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POR ESTAS RAZONES NO DEBES DORMIR SORE TUS MANOS

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Así tendrás mayor seguridad al agacharte #rodilla #flexionderodilla #desgastederodilla

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El problema sileciosoyen nuestro cuerpo #fisioterapia #fisio #dolor #espalda

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AYUDAN AL BOMBEO DE TU PIERNAS CON LOS EJERCICIOS DE CONTRACIÓN MUSCULAR

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DESBLOQUEO DE CIÁTICA EN 4 MOVIMIENTOS

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6 ejercicios para LA FLACIDEZ MUSCULAR EN GLÚTEOS

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DEBES DETENER ESTE DESGASTE ACELERADO EN LAS MANOS

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8 ejercicios PARA BOMBEO DE LAS VENAS DE TUS PIERNAS

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ANTES QUE YA NO PUEDAS ¡ DETEN LA FLACIDEZ DE TU CUELLO !

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ANTES QUE SEA TARDE !! estimula EL CARTÍLAGO

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Así IRRITAS AL CIÁTICO

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EN SECRETO activa AHORA TU CARTÍLAGO en las RODILLAS

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Esto cambia EN TU CUERPO SI TE CUELGAS 5 minutos

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1 ponte te ejercicio para aliviar EL DOLOR DE ESPALDA

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NEUROPATÍA: Hormigueo y adormecimiento de los DEDOS DE LOS PIES

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No no no te agaches !!!

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5 ejercicios RECUPERAR LA FUERZA EN LAS RODILLAS débiles

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10 ejercicios RECUPERA LA MUSCULATURA EN LAS PIERNAS

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Flacidez en la espalda 1 POTENTE RUTINA con ejercicios de mancuernas

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Pasar demasiado tiempo sentad@ #isquiotibiales #sedentarismo

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Así duele la espalda con la mala postura

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Haz esto y mejora tu circulación en pies y piernas

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Recupera los músculos de tus piernas

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Debilidad en el abdomen #abdomen #debilidad