовестная, что посягнула на святое - МАТЬ, которая дала мне жизнь, кормила и одевала. Вы так понятно все объясняете! Я поняла, что все мои отрицательные чувства к матери НОРМАЛЬНЫ! Я дала себе разрешение испытывать к ней раздражение, злость, гнев, ненависть, отторжение. Сейчас чувствую радость, я как будто освободилась от тяжкого груза. Всем детям таких матерей - моя поддержка, обнимаю каждого, нам так тяжело в жизни - чувствовать себя нелюбимым, нежеланным, плохим, не соответствующим ожиданиям матери, криворуким и тупым, лентяем и неряхой... Еще один момент - я поняла, что вовсе НЕ ПРЕВРАТИЛАСЬ в свою мать, несмотря на обещание никогда не стать такой, как она. А я лишь ДЕЙСТВУЮ как она с некоторыми людьми и в некоторых ситуациях.

[BloominfCat]

Смотрела эти видео где то год назад. Попались снова на глаза, пересматриваю. Хочу поделиться своими успехами-я смогла ставить границы с мамой т сказать, что я не буду общаться с ней, если формат общения будет снова как прежде, в виде созависимости, где я буду мусоркой для её чувств, лишь бы у меня было чувство, что ей на меня не всё равно.
Сказала, что либо мы меняем формат общения, либо мне не нужно оно. Слушать гадости про соседей, родственников. И что мне уже не так нужно её признание, но я хочу строить с ней новые отношения, по другому, как человек-человек.
Она сказала, что поняла, и перестала звонить и писать вовсе. Теперь я за это не обижаюсь и так как травмы у нас схожи-я её понимаю. Только теперь не хочу бежать и спасать её. Я справилась, значит и другие смогут если надо.

[Ekokontrol]

Самое страшное, что начал ловить себя как также как и моя мать подовляю своих сыновей и жену. Идет борьба самим с собой, тяжело, но жизненнно важно и необходимо для меня и моей семьи.
Сейчас прохожу процесс сепарации, уже 4-й месяц общение по минимуму, на ее жалобы не реагирую, как черствый сухарь. Мать жаль, но себя еще больше..
всем желаю внутренней гармонии с собой.

[vqvsrpp]

Анна, спасибо Вам за видео!
Приятно осознавать себя на 4м этапе, горько, что 2 года рыдала в позе жертвы, истощилась, только с бессонницей пошла к психотерапевту. На таблетках вот уже 14 месяцев сплю и работаю над собой, с "биологической" токсичной матерью не общаюсь, взращиваю в себе по крупицам хорошую маму своему внутреннему ребенку и своим детям.

[ZomboYAshchik]

Моя мама до 37 лет пила мою кровь. Я носила её в себе 37 лет, а потом вдруг поняла, что она меня так za*bala.... И в лоб ей сказала, что раз она не может, не хочет или не умеет нормально со мной общаться - пусть не делает этого совсем. Ну, там были речи манипулятивные в ответ, но я выстояла. Мы не общаемся третий месяц - я ни о чем не жалею. Я только к концу второго месяца её полного отсутсвия в моей жизни начала чувствовать себя человеком. Я впервые понравилась себе неделю назад.))) Я увидела, что у меня красивая фигура - выраженная талия, круглые бедра, грудь стоит как у малолетки, попа орехом, стрижка модная, я не выгляжу на 37, т. к. почти не имею морщин (я не колю и не мажу ничего, просто пью разные витаминки, БАДЫ, ферменты, аюрведу, хожу на йогу), у меня есть вкус в одежде, оказывается, я не глупая, у меня много идей, я начитана, имею 2 диплома.... А еще пару месяцев назад я все 37 лет считала себя жирной уродиной, страшной старой тёткой, тупой, бесполезной, бездарной, недостойной жить, не то что быть любимой или ценимой за труд (например). Я вообще не жалею, что оборвала общение. Надеюсь, она больше не появится в моей жизни и не обрушит назад в яму.

[kristal]

После общения с нормальной матерью
вы не будете чувствовать душевную боль. Это главный признак.☝☝☝
Если после общения у дочери есть душевная боль -
значит с маман что-то не то.
Зависть либо еще что-то.
Дочь не должна чувствовать обиду/вину/ боль душевную.
Идеальное Общение должно быть легким, гладким, простым.

[gefehut]

У меня постоянно проблемы на работе. Сейчас собираюсь увольняться и после этого видео подумала, что по отношению к работе я веду себя точь в точь как моя мама по отношению ко мне -недовольство, обесценивание, критика и все заканчивалось увольнением и поиском новой работы. Так происходило на каждом предыдущем месте. У меня нет ни мужа ни подруг и видимо работа - единственное место, где я могу все это выплескивать. Но не знаю пока как поменять эту модель поведения.

[artart]

спасибо Вам, Анна, огромное ... уехал от матери в другой город, вообще не разговариваю с ней, заблокировал во всех мессенджерах ...но внутренняя мама прям стыдит меня, что я такой плохой сын, не общаюсь с матерью, делаю ей больно таким поведением... ей ведь было тяжело растить и воспитывать, у нее самой было тяжелое детство, она старалась дать детям лучшее, как могла... никакой сепарации, конечно, нет ...звучит мамин голос внутри и стыдит - стыдит - стыдит и она всегда со мной, хотя и не вижу не слышу несколько лет реальную мать

[ollysv]

Анна, это какое-то наваждение, нырнула в Ваш канал как в глубокий океан. Каждое видео - точное попадание в мои внутренние запросы! Огромное Вам спасибо за профессионализм и щедрость❤

[chnwzsq]

На самом деле, когда пришло прозрение, осознание, что у меня поведение такое же как и у моей матери (хотя всю жизнь боялась быть похожей на мать) я ужаснулась, был шок, оцепенение. Благодарю, что так легкодоступно даёте информацию, пазлы в голове складываются

[inga]

Как показывает жизнь -- детей следовало бы позволять иметь далеко НЕ ВСЕМ, все беды на свете от дураков, а если они ещё и размножаются (а размножаются они ОЧЕНЬ успешно) -- то в результате мы имеем мир таким каким имеем, с идиотами у власти, с дурацким, бессмысленными войнами, коррупцией, фальшивыми религиями и т.д. и т.п.