Все публикации

0:08:30

Nadie entiende el insomnio

0:09:25

¿Qué hay después del insomnio?

0:08:30

Ir al gimnasio me hizo mejor persona (Te explico por qué)

0:07:20

Estos son los suplementos que valen la pena para el gimnasio

0:06:35

Me convertí en un gymrat oficial

0:10:38

Es bueno disfrutar del viento

0:13:29

Análisis de una noche de insomnio

0:08:24

¿Qué aprendí del insomnio?

0:11:00

3 consejos para no faltar nunca al gimnasio

0:07:50

Dormir no es un esteroide

0:08:47

Duerme mejor usando psicología inversa

0:10:58

La mejor herramienta para el estres (no es meditar)

0:12:41

No va a pasar nada si no duermes bien hoy

0:08:18

¿Deberías ir al gimnasio cuando tienes insomnio?

0:05:13

¿Deberías dejar los videojuegos?

0:14:57

Insomnio y gimnasio - Encuentra el balance

0:11:53

Guía paso a paso para empezar a ir al gimnasio

0:11:59

Deja de seguir a Hamza Ahmed ya

0:06:20

¿Hay ejercicios lesivos? (Consejo para los que van empenzando)

0:09:54

Cómo escribir un diario (para dejar de sobrepensar las cosas)

0:17:02

Cómo Youtube me está cambiando la vida (con menos de 10 suscriptores)

0:08:14

'¿Sabías que tienes que dormir 8 horas todos los días?'

0:07:55

deja de pensar que todo era mejor antes

0:09:12

Extraño no preocuparme por dormir