Все публикации

0:10:44

GÜNLÜK YAPILABİLECEK TEMEL EGZERSİZLER

0:40:18

40 min HOME WORKOUT with dumbells

0:10:49

10 Minutes SIX PACK WORKOUT | NO EQUIPMENT NEEDED

0:12:47

12 MINUTES INTERVAL | Başla Bitir

0:10:57

10 MINUTE FAT BURN WORKOUT | NO EQUIPMENT

0:22:46

Esnemek İsteyen Bunu Yapsın | Tüm Vücut

0:06:39

5 Günde Nasıl KİLO VERİRSİN?

0:28:18

Tüm Vücut Egzersizleri | BAŞLANGIÇ ve ORTA SEVİYE | Dumbell ve Hipband ile

0:16:59

YAĞ YAKICI TABATA | 18 DAKİKA | Orta Zor

0:18:34

HIIT CARDIO | YAĞ YAKAN | METABOLİZMA ATEŞLEYEN 😎

0:12:42

KARIN KASLARINI ATEŞLEMEK İSTEYENLER BURAYA | Başlangıç-Orta Seviye

0:13:51

SELÜLİTLERİM GİTSİN DİYENLER BU EGZERSİZLERİ YAPSIN | HIPBAND | Başlangıç-Orta

0:11:34

Yağ Yakmak İsteyen TABATA yapsın! | Az Zaman, ÇOK KALORİ!

0:20:18

BACAKLARIM İNCELSİN Diyen, Buyursun Bunu Yapsın | + karın çalışması ile

0:23:28

23 dakikalık başla bitir | YAĞ YAKICI Antrenman | TOTAL BODY WORKOUT I

0:08:28

Muhteşem YAĞ YAKICI | TABATA | HIIT

0:11:51

KİLO DERDİN Mİ VAR? BUNU YAP O ZAMAN! | HIZLI KİLO VERME | HIIT

0:10:49

11 Minutes Home HIIT CARDIO | Deli gibi Yağ Yakmak İstiyorsanız, buyrun!

0:15:46

Kalça-Baseni Taş Gibi yapmak istiyorsan, yap geç 😎| Hips & Butt Workout

0:11:27

Karın kaslarını çıkartmak isteyen yapsın | Killer Six Pack Workout

0:17:52

Daha önce böyle YAĞ YAKMADINIZ! | 3-5-7 Min FatBurn Workout!

0:17:34

17 DK' lık Yağ Yakıcı Antrenmanı | HIIT Total Body Workout

0:15:19

Hızlı Kilo Vermek İsteyenler Buyursun Yapsın | 15'dk lık Yağ Yakıcı Antrenman

0:05:46

1 Haftada NASIL HIZLI KİLO VERİRSİN?