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#fitness Progress!! 5 meses de año 🩷

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EMPECEMOS JUNIO - VLOG - ENTRENO DE PULL UPS, SALON, COMPRAS

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DE REGRESO 2023 - PRIMER VLOG EN MAS DE UN AÑO 🙌

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Rutina de Cuerpo Completo #minivlog #fitness #gym #calistenia

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Receta de Noodles Asiáticos 🍜

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Morning Vlog 🫶🏽🌞🥹

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🔥 push ups con paralelas 🔥

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Mi progreso en 1 año de Calistenia 🔥🤩

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Mini Elbow Straddle Planche en la jungla ✨🍃

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¿CÓMO HACER EL ELBOW STRADDLE PLANCHE? 🔥 Estáticos de Calistenia

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LA PEOR ÉPOCA EN MI VIDA FITNESS - PROGRESO Y SALUD MENTAL

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GANAR FLEXIBILIDAD PARA PRINCIPIANTES - 25 MINUTOS DE ESTIRAMIENTOS

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10 EJERCICIOS PARA ESCULPIR TU CUERPO SUPERIOR

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NO COMAS CARBOHIDRATOS DESPUÉS DE LAS 6 PM 😱 LOS 5 MITOS MÁS GRANDES DE LA NUTRICIÓN 😤

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PARQUE DE CALISTENIA EN LA JUNGLA 🌴 Entreno de Básicos y Fails de Free Style 😂

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RUTINA CARDIO FULL BODY PARA SUDAR 💦🔥

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¿CÓMO LOGRAR TU PRIMERA DOMINADA? - Ejercicios y Técnica Para Pull Ups

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ESTE ES EL MEJOR EJERCICIO PARA CRECER TUS GLÚTEOS 🍑🔥 RUTINA DE GLÚTEOS COMPLETA

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10 MINS - RUTINA PARA ABDOMEN PLANO Y BRAZOS FIRMES

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¿QUÉ COMO EN UN CHEAT DAY? 🐖🔥

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Logra Glúteos Más Redondos - Rutina de Glúteos En Casa 🔥

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¿Qué Como En Un Día De Entreno? - Mi Dieta Para Aumento de Masa Muscular 🔥

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¿CÓMO HACER TU PRIMERA FLEXIÓN? - PUSH UPS PARA PRINCIPIANTES 🔥

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¿CÓMO ENTRENO DURANTE LA SEMANA? 💦 - Cómo divido mi semana y mis ejercicios favoritos