Все публикации

0:05:27

ώμοι τραπέζια

0:05:30

στήθος

0:09:10

προπόνηση χέρια σούπερ σετ για άνω των 50

0:17:20

πλάτη στήθος ώμοι σούπερ σετ για άνω των 50 χαλαρά

0:16:20

πλάτη δικέφαλοι για άνω των 50

0:12:20

ώμοι τραπέζια για άνω των 50

0:09:45

προπόνηση δικέφαλοι

0:10:55

προπόνηση τρικέφαλοι

0:11:53

ώμοι τραπέζια προπόνηση για άνω των 50+

0:11:28

προπόνηση στήθους για άνω των 50+

0:09:13

προπόνηση πόδια για άνω των 50+

0:17:10

προπόνηση πλάτης για άνω των 50+

0:10:37

προπόνηση στήθους για άνω των 50+

0:13:42

προπόνηση πλάτης για άνω των 50+

0:18:56

προπόνηση χέρια σούπερ σετ

0:10:35

προπόνηση πλάτης

0:12:33

ώμοι τραπέζια

0:24:11

προπόνηση χέρια

0:13:20

πόδια κοιλιακοί

0:19:47

ώμοι πήχης

0:18:39

στήθος τρικέφαλοι

0:15:52

πλάτη δικέφαλοι

0:17:46

πλάτη στήθος

0:16:31

στήθος ώμοι δικέφαλοι