Toxische Beziehungen (z.B. Narzissmus) und ihren Effekt auf dein Selbstbewusstsein (Michael Kleist)

Michael Kleist ist Traumatherapeut und Narzissmus-Experte und führt eine Praxis (auch Online Stunden möglich). Für mehr Informationen oder ein Erstgespräch besucht seine Webseite:

[Pustekuchen-bhwy]

Auch nach 4 Jahren fühle ich noch ab und zu Lähmung und Trauer. Manches Geschehene ist unheilbar und man muss lernen damit zu leben.

[ralfphilipp]

"Depression ist nicht ausgelebte Wut"
Sehr guter Merksatz

[margrethimpler]

Als ich mir das Video absah kam ein Spruch mir in den Kopf den ich mal gehört hatte :
Ich verzeihe dir nicht dir zu liebe sondern mir zu liebe, damit ich in meinem Frieden weiter leben kann.

[benihadji]

Dieses Video ist in etwa Marvels Avengers für Opfer von Narzissmus. Danke an euch für euren starken Content!

[nicki]

Wieder einmal ein gelungenes Duett, klasse, danke!
Herrn Kleist schaue ich mir auch gerne an 👍

[brittalewandrowski]

Wieder ein sehr gutes Interview mit einem gut ausgewähltem Interviewpartner. Tolle Idee, Narzissmus Spezialisten von YT zum Interview einzuladen.

[elenafrahm]

Super Video, Herr Kleist hat wirklich den besten youtube kanal... mit seiner hilfe schafft man den absprung aus der toxischen beziehung und findet wieder zu sich selbst....

[angelapreu]

Es ist genau so wie Michael sagt, man bekommt ohne Gnade den "Säbel " in den Rücken gerammt. Und das ist aus meiner Sicht auch das schlimme, dass man verzweifel versucht ihm das vor Augen zu führen und sich immer mehr anpasst. Ich war zeitweise schon dankbar für nichts. Diese Krümmel die einem vorgeworfen wurden haben mir schon gefühlt"gereicht", weil ich so sehr auf der Suche nach Liebe war, dass vernebelt einem das Gehirn. D.h. ich war sei Kind an innerlich darauf "programmiert " mich klein zu machen um vermeintlich geliebt zu werden. Ich habe mich immer gefühlt wie ein Fisch an Land, sich handlungsfähig zu fühlen es aber gleichzeitig immer weiter zu versuchen, sich damit selber zu zerstören im Endeffekt.
Herzlichen Dank für das Video 🫶🙏🪷

[marinac.]

Mir setzt das Ende der Beziehung mehr zu als der Kontaktabbruch zu meiner Mutter (vor ca 9 Jahren, hatte da aber noch keinen Begriff dafür und erkannte auch nicht die Parallelen zum Partner). Beziehung war meine gewählte Familie, es hing so viel dran nach 23 Jahren. Unsere Kinder leiden ebenfalls und das Wissen, dass mit der Trennung das Ideal der heilen Familie nie mehr klappen wird, ist niederschmetternder als alles vorher. Ich sehe meine Kinder nicht mehr täglich weil sie alle 3, 5Tage wechseln, musste das Haus und Garten verlassen in dem mein Herz steckte, irgendwann wird dort jemand anderes mit ihm leben. Die Aussichten sind mit bester Hoffnung nicht schön zu reden.

[mechthild]

Danke....Herr kleist war der erste den ich vor 1 jahr hier kennenlernen durfte....sehr angenehme Mensch....bin selbst vor 7 wochen von einem narzistischen Mann ausgezogen.( die erste Frau ist nach 30 jahren über nacht ausgezogen, ich nach 5 Jahren )Leide aber wie ein Tier....glaube es braucht Zeit😢😢😢

[gretel]

Genau, ich bin ok so wie ich bin. Etwas was man nie zu hören bekommen hat und irgendwann selbst nicht mehr geglaubt hat. Ich danke euch von ❤. Jeder hat sein Päckchen zu tragen- aber wir dürfen Ballast abwerfen, der nicht zu uns gehört. Ihr seid spitze !

[wilmaschuhmacher]

Selbst erlebt, bringt möglicherweise mehr, als Wissen angelesen!

[petratinner]

Die für mich 2 Besten zum Thema Narzissmus zusammen, bravo 👋 Trotz der schmerzhaften Erfahrungen, die auch ich machen musste, bin ich froh, mich mit dem Thema intensiv auseinander gesetzt zu haben - sonst wäre ich heute nicht da, wo ich jetzt bin! Ich denke, so schnell falle ich nicht mehr auf so eine toxische Person herein, hoffentlich!

