Все публикации

0:04:44

RUTINA DE GLÚTEOS PERFECTOS CON MANCUERNAS 🍑

0:03:46

Rutina de TREN INFERIOR: Piernas y Glúteos en casa (Sin equipo)

0:00:22

RUTINA MÁS EFECTIVA DE ESPALDA & BÍCEPS 💪 EN EL GYM

0:04:05

¿Pueden estos 4 ejercicios tonificar la parte interna de tus muslos?

0:00:16

Rutina de Glúteos y Piernas tonificadas sin equipo. 🍑🦵 #ejercicios #fitness

0:00:16

Rutina de AUMENTO de GLÚTEOS en el gimnasio. 🍑 #gluteos #fitness

0:00:16

MEJOR RUTINA DE DELTOIDES CON MANCUERNAS. 🥥

0:00:19

Rutina de Pecho, Espalda y Brazos con botes de detergente. 💪

0:00:19

Rutina de Cuádriceps e Isquiotibiales para mujeres que se toman en serio su progreso en el gimnasio.

0:00:22

Rutina de Espalda & Bíceps con mancuernas. 💪#ejercicios

0:00:13

Rutina para tonificar pantorrillas desde casa. 🦵🪑 #ejercicios #pantorrillas

0:00:21

Kilos menos con rutina para todos los niveles. 🔥😤

0:00:16

Mejor Rutina de Glúteos & Muslos tonificados sin equipo. 🍑🦵 #ejerciciosencasa #ejercicios

0:00:16

Rutina de aumento de glúteos con barra. 😤🔥

0:00:16

Rutina de parte interna del muslo con mancuernas. 🦵Aductores desde casa.

0:00:22

Rutina de pectorales y tríceps para naturales según la ciencia. 🍃

0:00:16

Mejor rutina de hombros redondos y tonificados de 15 minutos con mancuernas.

0:00:13

Rutina de abdomen plano con bote de detergente. 🔥 Añade peso sin necesidad de máquinas costosas.

0:00:16

Rutina de Glúteos Perfectos con barra landmine. 🍑

0:00:13

Mejor rutina de 10 minutos para abdominales marcadas en casa

0:00:16

Mejor rutina de muslos tonificados con botes de detergente en casa. 🦵

0:00:16

La mejor rutina de tren inferior: Piernas y Glúteos en casa (Sin equipo). 🦵🍑 #gluteos

0:00:22

Rutina para eliminar la flacidez de los brazos • 'Alas de murciélago' 🦇

0:00:16

Rutina de hombros usando botes de detergente desde casa. ✨️