Spróbowałem diety BEZ CUKRU przez 24h! (Jakie są efekty?)

✅Skorzystaj z kodu dla nowych użytkowników CHEF6, który daje -10 zł na pierwsze zamówienie za min.15 zł. Kod ważny do 23 października, więc spieszcie się!
____________________________________________
____________________________________________
🔥Produkty, które pojawiły się w odcinku:

[IIFYMChef]

Testuje Zagraniczne Nowości Jedzeniowe! (Ostre Chipsy Takis)

[IIFYMChef]

Udanego Weekendu Ziomeczku!
Dzięki za obecność na odcinku :)

[misiek]

Fajne są Twoje logi, ale mógłbyś kiedyś zrobić jakiś dłuższy projekt, np dieta keto przez tydzień :) a taka bez cukru jak z odcinka dzisiaj, to tez przez kilka dni by to jakoś porównać.. Sam widziałeś jak np Twój organizm reagował na zimne prysznice przez miesiąc czasu, wiec pewnie widzisz że 1 dzien niewiele pokaże. Z autopsji mogę powiedzieć, że życie bez cukru jest zajebiste. Lubię owoce ale nie jem ich też jakoś dużo i codziennie, natomiast odstawienie wszelkich batoników, placków i innych gówien spowodowało, że czuję się superancko lekko :D

[piotrarnold]

Musiałbyś z tydzień czy dwa tak zrobić by poczuć zmiany, ponieważ nawet jak jeden dzień cukru nie będzie jadł to spokojnie twój organizm ma go dużo. Cóż kiedyś mi tak znana dietetyczka powiedziała 😀

[kokpito]

Miłego oglądania filmu wszystkim życzę :)

[emczak]

zawsze oglądam twoje kozackie filmy przy jedzeniu ;)

[oliwiaknitter]

jestem na bieżąco z dietą bez cukru . pewnie dlatego wyswietlil mi sie ten film. szkoda ze takie przetworzone produkty. rezygnujesz z cukru ale wpierniczasz wafle ryżowe w duzej ilości i popijasz monstera na śniadanie. mi sie to trochę kloci ze zdrowym odzywianiem. moze sprobuj nastepnym razem Challenge 2-tygodniowy bez cukru i produktow wysokoprzetworzonych? wtedy poczujesz efekty 😉

[dks]

I TO JEST FILM NA KTÓRY CZEKAŁEM!!!! <3

[jolatarkowska]

Siema nowy film widzę
Pozdrawiam was cieplutko 😘😘😘

[spy_evan_]

iifym jak ci zasiegi podskoczyly co jest grane hahaha oby tak dalej

[kacperpiasecki]

Dajesz teraz Jem i trenuje jak Sylwester Stalone ziomek 😉

[kacper]

No idealny odcinek na popołudnie niedzieli

[wilhemkrak]

Nie jem cukru od dwóch miesięcy, bo nie lubię duzo ćwiczyć i bez cukru łatwiej mi trzymać redukcje. Ani razu nie użyłam słodzików, nie wydaje więcej w sklepie niż wydawałam. Polecam dla kogoś kto chcę schudnąć, ale jest uzależniony od cukru. Na uzależnienie dobry jest detoks

[afrykanin_z_polskixd]

Zrób miesiąc bez cukry to by był mega content

[Mariczqa]

jak przestalam jesc jakiekolwiek slodycze z picia energetykow, slodkich napojow, batonow, czekolad i innych, to mialam zjazd 2 tygodnie, a teraz po ponad miesiacu czuje sie jak inny lepszy czlowiek

[hehxd]

Oglądam człowieka który prowadzi zdrowy tryb życia i sam nie wiem czy mnie się też tak chce czy nie

[tacoso]

Siema. Kozak odcinek. W jakim programie montujesz filmiki ?

[rampampamparamparam]

Powiem tak, mi kiedyś ostro siadło na mózg i trzymałam się zalecanej dawki cukru czyli jakieś 20-30 gramów (włączając owoce co było dużym błędem, gdyż wytyczne dotyczą cukru dodanego, a patrząc na to, że np 1 jabłko to już ok 20 lub ponad 20g cukru to łączyło się z praktycznym wyeliminowaniem wszystkich owoców) i to była masakra. Teraz po prostu trzymam się normalnych wytycznych, jem raz dziennie owoce, kupuje jogurty bez dodatku cukru, używam raz na jakiś czas słodzika do owsianek i jest super

[marcinkrol]

nie jem cukru od 3 lat i skutki są genialne, duży spadek tkanki tluszczowej, zmniejszenie głodu, lepsza koncentracja, o wiele lepsze wyniki badań krwi, lepsza cera, kolor zębów i wiele innych.

[OLI]

12:20 🥶 trochę a tak to gitara odcinek :D