No va a pasar nada si no duermes bien hoy

Creo que muchas veces uno de los peores miedos que tenemos cuando pasamos por periodos de insomnio es la preocupación de todas las cosas malas que nos podrían pasar por no estar durmiendo las 8-7 horas que todo el mundo dice que deberíamos dormir. Con este video espero que exista menos ansiedad alrededor del tema y que eso te ayude a combatir aunque sea un poco el insomnio.