spartakos marinakis

0:01:43

Πως να Ανακουφιστείς Άμεσα από Πόνο ή Ενόχληση στη Μέση | Spartacus.gr

0:00:47

Οι Άρσεις Θανάτου ΔΕΝ είναι Σκουώτ | Spartacus.gr

0:01:28

Αρασέ. Η εναλλακτική πρόταση για τις Άρσεις Θανάτου!

0:04:23

Ανεμόμυλος. Μια άσκηση για όλους τους Μυς του κορμού

0:00:35

Βάτραχος | Ιδανική Άσκηση για όσους Υποφέρουν από τη Μέση τους | Spartacus.gr

0:01:22

2 Ασκήσεις που Πρέπει να εκτελείς Καθημερινά - Αμέσως μόλις Ξυπνήσεις | Spartacus.gr

0:03:49

Ζετέ. Χτίζει τους Μυς & Καίει το Λίπος

0:00:59

2 Λάθη που πρέπει να αποφεύγεις στο Swing με Kettlebell | Spartacus.gr

0:02:53

Μια Άσκηση για όλο το Σώμα: 'Το Περπάτημα του Σερβιτόρου'

0:01:03

Μην κρατάς κάτι που φεύγει...

0:01:38

Η Αγαπημένη Άσκηση των Ιπποτών

0:01:01

H πιο Σημαντική Άσκηση με Kettlebell για να Κάψεις Λίπος | Spartacus.gr

0:00:47

Απλή Άσκηση για Ενδυνάμωση Προσαγωγών | Χαλάρωση - Κυτταρίτιδα έσω Μηρού | Spartacus.gr

0:01:11

Persian Meels Workout | Spartacus.gr

0:00:39

Push Ups Dips | Αποτελεσματική Ενδυνάμωση Στήθους, Ώμων & Τρικέφαλων | Σπάρτακος Μαρινάκης

0:01:10

Πανάρχαια Μέθοδος Γυμναστικής | Δυνάμωσε Κορμό & Χαρακτήρα | Spartacus.gr

0:02:07

6 Μέρες Ξηρασία (Χωρίς Νερό & Χωρίς Φαγητό). Τι έκανα αμέσως μετά;

0:00:52

Τεστ Αξιολόγησης Δύναμης της Χειρολαβής | Spartacus.gr

0:05:10

ΚΑΨΕ 400 ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΣΕ 20 ΛΕΠΤΑ

0:02:13

Γυμναστική με Indian Clubs - Για 1η Φορά στην Ελλάδα!

0:00:42

Μια Άσκηση Κορμού - Κοιλιακών που πρέπει να κάνεις Κάθε Μέρα! | Τέντα Λοκατζήδων | Spartacus.gr

0:02:34

Γυμναστική με Γκάντα: Για 1η φορά στην Ελλάδα!

0:01:55

Σπάρτακος Μαρινάκης - Δράσε Τώρα!

0:00:17

Χειμερινή Κολύμβηση