jooga

Vartin iltajooga - Vapauta selkä ja lonkat kireyksistä

15 min - Vartin Ilta Jooga - Kaikille Sopiva Lempeä Harjoitus

Helpoo Jooga - Parempi Ryhti & Terve Selkä

15 MIN MORNING YOGA FLOW || Wake Up & Feel Energised

Rauhoittava Ilta Jooga Kaikille - Rentoudu ja Palaudu 25 Minuuttia

Vapauta Psoas – Jooga Kehon Kireyden ja Alaselän Kivun Helpotukseen | 30 Min

Vartin Jooga - Simppeli Selkä Jooga - Ensikertalaiselle ja Konkarille

Vartin Jooga - Vapauta Lantio ja Alaselkä

10 min - Koko Kehon Jooga / Venyttely - Sopii Kaikille

Rauhoittava Jooga Iltaan - Eevsku Flow

Palauttava Jooga - Niskahartiaseutu, Rintaranka ja Yläselkä

Vapauta Stressi - Yin Jooga - Hormonitasapaino

Vartin Jooga - Vahvista Keskivartaloa

Kärsitkö Vatsan Turvotuksesta ja Kivusta? - Vartin Hoitava Jooga

15 min Niska-Hartiaseudun Jooga

Yin Jooga - 35 min Syvävenytys - Lonkankoukistajat ja Reidet

Vartin Jooga - Lempeä Jooga Selälle

Virkeästi Uuteen Päivään - Aamu Flow Jooga - 23 min

20 min - Kaikille Sopiva Rentouttava Ilta Jooga

20 min - Rauhoittava ja Avaava Jooga Kaikille - Sopii niin Aamuun kuin Iltaan

Jogga, Wilsko, Iselena - Moi ça va (Official Lyrics Video)

Vartin Niska-Hartia Jooga - Nopeaa Helpotusta Jännitykseen

Rentouttava Yin Jooga - Lantionpohja ja Alaselkä - 35 min

Vartin Jooga - Rintaranka & Hartiat (tue lahjoituksella)