Spróbowałem diety ANDREW TATE przez 24h! (Jem tylko mięso🥩)

______________________________________________

[IIFYMChef]

Spróbowałem diety MATT STONIE przez 24h! (10.000 kcal na czas)

[recows]

Fajny byłby powrót serii MasaDailyVlogs gdzie pokazywałbyś tipy na masę, najważniejsze produkty i fajne posiłki oraz opowiedziałbyś jak zbudować dobrą masę ze względu na to że zbliża się okres masowania🔥🔥

[isabella.pl_]

Jedyne mięso jakie jem to czasem niektóre rodzaje ryb i owoców morza, dlatego głównie obejrzałam ten odcinek dla sprawdzenia jak będziesz sie czuł i jak Ci posmakuje. Pamiętam jak zmiana diety na roślinną poprawiła moją kondycję, wypróżnianie i poczucie lekkości. Po czymś takim na jeden dzień nawet kilka lat wstecz miałabym armagedon w organizmie. Co do hardych diet, na co dzień lepiej nie próbujcie ich używać, jeśli nie jesteście wyczynowymi sportowcami albo nie znajdujecie sie pod okiem specjalisty/dietetyka.
Ps. Mogę podsumować, że najbardziej z filmiku spodobały mi sie cygara, będę musiała obczaić

[IIFYMChef]

Chcieliście TOP G to macie! 10.000 łapek i od razu nagrywam kolejny odcinek z tej serii!

[xSsYmOx]

Jak zwykle odcinek sztos👌💪 Następny film mógłby być jedz i trenuj jak Andrea Larosa!

[iifymcheffan]

Boże czekałem tylko !! ✨💪
Pozdro dla tych co czytają 🤞

[ukaszsota]

Jestem na tej diecie już 3 miesiące i każdemu bym ją polecił.moj bodyfst spadł z 17% do 11 😊 odsuwając cukry od swojej diety zeszło ze mnie takie „napuchnięcie” mam dużo energii i jem tylko 3 posiłki dziennie i to jeszcze na siłę 2 by pewnie wystarczyły 3k kcal i mniej niż 250-380 bialka to był mój max hah ciężko żeby zejść na mniej dziennie tłuszcze około 200-250 pięknie docina wiadomo siły na początku troszkę mniej ale teraz jest już petarda.
Przykładowy dzień jedzenia:
Jajecznica na maśle z 10jaj śniadanko między 10-11
500g wołowina stek + udko z kurczaka 250g
650kg wątróbka drobiowa kolacja

Nie mam problemów z wypróżnianiem błonnik nie jest do tego potrzebny w najmniejszym stopniu witaminy są dostarczane w samym mięsie wystarczająco nawet są one bardziej przyswajalne niż z warzyw ponieważ warzywa nie trawimy tak jak produkty odzwierzęce.
Energii mam wystarczająco pływam wyczynowo i dość długo nie robi na mnie wrażenia 2h w wodzie ciągłego pływania.

[ryba-mienta]

Fajn content i film. Dobrze się ogląda mordo!

[tomek]

Dawaj teraz dzień jak Chris Hemsworth😎

[martac]

Ten trening jest świetny 😊 . Fajnie pokazałeś dzień jedzenia 🙂dobra robota 👍

[PolishLoLGamer]

największy błąd tutaj to stwierdzenie, że na carnivore jest w długodystansowych czynnościach mało energii, gdzie jest zupełnie na odwrót i to właśnie ma się mniej energii na start ale ilość jest w miarę stała.

[antuano]

Pomysł na następny odcinek: jem i trenuje jak Diego Maradona

[filjed]

Na carnivore nie ma żadnych niedoborów. Wystarczy porównać ile witamin, mikroelementów itd.ma np. wołowina, a ile jakiekolwiek źródła roślinne. Dodając jajka i podroby masz aż nadmiar wszystkiego. Błonnik przy odżywianiu tego typu jest zbędny. Po kilku kilkunastu dniach zmienia się mikrobiom jelitowy i zero problemów z wypróżnieniem. Uprzedzając ewentualne dyskusje nt. witaminy C. W mięsie i podrobach jest jej wystarczająca ilość. Kiedy nie spożywasz węglowodanów zapotrzebowanie na w/w witaminę drastycznie spada.

[lulek]

Spróbuj diety i treningu jak, ,jak tam chłopie wstales ? Robota czeka”

[i-n-c-e-r-t-a]

Może jakaś seria w której byś uczył jak ćwiczyć w domu
Bo zainteresowałeś mnie tym pokazem ćwiczeń z gumą w domu

[iksMENx]

JAK NAGRYWASZ TWARZ SWOJĄ TO NIE TRZEŚ TAK TĄ KAMERĄ XDD DZIEKI BYCZKU

[janiszek]

Mega mocny odcinek. Może jakiś 7 dniowy challenge, jedzenia tylko mięsa?

[KayaGra]

Minutowy steak.
IIFYM: "wrzucamy na 10 minut" 😅

[nikodemwalasiak]

Mi się ten odcinek bardziej podobał niż z matt stonie ale mógł być dłuższy trening ale mega odcinek no to teraz jem i trenuje jak Arnold Schwarzenegger pozdro byku

[stoodent.]

tune done vide vide tune done vide vide! 🗣🗣🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