PUSH DAY uguale DOLORE ALLA SPALLA

Codice sconto : warfit10

[fabianpayco]

La scelta della canzone in point 😂

“Look at what you've done
Stand still, fallin' away from me”

[GolfMk.R]

Idem anche io, per di più sono in carrozzina ed è sempre doloroso nel fare i trasferimenti.

[Emanuele]

Io avevo dolore alla spalla con il bilanciere in panca piana, sono passato alle spinte con i manubri ed ho risolto, ora devo trovare il modo di risolvere il dolore al tendine del bicipite brachiale mentre faccio dorso e bicipiti..😅

[markwilliamagnoletti]

Ciao Gian, ti seguo sempre e i tuoi video sono sempre simpatici.
Che significa questo video, mi interessa perché da qualche tempo ho un dolore simile

[j.s.]

Io sono passato ai manubri, anche molto pesanti, ho abbassato però il peso quando faccio lento avanti, con questi due accorgimenti non ho più dolore.

[alessandro]

Bisogna creare adattamenti tendinei specifici..unica soluzione

[riccardoporceddu]

Prova a migliorare depressione e adduzione scapolare e fare una serie in più di riscaldamento

[MattiaVentura-lg]

Ciao Gianz, mi potresti spiegare l'immagine sotto di te cosa sarebbe che non lo so 🥲⁉️ grazie mille, perché ti fa male ⁉️

[danijelbabic]

Io pensavo di fare male l'esercizio considerando il dolore alla spalla parte destra...

[xenonauts]

Fortuna che la mia spalla è una macigno 🤙🏿🤙🏿🤙🏿

[nicolaranieri]

Io è da settimane che posso fare solo piegamenti e dip...la spalla non mi permette di fare panca...prima o poi ne uscirò...forse

[Tetsuo_Hara]

Se ci si allena nel modo NON corretto può capitare. Purtroppo anche tra i migliori preparatori ( e medici !) c'è moltissima ignoranza .

[nessunohastonick]

Io questa estate ho avuto una sublussazione alla spalla e ancora oggi non riesco a fare certe rotazioni della stessa. Qualcuno nella stessa situazione? È normale tutto questo tempo di recupero lentissimo?

[ayto]

A me succede solo su panca piana quel dolore, infatti l ho eliminata ormai da 1 anno, non ho più nulla

[AlEsp-oi]

Che fai petto con la chest- Press?😂😂😂😂😂

[chlorine]

Io ho dolore alla spalla sinistra, ho fatto una ecografia ma le strutture sono intatte, non so cosa fare