[Elenda_Kakdreg]

Super Gespräch ;-) Ohne Herrn Kleist und seine unermütliche Arbeit zur Aufklärung würde ich wahrscheinlich immer noch "schlafen"... Er hat mir beim aufwachen geholfen.... man spürt, dass er gleiches hinter sich hat, dass er versteht, was man mitgemacht hat, ... und er ist so gut "v😅erständlich" in seinen Videos. Einfache, aber eindringliche Worte, die genau treffen. Mit Hilfestellung, wie man sich verhalten sollte.... Wie ein "Gespräch" mit einem guten Freund. Per Video. 😊

[EnaitsirkSenark]

Tolles Gespräch. 👍

Was die Ursachen betrifft, bin ich voll bei Dir, Marc. Ich (verheiratet, 2 Kinder und unter "meinem" - vermutlich vrdeckten - Narzissten leidend) kann Deine Aussage (v.a. ab 38:15 bis 39:20) nur bestätigen. Meine Kinder sind inzwischen Teenager (13 u. 18) und finden ihren eigenen Vater zunehmend immer unmöglicher... Oft unterstellt mir mein Mann, ich würde die Kinder gegen ihn aufbringen. Meine Antwort ist dann meist: Dafür sorgst Du schon selbst. Ich versuche zunehmend, mich nicht gaslighten zu lassen. Wehre mich auch, aber es kostet so unendlich viel Kraft. Habe noch nicht den Mut zur Trennung. Aus Angst vor dem unendlichen Kraftakt, der da auf mich zukommen würde. Zu oft hat mir meine Gesundheit einen Strich durch die Rechnung gemacht. Bin noch auf der Suche nach einem (bezahlbaren) Therapeuten/ Coach, der/die mich da begleitet und unterstützt...

@Michael Kleist: Es ist ihre warmherzige, ruhige Art, mit der Sie Ihre Inhalte vermitteln. Habe daher schon viele Ihrer Youtube-Videos angesehen. Danke dafür u. gerne weiterhin mehr davon.

@ Marc Wormwood: Auch in Deinen Youtube-Kanal schaue ich immer wieder rein. Auch wenn Du erst 27 bist (ich bin 52) - so hast Du dennoch allem Anschein nach eine erstaunliche persönliche Reife. Das hängt sicher auch mit Deinen persönlichen Erfahrungen zusammen.

Ich habe "meinen" Narzissten erst mit Ende 20 kennengelernt. Am Anfang war es wirklich sehr schön. Habe gewisse este Anzeichen nicht allzu ernst genommen, da ich mir dachte: Niemand ist perfekt, ich ja auch nicht. Die paar Macken muss ich wohl in Kauf nehmen, wenn ich möchte, dass auch meine toleriert werden.
Richtig schlimm wurde es erst als die beruflichen Anforderungen für meinen Mann größer wurden und er diesen offensichtlich nicht gewachsen war. Es folgte eine Depression (im Nachhinein würde ich von narzisstischer Krise reden) inkl. Psychotherapie. Damals dachte ich: Endlich! Mir war zu dieser Zeit schon lange klar, dass mein Mann ein gewaltiges Selbstwertproblem hat, von (verdecktem) Narzissmus hatte ich da noch keine Ahnung. Leider ging der Schuss (zumindest für mich) nach hinten los. In der m.E. nicht wirklich die tiefer liegenden Ursachen angehenden Gruppentherapie meines Mannes ging es - soweit ich die Auswirkungen mitbekam - oft daum, Grenzen zu setzen und nein zu sagen. Leidtragende war ich. Mein Mann wurde zunehmend egozentrischer. Während das Feindbild zuvor die bösen Arbeitgeber waren (was manchmal, vielleicht nicht immer, auch berechtigt war), wurde ich nun zunehmend feindlich betrachtet. Meine Gegenwehr ließ das Ganze leider immer öfter eskalieren. Reden war schon immer schwierig, wenn es darum ging, unangenehme Dinge zu klären. Nun jedoch verhärteten sich die Fronten immer mehr. Auch vor den Kindern konnte/wollte ich die Situation immer weniger verbergen. Öfters richteten sich die Launen meines Mannes auch gegen die Kinder. Wenn ich mich (verbal) schützend vor sie stellte / stelle, hieß / heißt es dann ganz schnell, ich würde ihm in den Rücken fallen...
Das hat sich also in den letzten Jahren richtig gesteigert u. verschärft. Ursachen sehe ich durchaus in der Kindheit (eine selbst vielleicht traumatisierte Mutter, die nicht genug Liebe geben konnte)... Aber, was kann ich dafür? Gar nichts. Bei mir lief in der Kindheit auch nicht alles bestens, dennoch hoffe ich doch, dass ich mich nicht so missbräuchlich verhalte.

Insofern mein Fazit: Es hilft wohl nur eine Trennung.
Ich muss "nur" die Kraft und den Mut finden, dass schier unmöglich erscheinende zu schaffen. Es ist, als verlangte man von mir, den Mount Everest zu überwinden.

[oldenburgmartina]

h.Kleist spricht an weil er auf einer normalen verständlichen und flüssigen Ebene redet. man fühlt sich angesprochen, angenommen und geholfen . danke dafür

[korperbalancepilatesmitbar]

Ganz toller Vortrag.
52:14
Diese Individuen sollen bitte Verantwortung für Ihr Handeln und für Ihr verletzendes Verhalten übernehmen.
Ganz egal, - es ist keine Entschuldigung, ob das genetisch oder sonst wie "angeeignet" ist.
Sie sind Missbraucher und schädigen andere Menschen.

[kairohrig]

Der Kleist ist ein feiner Kerl, ich verschlinge seine Videos 🎉

[wilmaschuhmacher]

Es ist echt tröstlich, daß es anderen auch so geht.
Und man lernt immer noch dazu, video auf video.
Vielen Dank dafür!
Ich bin meinen Narzisten schon lange los. Jetzt meint mein Sohn, ich müsste das alles nochmal haben.

[elkedorow]

Tolles gespraech.ja man ist da drinn und will es nicht glauben.es saugt aus.nie ist man richtig.toll wer es schafft da raus.ist alles nicht so einfach.