Все публикации

TÜM GÜN BESLENMEM (1.800 Kalorilik ÇOK Hızlı Zayıflatan Beslenme Programı) Sohbet icerir..

YENİ SEVGİLİM… Bu Seferki Çok Farklı

BIR GUNUM NASIL GECIYOR (1 gunde 4kg aldim :D ) VLOGGG

YAZA OMUZLARIN FORMDA GİRSİN (Süpersetli Yaz Rutinim)

Baskette ŞUT ve KONDÜSYON Geliştiren İdman (Toplam 84 Giren)

SADECE 4 EGZERSIZLE VUCUDUNU HEMEN FORMA SOK!! (300 SPARTALI EV SERISI)

30 Gunde Sonuc Veren KARIN KASI RUTINI (300 SPARTALI EV SERISI)

DEFİNASYON’DA YAPMANIZ GEREKEN GÖĞÜS TRİCEPS İdmanı (En Etkili 5 egzersiz!)

SIRT-BICEPS Definasyon Idmani || Bu Rutini Yapsaydin Sevgilin Seni Birakmazdi ... (Hayvan gibi SIRT)

HAYAT BOYU MOTIVASYONUN SIRRI BU VIDEO'DA.. (Dıştan vs. İçten Gelen Motivasyon)

DEFİNASYON’DA BESLENME NASIL OLMALI: Akşam Yemeği

EgeTurizm 1. Bolum: Sedona Arizona (ULTRA HD)

17 Yaşımda Bu Rutinle KARIN KASI YAPTIM ('Savage' baslangic seviye karin idmani)

Çabuk Sonuç Veren Başlangıç Seviye EV İDMANI (Ekipmansız)

Tshirtlerinizi ESTETIK GOSTEREN atlete cevirin

KENDİ SAÇINI KENDİN KES.. (Basit Saç Kesme Taktiği)

YENİ YIL İÇİN MOTİVASYON | Sadece İlerle !!

DEPRESİF GÜNLERDE NE YAPMALISIN (Samimi Vlog)

Kawasaki Zx10r Senfonisi (Polislerden Kaçma, Kulak Pası Atma, Motovlog)

HAYATIMDA ALDIĞIM EN İYİ HEDIYE!! EN MUTLU OLDUĞUM GÜNLERDEN BİRİ !! (Vlog)

KADINLARLA ILK BULUSMADA DIKKAT ETMEN GEREKEN TEK KURAL

KADINLAR ve ERKEKLER Kaç Kişiyle Yatmalı?! (Psikolojik Sorunlar, Arkadaşların Önemi)

YARIŞ MOTORLARIMIZLA ARABA BULUŞMASINI BASTIK :D

HIZLI SONUÇ GÖSTEREN OMUZ ve KOL RUTİNİ.. (Izole ve Yuksek Tekrarlar)