Все публикации

Ne a vállad dolgoztasd a felső mell helyett!

Egyszerű reggeli ötlet: Shakshuka

Így javíts a térdeid állapotán SMR hengerrel!

Teljesítményfokozás legálisan - Paksi András | Builder Podcast🎙️ 44. rész

Alkar erősítés 1.

Meglepetés győztes a Miskolci Cutlerben!

A Gladiator Gymben harcossá válsz?

Tricepsz gyakorlat - JM Press

Edzőtermek Csatája: őrület Ajkán!

Scitec Summer Sale július 11-én a Builder-en!

Fegyi egy állat, de nem csak erőben!

Fehérje bevizsgálás - Hogyan derül ki, hogy a fehérjéd rendben van?

Tóth Dani Rehab - Protézissel profi versenyre?

Hátsó váll edzés hiba - mire figyelj?

A Girja rejtelmei - Galba Zsolt | Builder Podcast🎙️ 39. rész

Szabó Laci: esztétikus, nem személyi edző

A bicepszed érzed inkább lehúzásnál?

Tökéletes zabkása recept tömegeléshez és szálkásításhoz!💪🍫🍌

Kreatin szüneteltetés: igen, vagy nem?

Stresszkerzelés: Jegesfürdő

Őrült leárazás csütörtöktől! Builder Days 06.06.-06.07.!

A francia rúd előnyei Kiss Jenővel

Nyújtás sorozatok között?

Tragédiából óriásplakátra? - Paczuk Ádám és Tier Zsuzsa | Builder Podcast🎙️ 37. rész